De boete die door de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) wordt uitgedeeld als in een uitgaansgelegenheid wordt vastgesteld dat mensen e-sigaretten roken is net zo hoog als bij een 'gewone' sigaret: 600 euro bij een eerste overtreding. Dat kan bij herhaling oplopen tot 4500 euro.
De schadelijke stoffen in e-sigaretten zijn onder andere nicotine, propyleenglycol, glycerol, aldehyden, nitrosamines en metalen. Inhalatie hiervan kan leiden tot irritatie en schade aan de luchtwegen, hartkloppingen en een verhoogde kans op kanker.
Waar is de e-sigaret verboden? De e-sigaret valt vooralsnog gelukkig nog niet onder de noemer tabak en alle wetten daarvan. Echter valt de e-sigaret sinds 1 juli 2020 wel onder het rookverbod. Dus daar waar het verboden is om te roken, is het inmiddels dus ook verboden om de elektronische sigaret te gebruiken.
Bij een e-sigaret komen minder schadelijke stoffen vrij dan bij een gewone sigaret, en in lagere concentraties. Naar alle waarschijnlijkheid is een e-sigaret minder ongezond dan een gewone sigaret. We weten echter nog niet goed welke schadelijke effecten een e-sigaret heeft bij langdurig en structureel gebruik.
Lange tijd werd gedacht dat schade aan de longen blijvend en onomkeerbaar was. Uit recenter onderzoek blijkt echter dat dit niet waar is. Ondanks dat er schade kan blijven bestaan, herstellen de longen beter dan aanvankelijk werd gedacht.
Je kunt dus voor jezelf beslissen dat wanneer je niet meer dan 1 pakje marlboro per dag wilt roken, dat je niet meer dan 2.2ml van e-juice van 18mg/ml dampt. En wanneer je 12mg/ml dampt, dan zit je op maximaal 3.3ml.
Vapen is minstens zo verslavend als het gewone roken. Dat komt door de nicotine. We zien als (kinder)longartsen dat fabrikanten steeds nieuwe smaken ontwikkelen en dat trekt natuurlijk ook nieuwe 'vapers'. En hoe jonger je begint met vapen hoe makkelijker het is om langdurig verslaafd te raken.
De voorschriften voor het meenemen van een vape of e-sigaret in het vliegtuig lijken in 2022 sterk op elkaar. Alle e-sigaretten moeten ook in de handbagage worden meegenomen in een veilige verpakking, met de e-liquids in een doorzichtige verzegelde verpakking. Er geldt een limiet van 100ml per flesje e-liquids.
De damp die ingeademd wordt bij een e-sigaret is slecht voor de cellen aan de binnenkant van de longen. De cellen kunnen minder goed hun werk doen als ze beschadigd zijn. Er kan dan minder zuurstof worden opgenomen. Ook kan het immuunsysteem minder goed reageren op virussen en bacteriën die de longen in komen.
De halfwaardetijd van nicotine is ongeveer 2-3 uur. Nicotine zelf is daarom slechts een paar uur in het bloed te traceren en binnen ongeveer twee dagen uit het lichaam verdwenen.
8 tot 12 mg / ml nicotine: gemiddeld nicotinegehalte. Dit is het nicotinegehalte dat we aanbevelen bij verstokte rokers die zich tot de elektronische sigaret willen wenden. Deze verhouding komt overeen met de roker die standaard sigaretten van tabak gebruikt, meestal tussen de 10 en 20 sigaretten per dag.
Nee, je mag een wegwerp e-sigaret niet zomaar weggooien. Er zit namelijk een batterij in verwerkt en deze moet dan ook als zodanig worden afgevoerd. Vaak zit er in een lokale supermarkt of bouwmarkt een punt waar je deze batterijen kan inleveren. Klik voor het dichtsbijzijnde punt op deze link.
E-sigaretten
1,4% van de volwassenen van 18 jaar en ouder rookte in 2021 regelmatig een elektronische sigaret. De cijfers van 2022 hierover zijn nog niet bekend. Mensen die wel eens of elke dag tabakssigaretten roken, gebruiken vaker (wel eens) een e-sigaret dan mensen die vroeger of nooit hebben gerookt.
Een wegwerp e-sigaret is gelijk aan ongeveer 30 sigaretten. 5 capsules zijn gelijk aan ongeveer 30 sigaretten. 5 cartomizers zijn gelijk aan ongeveer 100 sigaretten. 10 ml e-liquid is gelijk aan ongeveer 100 tot 120 sigaretten.
Jongeren onder de 18 jaar kunnen makkelijk aan elektrische sigaretten, oftewel vapes, komen. Simpelweg door de leeftijdscontrole online te omzeilen of de vapes te laten bezorgen.
E-sigaretten produceren geen teer of koolmonoxide, twee van de meest schadelijke elementen in tabaksrook. De meeste toxische chemicaliën die in tabakssigaretten zitten, zitten niet in e-sigaretten. Dat betekent dat vapen, in vergelijking met klassiek roken, wellicht ook aanzienlijke gezondheidsvoordelen kan opleveren.
De import en het gebruik van de elektronische sigaret is officieel verboden in Turkije.
Wat kun je als ouder doen als je kind vapet? Probeer als ouder consequent te zijn en maak duidelijk dat je het vapegedrag afkeurt. Uitspraken als 'daar krijg je later kanker van' helpen vaak niet. Wat wel werkt is het bespreken van de korte termijn effecten van nicotine.
Een deel van de schadelijke stoffen blijft achter in de 'damper' nadat ze zijn ingeademd. Doordat een e-sigaret alleen wordt geactiveerd als de gebruiker een trekje neemt, smeulen e-sigaretten niet door. Daardoor komen er geen schadelijke stoffen vrij als er geen trekje wordt genomen.
Onderzoeken naar menselijk rookgedrag laten zien dat rokers per sigaret ongeveer 13 trekjes nemen (Djordjevic e.a., 2000). Een pakje met 19 sigaretten komt daarmee op ongeveer 247 trekjes.
– Met een wegwerp vape van 600 puffs staat ongeveer gelijk aan 30 sigaretten. Een wegwerp vape van 800 puffs staat ongeveer gelijk aan 40 sigaretten.
Bij een verbruik van 90ml. e-liquid per maand (vergelijkbaar met 20 sigaretten per dag) kost dampen u tussen €23 en €45 per maand. Een pakje sigaretten kost al snel € 8 per dag, dus reken maar uit!
Roken of vapen: Wat is goedkoper? Vapen is over het algemeen goedkoper. Een pakje sigaretten per dag roken kost ongeveer € 3000 per jaar. Vapen kost ongeveer twee à drie keer minder.
