Groen; Natuurlijk ontspannen
Ideaal voor in jouw interieur dus! Groen is de kleur van de natuur. Uit onderzoeken is gebleken dat zachtgroene tinten rustgevend werken. Groen in je interieur draagt dus daadwerkelijk bij aan rust en harmonie.
Blauw is de kleur van balans, ontspanning en rust. Als tegenovergestelde kleur van rood helpt blauw de bloeddruk te verlagen en het stimuleert een veilig en vertrouwd gevoel. Blauw is de kleur van de oceaan en de lucht; symbolische plekken voor ontspanning, rust en vrijheid.
Rood licht maakt het daarentegen makkelijker om in slaap te vallen, ontdekten neurowetenschappers van het Nederlands Herseninstituut. Blauw licht uit beeldschermen onderdrukt het slaapopwekkende hormoon melatonine. Voor een goede nachtrust kan je televisies, laptops, smartphones en tablets 's avonds beter laten liggen.
Blauw geeft rust, ontspant en is kalm. Blauw maakt groter en is verkoelend. Blauw bevordert de communicatie. Blauw is helder en diplomatiek, schoon en fris.
Ontspannend blauw, zachtgroen. Blauw is een kleur die kalmerend werkt, de concentratie bevordert en de verbeelding stimuleert.
Groen om te aarden en angst te bestrijden
Dan is groen de kleur om te kiezen. Het leven kan soms extreem hectisch zijn. Kies voor een groene omgeving om je geaard te voelen. Groen, een weerspiegeling van bossen, gras en bladeren, kan angst bestrijden en evenwicht, harmonie en zelfliefde bevorderen.
De beste kleuren
Groen is een rustgevende kleur die aan de natuur doet denken. Het spel tussen de verschillende tinten groen kunnen een heel ontspannende sfeer oproepen. Donkerdere tinten daarentegen kunnen het daglicht absorberen en de ruimte somber maken. Geel is een energetische kleur.
Geel straalt vrolijkheid en positieve sferen uit. Verschillende geeltinten zijn verrassend goed met elkaar te combineren. Wit: Net zoals zwart is wit geen echte kleur. Wit staat voor onschuld, luxe en eenvoud.
Groen is een koude kleur die synoniem staat voor rust, frisheid en gezondheid.
Blauw, blauw, blauw
Onderzoek toont aan dat deze kleur (in veel gevallen) zorgt voor een rustiger hartritme en een lagere bloeddruk. Je zou langer slapen en zelfs minder kans hebben op nachtmerries! Niet zo verwonderlijk dus, dat veel mensen kiezen voor blauwtinten in de slaapkamer.
Anderzijds is zwart ook de kleur van verdriet, rouw en begrafenis. En wit heeft die rol voor een deel overgenomen.
Kies dan voor de kleur blauw; blauw werkt rustgevend, verkoelt en geeft je een ontspannen gevoel. Dit zorgt voor een serene sfeer om lekker in slaap te vallen. Het is zelfs uit onderzoek gebleken dat mensen in een blauwe slaapkamer het langst slapen!
Kleuren roepen bepaalde emoties en gevoelens bij je op; van blijdschap tot onrust, van ontspanning tot enthousiasme. Daarnaast kan kleur informatie doorgeven, zonder dat daarbij woorden nodig zijn. Denk aan de rode en blauwe stip op een waterkraan, iedereen weet wat deze betekent.
Blauw is de perfecte assertieve kleur. Het staat voor stabiliteit en kracht, doordat het geassocieerd wordt met de lucht en de oceanen. Die staan voor betrouwbaarheid, wijsheid, loyaliteit, expertise en eerlijkheid. Met blauw straal je daardoor uit dat je weet wat je doet en dat je betrouwbaar bent.
In het Engels hebben ze een prachtige term voor depressieve gevoelens: 'feeling blue'.
Geel: ontspanning
De kleur geel stimuleert het zenuwstelsel welke zorgt voor ontspanning. Daarnaast zorgt geel voor een warme en knusse omgeving: iets waarbij men natuurlijk heerlijk in slaap valt.
Nood aan een beetje meer zelfvertrouwen? Draag dan iets roods. Uit een recent onderzoek, gepubliceerd in de European Journal of Social Psychology, blijkt namelijk dat mensen zich fysiek aantrekkelijker voelen als ze de kleur van de liefde dragen.
Deelnemers, aan het onderzoek, die tijd doorbrachten in groene kamers, hadden een lager stressgehalte dan mensen die in een rode kamer hadden gezeten. Zeker groen behang in combinatie met beige of lichtgele ondertonen zouden het meest stressverlagend zijn.
Sommige mensen vinden dat koele kleuren, zoals blauw en groen, helpen om hen te ontspannen. Warme kleuren, zoals rood en oranje, kunnen ook helpen om stress te verminderen. Het is echter belangrijk om een beetje te experimenteren om te zien welke kleuren voor jou het beste werken.
De '5 helende kleuren' zuiverden en harmoniseerden de organen. Zo gebruikten zij de blauwe kleur om de nieren te genezen, de rode kleur om het hart te genezen, groen op de lever, wit op de longen en geel op de milt. Oude Egyptenaren pasten bepaalde kleuren toe op de natuur van iemand of iets, een voorwerp.
De kleur rood staat voor zelfvertrouwen. Rood is een opvallende kleur en als je het draagt, val je eigenlijk meteen op. Met rode kledingstukken straal je zelfverzekerdheid, energie en passie uit. Als je een belangrijke presentatie of vergadering hebt, is dit dus de ideale kleur om te dragen.
Deze energie E kunnen we uitrekenen. Voor rood licht geldt dan E = 2,9∙10-19 J, terwijl voor blauw licht geldt E = 4,1∙10-19 J. Dit voorbeeld laat zien dat de blauwe lichtgolven/lichtdeeltjes de meeste energie bevatten.
Groen als symbool
Vertrouwen, groei en kalmte. Maar ook van vruchtbaarheid, vrede en natuur. Het is de kleur van hoop, groei, leven, lente en toekomst.
