Er hangt geen vaste leeftijd aan het begrip 'oudere'. Soms worden er mensen vanaf 65 mee bedoeld, soms mensen van 80 jaar en ouder. Naast de kalenderleeftijd (geboortedatum) speelt de biologische leeftijd (de leeftijd zoals je je voelt) een belangrijke rol. Iemand van 70 kan fit, actief en midden in het leven staan.
Onder ouderen worden in het algemeen mensen verstaan die 65 jaar of ouder zijn. Ouderen moeten vaak een beroep doen op zorg en niet zelden worden beschermd tegen misbruik of verwaarlozing.
Een oudere is een AOW'er, maar volgens andere websites ook iedereen van 55 jaar of ouder.
Chronische ziekten die veel voorkomen zijn diabetes mellitus, hart- en vaatziekten, artrose, osteoporose, dementie en de Ziekte van Parkinson. Het hebben van een ziekte, kan de kans op een andere ziekte vergroten. Wanneer u bijvoorbeeld diabetes mellitus heeft, heeft u een grotere kans op hart- en vaatziekten.
Iedereen die ouder wordt, kan krimpen ten gevolg van de afbraak van botmassa die sneller gaat dan de aanmaak. Dit gebeurt normaal ongeveer vanaf je 30e – 35e. Tijdens en na de menopauze is deze afname in de dichtheid van botmassa nog groter waardoor deze doelgroep vaak wordt gebruikt om deze afname te bestuderen.
Bij mannen in de overgang zijn de symptomen wat subtieler. Ze vallen wat minder op. De veranderingen in de hormoonspiegel gaan geleidelijker aan. Opvliegers, zweetaanvallen, minder zin in seks, verminderd libido, minder energie, een lusteloos gevoel zijn verschijnselen die erbij horen en die vrouwen ook ervaren.
Dit zijn benamingen als 'bejaarde', 'oudje' en 'oude van dagen'. Mensen worden ouder en vitaler en herkennen zichzelf niet in deze benamingen. Zo wordt de benaming bejaarde als denigrerend ervaren en is het beeld dat daarbij heerst ook een oud persoon die zelf niet veel meer kan.
Speciale verjaardagen
Een aantal kroonjaren is genoemd naar Bijbelse personen. Is de jarige een vrouw, dan wordt in plaats daarvan vaak de vrouw van de Bijbelse persoon genoemd: 50 jaar: Abraham (of Sara) 60 jaar: Isaak (of Rebekka)
De wat meer introverte en traditionele groep vond senior of oudere eigenlijk prima. Andere groepen lieten het in het midden. De oudere medemens is ambigue als het aankomt op aanspreekvorm. De ene keer vindt zij het prima 'a' te worden genoemd, de andere keer ageert zij er tegen en heeft 'b' de voorkeur.
Ouder worden brengt een groot aantal veranderingen met zich mee. Zo verandert de haarkleur, komen er meer rimpels, wordt de huid droger, trekt het tandvlees zich terug en hebben veel mensen een gebitsprothese nodig. Over het algemeen nemen lichamelijke kracht, lenigheid, reactiesnelheid, gezichtsvermogen en gehoor af.
De middelbare leeftijd is de levensfase tussen het veertigste en vijfenzestigste jaar. Deze periode wordt vaak gekenmerkt door het evalueren van de beslissingen die in de jonge volwassenheid zijn genomen. Het gaat om keuzes op het gebied van relaties, werk en het leven in het algemeen.
Met het ouder worden verandert de samenstelling van je lichaam. Zo nemen je spieren in omvang en kracht af, worden je botten brozer en wordt de verdeling van het vetweefsel over het lichaam minder gunstig. Omdat je spiermassa afneemt, heb je minder energie nodig en daarom ook wat minder eten.
Bergen (Noord-Holland) blijkt naar verhouding de meest vergrijsde gemeente van Nederland te zijn, met heel veel 65-plussers. 33,5% van de ongeveer 29.723 inwoners was hier in 2022 65 jaar of ouder. Naast Bergen, zijn ook de onderstaande gemeentes populair onder ouderen.
Wat gebeurt er als je ouder wordt? De weerstand neemt af. Organen gaan trager werken. Het herstellend vermogen neemt af.
Het is ook een koopkrachtige groep, want zij hebben maar liefst 80 procent van het totale Nederlandse vermogen in handen. Daarmee zijn 50-plussers een uiterst interessante consumentengroep voor banken, verzekeraars, horeca, recreatie en toerisme, zorgaanbieders en aanbieders van luxe consumentengoederen.
Het bekendst is het gouden jubileum: 50 jaar, gevolgd door het zilveren jubileum: 25 jaar.
Wellicht haal je dan ook nog wel de diamanten bruiloft (60 jaar), het briljanten (65 jaar) of zelfs het platina huwelijk (70 jaar).
Een bejaarde, soms ook senior, is iemand van gevorderde leeftijd. Voor deze levensfase wordt doorgaans de leeftijd van 70 tot 80 jaar aangehouden, en is men ouder dan 80 jaar dan is men hoogbejaard.
Bejaarde Zie voor andere betekenissen van oudere personen het artikel, Deze vrouw, gefotografeerd ter gelegenheid van haar 100ste verjaardag, is in veler ogen bejaarde Een bejaarde, soms ook senior, is iemand van gevorderde leeftijd.
Mensen boven de 65 jaar hebben gemiddeld vaker dan eens per week seks (60 procent).
De volwassenheid is de levensfase die loopt van het twintigste tot het vijfenzestigste levensjaar. Tot jongvolwassenen rekenen we mensen tussen het twintigste en veertigste levensjaar. Daarna, van het veertigste tot het vijfenzestigste levensjaar, spreken we over mensen van middelbare leeftijd.
De veranderingen aan de huid zijn het opvallendst. Door de afname van het eiwit elastine en collageen (bindweefsel) wordt de huid minder elastisch, dunner en ontstaan er rimpels. Wondjes genezen langzamer.
Je trekt het aan en voelt dezelfde beperkingen als iemand van 75 jaar met een gemiddelde conditie. Zware ledematen, trage en stroeve bewegingen die meer inspanning kosten en een veel minder zichtvermogen. Bekijk dit filmpje van MIT (in het engels) over een vergelijkbaar pak dat gemaakt is door Nederlandse onderzoekers.
Vermindering van de spierkracht, meer buikvet. Verminderde energie, lusteloosheid en minder initiatief. Verminderd algemeen welbevinden. Depressieve klachten en stemmingswisselingen.
Ouderen vallen vaker naarmate zij ouder worden. Met name kwetsbare ouderen (met ziektes en/of aandoeningen) vallen sneller. Uit de cijfers blijkt zelfs dat er ieder jaar steeds meer valincidenten zijn.
