Het antwoord op jouw vraag: Wat wil ik nou echt? “Wat wil ik” hangt samen met: wat kan ik en wat vind ik leuk? Je talenten kennen is een belangrijke in het beantwoorden van de vraag “ Wat wil ik?”. Je bent in je werk en privé altijd hetzelfde in wat je doet en kunt en dus wat je leuk vindt blijft hetzelfde.
Stel jezelf de vraag wat jou ten diepste blij maakt en vervult. Neem een blad papier en schrijf alles op wat in je opkomt. Beschrijf hoe jouw ideale leven eruit zou zien als je jezelf zou laten leiden door waar jij naar verlangt. Houd jezelf niet in.
Als je niet gewend bent om iets voor jezelf te willen, dan kan het helpen met kleine wensen te beginnen. Misschien wens je wel zoiets: 'Ik zou weleens iemand willen interviewen' of 'Wat zou ik graag eens een dagje sfeer willen proeven in een laboratorium. ' Wees niet te bescheiden.
Sandra Klijn schreeft dit boek voor iedereen die wel wat meer energie kan gebruiken in zijn werk en privéleven, en zich daarom afvraagt: Wat wil ik écht? Als je kijkt naar het werk dat je doet, en je realiseert dat het niet past bij wie je wilt zijn. Je wilt een verandering wilt maar je weet niet waar je moet beginnen.
Voel jij je verloren en wil jij over je zelfmoordgedachten praten maar liever niet met een bekende? Bij 113 Zelfmoordpreventie werken enkel professionals die je kunnen helpen als je je verloren voelt. Weet dat je niet de enige bent met deze gedachten en dat er wat aan te doen is.
Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell. Het lef jezelf te zijn ontmoet De edele kunst van not giving a f*ck: Met warmte, humor en wijsheid presenteert Emma een alternatief voor het altijd maar pleasen van anderen.
Een cursusboek voor iedereen die zowel persoonlijk als professioneel in intimiteit en seksualiteit geïnteresseerd is. De gebruikte begrippen en consistente theorie bieden een kader waarbinnen ervaringen op dit gebied kunnen worden verwoord, geplaatst en op belevingsniveau begrepen.
'Wat je zegt zie je zelf' is behalve een young adult verhaal met een boodschap, ook een boek dat een taboe doorbreekt. Een liefdevol verhaal, dat je tussen de regels door informatie geeft. Maar bovenal een hartverwarmend verhaal over ontwikkeling, vriendschap, liefde, leven en heel veel hoop.
In je persoonlijke profiel beschrijf je wie je bent, wat je kunt en wat je wilt. Dit doe je door stil te staan bij je karaktereigenschappen, drijfveren en waarden (wie ben ik?), je talenten, competenties en vaardigheden (wat kan ik?) en je interesses, passies en loopbaanwensen (wat wil ik?).
Wat zijn de mogelijkheden als je zelfstandig aan je persoonlijke groei wilt werken? Cursussen, trainingen en opleidingen. Als je er door zelfinzicht achter bent gekomen wat je nodig hebt, kun je op zoek gaan naar geschikte cursussen en trainingen. Misschien wil je zelfs wel een hele opleiding doen.
Je vindt je levensdoel vooral door dingen te gaan doen en op die manier uit te vinden wat er bij jou past. Je ontdekt je levensdoel niet door in je hoofd te blijven en te gaan verzinnen wat je levensdoel is. Het gaat erom dat je gaat ontdekken wat er bij jou past. Wat jouw leven zin geeft.
Bij fysieke oorzaken kun je denken aan te weinig slaap, een ongezond voedingspatroon, of misschien een gezondheidsprobleem. Mentale en emotionele problemen als onrust thuis, moeite op werk, veel piekeren of sub-assertiviteit kunnen ook erg veel energie kosten die jou op termijn lusteloos maken.
Soms voelen ze vooral woede of afkeer naar elkaar toe. Soms zuchten ze uit onmacht en voelen ze zich moegestreden. Gelaten, dof, onverschillig. Of geprikkeld, onbegrepen of afgeleid.
Jezelf worden, het gaat dus niet vanzelf. Je bewust worden van de onbewuste processen en gedrag is een eerste begin. Als we daarvoor openstaan, kunnen crisismomenten én de mooie momenten ons iets leren over onszelf. Om betere keuzes te maken, anders te oordelen.
