Je mentaal goed voelen. Er zijn verschillende kenmerken van games die het spel leuk maken. Denk bijvoorbeeld aan heldere doelen, beloningen en een gevoel van controle. Dat blijkt bijvoorbeeld uit dit onderzoek over flow bij gamers Deze eigenschappen zorgen ervoor dat gamers zich mentaal goed voelen.
Een belangrijk voordeel van gamen is dat het plezier geeft en positieve emoties kan verhogen. Zo blijkt uit onderzoek bijvoorbeeld dat het spelen van korte puzzel games (zoals Angry Birds en Bejeweled) de stemming kan verbeteren, ontspanning kan brengen en stress kan verlagen.
Er zijn diverse genres/categorieën, zoals puzzel, actie, avontuur, schieten, sport, simulatie, etc. Ook gaan ze experimenteren met online en offline gamen, om te ervaren wat ze leuk vinden. In sommige gevallen, als het juiste spel gevonden is, wordt er gekeken naar welke vrienden het spel nog meer spelen.
Games zijn interactieve spellen die worden gespeeld op elektronische apparaten. Een groot verschil tussen games en andere mediavormen (boeken, films, series) is het interactieve aspect: de gamer kijkt niet passief naar een verhaal, maar heeft zelf een actieve rol in het verloop van het spel.
Een game is een spel met als primair doel: vermaak.
Gamen kan zorgen voor gedragsproblemen, een minder sociaal leven, een slechte slaapkwaliteit of in het ergste geval tot gameverslaving. Maar, dat geldt alleen als er meer dan 8 á 9 uur per week wordt gegamed. Wat problematisch gamegedrag is, verschilt bovendien per kind en hangt af van meerdere factoren.
Een belangrijk voordeel van gamen is dat het plezier geeft. Het spelen van korte puzzelgames (zoals Angry Birds en Bejeweled) kan de stemming al verbeteren. Ook kan het zorgen voor ontspanning, het verminderen van stress 10. en het ervaren van flow.
Uit recent onderzoek bleek dat het brein van gamers minder goed werkt dan dat van mensen die nooit videospelletjes spelen. Gamen stimuleert vooral een bepaald deel van de hersenen en een ander gedeelte juist veel minder. Die onbalans vergroot de kans op hersenaandoeningen als schizofrenie, Alzheimer en depressies.
Tijdens het gamen kijken de ogen van jouw kind steeds naar het scherm, waarbij ze vaak ook te dicht op het scherm zitten. Daarnaast knipperen de ogen tijdens het gamen aanzienlijk minder en worden de ogen vaker samengeknepen. Te veel van dichtbij kijken is niet goed voor de ogen.
"In games moet je vaak samenwerken en heb je veel interactie. Daar kunnen kinderen veel van leren, bijvoorbeeld hoe je met anderen moet communiceren. Ook leren ze samenwerken en hoe ze moeten omgaan met winnen en verliezen. Gamen is een positieve stimulans om dit soort vaardigheden te leren", legt Enthoven uit.
Het is belangrijk om je als ouder eerst af te vragen of het nodig is om je kind minder te laten gamen. Het is vrij normaal als je kind gemiddeld op een doordeweekse dag 1 tot 1½ uur per dag gamet, zeker bij kinderen in de leeftijd tussen de 10 en 13/14 jaar. Die gamen nu eenmaal meer dan andere leeftijdsgroepen.
Is er een verband tussen veel gamen en hoe sociaal je bent? Nee, het aantal uren dat je speelt heeft geen effect op je hoe goed je je voelt en of je veel contact met anderen hebt. “Hoe lang je gamet maakt niet uit. Wel van invloed is hoe je speelt, welke motivatie je hebt en met wie je het doet”, aldus Verheijen.
Zoals bij zoveel dingen het geval is, zijn er positieve en negatieve kanten aan gamen. De positieve kanten – zoals online vrienden maken, creatief zijn en snel beslissen – zijn uitgebreid besproken. Een van de meest belangrijke negatieve kanten is dat je eraan verslaafd kunt raken.
Het spel heeft vooral waarde voor de emotionele ontwikkeling (gevoelens uiten en verwerken), sociale ontwikkeling (afstemmen van gedrag, sociale cognitie) en intellectuele ontwikkeling ( toename voorstellingsvermogen en taalontwikkeling).
Doel van een Serious Game
Beter samenwerken. Beter leidinggeven. Bepaalde groepsdynamiek bespreekbaar te maken. Iets over je eigen houding en gedrag.
6-8 jaar: maximaal 1 uur per dag, hoogstens 30 minuten per keer; 8 tot 10 jaar: maximaal 1,5 uur per dag; 10 tot 12 jaar: maximaal 2 uur per dag; vanaf 12 jaar: maximaal 3 uur per dag beeldschermtijd.
Tijdens het gamen maakt je brein veel stofjes aan, waaronder deze drie: adrenaline, endorfine en dopamine. Endorfine en dopamine horen bij het beloningssysteem in de hersenen. Deze stofjes hebben een verslavende en aantrekkende werking. Te veel gamen kan dus leiden tot een gameverslaving.
Onderzoek toont aan dat het vormen van een nieuwe gewoonte tot 254 dagen kan duren, met een gemiddelde van 66 dagen. Dit vraagt om gameplay en inhoud die de speler voor een zeer lange periode kan binden. We hebben het dan over een spel met meer dan 40 uur spelplezier.
Er kan er maar één de beste zijn en als we het hebben over de beste open world games aller tijden wordt die koppositie vervuld door The Witcher III: Wild Hunt.
Gemiddeld kost een game PC zo'n € 2.000. Dit is exclusief beeldscherm. De prijzen voor een degelijke game computer beginnen rond € 1.000 a € 1.200.
#1 Lenovo Legion T7 (34IMZ5 90Q900BQMH)Dé beste gaming-pc van 2023. Zoek je power, dan kom je al snel bij deze Lenovo Legion T7 uit. Deze krachtpatser heeft de beste hardware die je kunt wensen als gamer: een geweldige videokaart, een weelde aan werkgeheugen en enorm veel opslag.
