Honing is rijk aan enzymen waardoor het ook direct een eventueel huidprobleem aanpakt. Bovendien voelt je huid heel fijn zacht aan na het smeren van de gezichtscrème.
Je kunt enzymrijke honing gebruiken voor huidproblemen, maar ook gewoon als huidverzorging. Vanwege de antibacteriële en desinfecterende werking verwijdert honing onzuiverheden en vuil. Bovendien voelt je huid lekker zacht aan na het gebruik van honing.
Honing hydrateert de huid, helpt veroudering van de cellen tegen te houden en misschien nog beter: honing bestrijd bacteriën. Tevens zit rauwe honing vol antioxidanten en bestaat het uit helende enzymen. De honing in de supermarkt is vaak warm geslingerd of gepasteuriseerd.
Honing zit boordevol voedingsstoffen en wordt vanwege zijn antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen van oudsher gebruikt om de huid te verzorgen. Honing staat bekend om zijn rustgevende effect op gevoelige huid en is dankzij zijn vochtregulerende eigenschappen ideaal voor droge huid.
Honing helpt tegen acné
Honing schiet te hulp! Reinig je gezicht eerste goed en dep dan wat honing op het puistje. Laat het zo'n 15 tot 30 minuten zitten en spoel de boel dan weer af. De roodheid is meteen verdwenen en het puistje gaat sneller weg.
Honing droogt je lippen dus zelfs enorm uit. Denk maar even aan wat honing op een boterham doet: na een paar uur is de boterham helemaal hard en uitgedroogd. Honing heeft wel antibacteriële eigenschappen, en zit daarom vaak in wondbedekkers en zalven. Maar honing hoort dus niet op je lippen thuis.
Vermijd enkelvoudige koolhydraten en suikers, zoals zoet broodbeleg, frisdranken, koek, snoep, chocolade, toetjes, ijs, wit brood, aardappelen, witte rijst en witte pasta. Voeding met een hoge suikerwaarde verergert bij veel mensen acne.
Zolang de nectar nog niet is ingedikt blijven de enzymen actief. Daarom werkt rauwe honing het beste voor gebruik op de huid. De huidproducten van La Reine zijn gemaakt met gezuiverde, enzymrijke honing.
Ook is het mogelijk om honing te gebruiken als gezichtsmasker. Breng de honing aan op je gezicht en laat het ongeveer 10-15 minuten op de huid zitten voor je het er afspoelt. Daarnaast is honing een aanrader als lippenbalsem.
Natuurlijke suikers
,,Het vervangen van suiker door honing heeft weinig zin als het je gaat om afvallen. Het wordt door het lichaam gezien als dezelfde stof: koolhydraten die worden omgezet in vet. Een goede vervanging is bijvoorbeeld zoetstof, deze bevat geen kilocalorieën'', zegt Visser.
Voor de behandeling van onzuiverheden werkt onze Manuka Honing Gel door een hoge concentratie wonderlijk genezende Actieve Manuka Honing en super beschermende Manuka Olie. Bij acne of een onzuivere huid adviseren wij de Living Nature producten op het productwenslijstje.
Vriend van je buik
Ook mensen met darmklachten kunnen de positieve effecten van honing ervaren. Honing is een natuurlijke probiotica met goede bacteriën als lactobacilli en bifidobacteria. Hierdoor blijft je darmflora beter in balans. En dat is heel vriendelijk voor je darmen!
Door de natuurlijke suikers, het lage pH-gehalte en een laag vochtgehalte kunnen voedselbedervers niet in honing overleven.
Honing beschermt tegen kanker en hart- en vaatziekten, omdat het boordevol flavonoïden en antioxidanten zit. Regelmatig een kleine dosis rauwe honing en kaneel innemen, is goed voor je cholesterol. Het voorkomt bloedvatenvernauwing omdat het je aders schoonhoudt.
Honing: de antibacteriële eigenschappen van honing maken het een favoriet item als het gaat om het verlichten van de huid en/of littekens. Voor een langdurige oplossing, bedek de huid de hele nacht met honing. Spoel dit de volgende dag af.
In principe is elke soort honing onbeperkt houdbaar. Je kunt er dus gerust een paar jaar mee doen. Toch staat er wel een houdbaarheidsdatum op het etiket omdat de wet dat voorschrijft. Na verloop van tijd zal de honing gaan kristaliseren, maar dat betekent niet dat de honing niet meer goed is.
Hoewel je dat momentje voor jezelf misschien het liefste iedere dag in zou plannen, gebruik je een gezichtsmasker zo'n één a twee keer in de week. Heb je een droge of gevoelige huid, dan gebruik je het masker wat minder vaak dan wanneer je een gecombineerde huid hebt.
Beste tegen rimpels: Avène DermAbsolu masker
Ook een verouderende huid kan baat hebben bij een verzorgend masker. Een gezichtsmasker tegen rimpels kan fijne lijntjes doen vervagen door je huid intens te hydrateren en te verzorgen. Dit masker van Avène is er zo eentje, en het doet zijn werk doeltreffend.
Een van de manieren om het 'zoneprobleem' op te lossen is bingemasking. Het lijkt een beetje op het bingewatchen van series maar dan met gezichtsmaskers. Je brengt verschillende maskers achter elkaar aan en het voordeel daarvan is dat je huid alle goede effecten van de maskers opneemt.
Pure honing mag niet oplossen in water
Doe dan een lepeltje met wat honing in een glas warm water. Lost het direct op dan heb je te maken met honing die is vermengd met suikerstroop. Blijft het aan de lepel hangen en moet je er je best voor doen om het op te lossen, dan is het hoogstwaarschijnlijk honing.
(Griekse) yoghurt is niet alleen goed voor je afweersysteem en spijsvertering, het is ook heel goed voor je huid. Yoghurt houdt de huid jong omdat het veel riboflavine (vitamine B2) bevat. Net als vitamine C bevordert ook riboflavine de aanmaak van collageen.
Zoals eerder genoemd worden vooral tijm-, heide- en manukahoning als gezondere opties gezien. Deze soorten zijn donker van kleur en onderzoek van een Sloveense universiteit wijst uit dat donkere honingsoorten meer voedingsstoffen en antioxidanten bevatten dan lichte honing.
De hoofdoorzaken van acne zijn vooral hormonaal en houden geen verband met vitamine- of mineraalgebreken. Een evenwichtig dieet met veel fruit en groenten voorziet de huid echter wel van de essentiële voedingsstoffen die de huid nodig heeft om puistjes te genezen.
Acne heeft niets te maken met het eten van vettig voedsel zoals varkensvlees, chocola, hamburger of patat. Acne ontstaat namelijk door een ontsteking van de talgklieren. Omdat gezicht, borst en bovenrug veel talgklieren bevatten, ontstaan op deze plaatsen vaak puistjes.
