' Het is een mechanisme vanuit het overlevingssysteem wat mensen met NPS gebruiken om over te komen net als jij. En het werkt! Een narcist kan je spiegelen door zichzelf opzettelijk op dezelfde manier te gedragen als jij, om zo een band met je op te bouwen en je vertrouwen te winnen.
Ook is de behoefte aan macht over anderen groot. Daarmee houdt een narcist controle over de situatie en weet daarmee een positief (schijn)zelfbeeld in stand te houden. De overtuiging van dit schijnzelfbeeld, maakt ook dat een narcist weinig tot geen oprechte emoties ervaart.
De narcist zal je vertellen dat je zelf een narcist bent. Ze zullen je vervolgens gaan manipuleren met projectie en gaslighing. En hoewel hun redeneringen niet kloppen weten ze het zo overtuigend te brengen dat jij aan jezelf gaat twijfelen. Je verliest je eigen perspectief en neemt dat van de narcist over.
Een narcist pakt vaak de slachtofferrol en maakt misbruik van het grote empathisch vermogen van de emotionele intelligentie persoon. Om zichzelf als slachtoffer van de situatie neer te zetten, schroomt de narcist ook niet om de feiten in een verhaal te vervormen en een eigen realiteit te bedenken.
Mensen met narcisme zijn vaak veel energie kwijt aan hun gevoel van minderwaardigheid en hebben weinig oog voor anderen en hun eigen gevoelens. Toch voelen ze zich ook speciaal en uniek, waarbij ze vanuit hun minderwaardigheid kunnen denken dat ze bepaalde dingen niet hoeven doen, gewoon omdat ze er recht op hebben.
Iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis vindt zichzelf beter dan anderen. Hij of zij vertoont egoïstisch gedrag, is dominant, wil bewonderd worden en heeft vaak een gebrek aan inlevingsvermogen. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis vinden zichzelf belangrijker dan anderen.
Mensen met narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben vaak moeite om anderen te begrijpen en te respecteren, en ze hebben de neiging om anderen te zien als middelen om hun eigen doelen te bereiken. Dit kan leiden tot manipulatie, misbruik en een gebrek aan empathie voor anderen.
Eén van de meest heftige pijnpunten bij het einde van een narcistische relatie is dat er vaak steeds meer leugens boven tafel komen, waardoor je werkelijk alles in twijfel gaat trekken. Dit terwijl juist jij altijd hebt moeten horen dat je wantrouwend, controlerend of paranoïde was.
Je kan beter niet je gevoelens tonen in een narcistisch gezin. Gevoelens maken ons menselijk. Door het hebben van gevoelens en tonen van emoties, kunnen we verbinding maken met andere mensen en met onze eigen behoeften. Goed naar je gevoel luisteren helpt je om jezelf te beschermen en in je behoeften leren voorzien.
De narcist mist jou niet als persoon maar mist wel de aandacht en emotionele voeding die jij hebt geleverd. Jij bent slechts een object, een voorwerp in de ogen van de narcist. Misschien heb je financiële steun gegeven, problemen voor hen opgelost of fungeerde je als praatpaal.
Gaslighting is een verwoestende manipulatietechniek die een narcist gebruikt om jou gek te maken, jou te laten twijfelen aan je eigen waarnemingsvermogen, je gezonde verstand, je eigen ervaringen en het geloof in jezelf. De narcist breekt het vertrouwen in jezelf stukje voor stukje af.
Wat bereik je met spiegelen? Spiegelen of rapport met iemand hebben levert meestal een goed of beter contact met elkaar op. Als dit goede contact tussen twee of meer personen aanwezig is ontstaat er vertrouwen wederzijds, meer betrokkenheid en de bereidheid om elkaar te volgen.
Spiegelneuronen lijken verantwoordelijk te zijn voor nabootsen van gedrag. Je kunt hierdoor empathisch communiceren, nieuwe dingen aanleren, een specifiek gedrag vertonen etc.. Het maakt niet uit of je woorden ziet, hoort, een handeling uitvoert of dat je het iemand ziet doen.
Spiegelen is een vorm van verbale en non-verbale communicatie, die soms bewust, maar vaker onbewust gebeurt. Voorwaarde hiervoor is wel dat de gesprekspartners elkaar zien of horen. Het betekent dat je de bewegingen van de gesprekspartner min of meer in spiegelbeeld volgt.
Nee, een narcist kan geen (gezonde volwassen) liefde voelen. Narcisten kunnen dit gevoel of die indruk wel heel overtuigend geven, maar het is geen 'echte liefde'. In ieder geval geen volwassen of gelijkwaardige oprechte liefde.
Narcisten zijn intrinsiek heel erg bang en angstig om verlaten te worden binnen een relatie, waardoor ze hunkeren naar macht en controle. Ze houden je nauwlettend in de gaten en proberen je daarbij ook te testen hoeveel je wel niet van hun houdt.
Narcisten vallen op zelfstandige, sterke vrouwen en mannen. Mensen met prachtige eigenschappen en waarden als verantwoordelijkheidsgevoel, zelfstandigheid, doorzettingsvermogen.
Een narcist gek maken gaat trouwens makkelijker als je sterk in je eigen schoenen staat. Ga voor je eigen geluk, vergroot je zelfvertrouwen, want als jij in jouw kracht staat, zal de narcist jou minder raken. Wees onafhankelijk en zorg voor jezelf.
De narcist identificeert zich slechts met goede eigenschappen. Hij heeft het gevoel speciaal te zijn, door niemand begrepen te worden. Zijn slechte eigenschappen worden door hemzelf ontkend. Hij projecteert ze op omstanders, zij moeten deze slechtheid op zich nemen.
Narcisten zijn ongevoelig voor het knuffelhormoon oxytocine, waardoor ze niet goed in staat zijn tot emotionele binding en intimiteit. Dit heeft tot gevolg dat vaak de relatie geen diepgang kan bereiken op verschillende niveaus – zowel seksueel als emotioneel.
Mensen met narcisme hebben eigenlijk alleen vrienden, zodat deze aan hen kunnen vertellen hoe leuk ze zijn. Geef jij iets van (opbouwende) kritiek, dan zal deze vriend zich heel snel aangevallen voelen. Hij of zij zal de kritiek op alle mogelijke manieren proberen te weerleggen en niets van jou aannemen.
Geen emoties, empathie of geweten kennen
De narcist wil volkomen autonoom blijven en op geen enkele manier beïnvloed of geraakt worden door iets of iemand anders. De narcist ontloopt emotionele of serieuze gesprekken door pathologische leugens.
Doch volgens de eerder genoemde Melanie Tonia Evans zijn narcisten zich hier niet van bewust. Ze zijn niet in staat om gevoelens als sentiment, emotionele pijn of spijt te begrijpen. Volgens haar hebben narcisten dan ook geen enkel besef over wat ze je hebben aangedaan.
