Voedingsmiddelen zoals wit suiker, witbrood, witte rijst, zoetigheden en aardappelen kun je dus beter laten staan. Probeer meer peulvruchten, bonen, linzen, volkoren producten te eten.
Je kunt rimpels ook laten verwijderen met een laser. Met laserbehandeling bij een dermatoloog verdwijnen je rimpels dan als sneeuw voor de zon. Dit kan een CO2-laserbehandeling zijn, waardoor er met koolstofdioxide nieuw leven in je huid wordt geblazen.
Enkele tips voor een stralende huid van binnenuit
Het eten van veel kleurrijke groenten en fruit, mager vlees, vette vis en volkoren- en meergranenproducten is erg goed voor jouw huid. Daarnaast helpt het om 2 liter water per dag te drinken om afvalstoffen sneller uit je lichaam te verwijderen en je huid te hydrateren.
Vitamine C staat bekend om haar verkwikkende effect op het lichaam maar speelt ook een belangrijke rol in de kwaliteit van de huid.
Rimpels verwijderen of opvullen is heel goed mogelijk met hyaluronzuur-fillers. Een hyaluronzuur-behandeling van het gezicht is dé manier om rimpels te verwijderen zonder Botox of chirurgie.
De Natuurlijke Rimpelcorrectie werkt zonder inspuiting van lichaamsvreemde stoffen. Uw huid vult zelf de rimpel of het litteken op met lichaamseigen collageen. De Natuurlijke Rimpelcorrectie is dus een volledig biologische en veilige methode om rimpels te verwijderen of te verminderen.
(Griekse) yoghurt is niet alleen goed voor je afweersysteem en spijsvertering, het is ook heel goed voor je huid. Yoghurt houdt de huid jong omdat het veel riboflavine (vitamine B2) bevat. Net als vitamine C bevordert ook riboflavine de aanmaak van collageen.
Met blauwe bessen, bramen en frambozen maak je je huid zeker blij. Bessen zijn namelijk een goede bron van antioxidanten. Deze beschermen je huid tegen vrije radicalen die voor rode vlekjes en rimpels kunnen zorgen. Antioxidanten zitten vooral in vitamine A, B3, B5, C en E.
Een peeling zorgt ervoor dat deze oude cellen sneller loslaten en zo plaats kunnen maken voor gezonde, nieuwe cellen. Hierdoor ziet jouw huid er frisser en gezonder uit. Er bestaan veel verschillende soorten zuren. Het is daarom belangrijk om van tevoren goed te weten welk zuur het beste bij jouw huid past.
Met een DermaLastyl Elastin Infustion Therapy behandeling kan je in één keer het huidverouderingsproces met tot zelfs twee jaar terugdraaien! Eén behandeling bevat voldoende Elastine om je huid een stuk steviger te maken en een veranderproces op gang te brengen.
Kokosolie is misschien wel de populairste natuurlijke huidolie van het moment. Koksolie bevat veel antioxidanten die je huid kunnen beschermen tegen vrije radicalen. Vrije radicalen kunnen je bindweefsel aantasten, waardoor je huid minder elastisch wordt en er zichtbare tekenen van huidveroudering kunnen ontstaan.
Want naast het natuurlijk verouderen van je huid, kunnen externe factoren die rimpels extra snel aan de oppervlakte brengen. Denk maar aan UV-straling, voeding, alcohol, roken, een verkeerde slaappositie, vervuilende stoffen in de lucht, slaapgebrek enzovoort.
Nuy botox effect crème werkt als botox door rimpels te vullen op korte termijn waardoor je huid direct voller lijkt. De unieke collageen stimulerende formule van botox crème gemaakt met isoflavonen, paraguayaans hulst blad extract of yerba maté blad heeft ook een langetermijnwerking tegen diepe rimpels.
Hyaluronzuur. Een huid die goed gehydrateerd is, heeft minder kans op rimpels. Hoe voller en beter gehydrateerd de huid, hoe minder rimpels. Hyaluronzuur is een lichaamseigen stof met als goede eigenschap het goed kunnen vasthouden van vocht.
Vaak worden vanaf je 30e levensjaar de eerste rimpels zichtbaar. Door je huid te ondersteunen met een crème of serum, kunnen rimpels worden verminderd.
Dermaroller / Dermapen. Met een dermaroller of dermapen beschadig je de huid op de plek van de rimpel en stimuleer je zo de aanmaak van nieuwe huidcellen. De bestaande rimpels zullen net als met microdermabrasie of een peeling zachter en minder zichtbaar worden. Ook deze behandeling moet je blijven herhalen.
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat collageen helpt tegen rimpels. Collageen zorgt in de huid voor elasticiteit en zorgt dus dat je minder rimpels hebt. Onder invloed van leeftijd en andere factoren die huidveroudering veroorzaken, vermindert het collageen in je huid, waardoor er rimpels verschijnen.
De beste collageen poeder voor je huid, haar en nagels is van Vital Proteins. Als je collageen voornamelijk gebruikt voor je pezen en gewrichten, dan raad ik NOW Biocell Collagen Hydrolized type II aan. Deze review gaat voornamelijk over collageen voor je huid, haar en nagels (meer beauty).
Essentiële vetzuren met vitamine E
Ze versterken de barrièrefunctie van de huid en hydrateren de huid. Natuurlijke vitamine E en vitamine C werken synergetisch samen om elkaar te stabiliseren en op te laden. Ze voorkomen het oxideren van elkaar als ze samen toegepast worden op de huid.
Omega 3 is onmisbaar voor de cellen in je huid. Het zorgt er namelijk voor dat de celwanden soepel en flexibel blijven. Bovendien werkt omega 3 ontstekingsremmend en ontstekingen zijn een veel voorkomende oorzaak van huidproblemen.
