In plaats van iets te snel naar het toilet moeten omdat het verkeerde eten anders langs je broekspijp naar beneden loopt, gaat Bali belly gedurende een paar dagen tot ruim een week gepaard met klachten zoals diarree, overgeven en hevige buikkrampen.
Het klinkt als een koosnaampje, maar een Bali Belly is een serieuze aangelegenheid. Het is een zware voedselvergiftiging met symptomen als buikkrampen, diarree en overgeven die je vakantie op Bali aardig kan verpesten. Gelukkig is de kans op een Bali Belly klein als je goed oplet.
Bali belly is niet te voorkomen, maar er zijn wel een paar kleine maatregelen die je kan treffen om de kans op Bali belly te verkleinen. DRINK GEEN KRAANWATER. Nooit, niet. Het water op Bali is niet schoon genoeg om te drinken, zelfs niet voor de locale bevolking.
Vlees (vooral rauw) is een aanstichter van veel Bali belly gevallen. Mocht je vlees eten, controleer dan altijd even of het goed doorbakken is. Handen wassen: net zoals op andere plekken in Indonesië is het minder hygiënisch dan we thuis gewend zijn. Het is daarom verstandig je handen een aantal keer per dag te wassen.
Besmettingsweg: Direct feco-oraal, en indirect: via verontreinigd water, of voedsel. Incubatietijd: 3- 28 dagen, meestal 8-10 dagen. Besmettelijke periode: Vanaf de 1e ziekteweek tot herstel (onbehandeld).
Een must in de EHBO kit is Norit. Dit is een van de beste remedies bij voedselvergiftiging. Natuurlijk ben jij niet diegene die een Bali belly oploopt maar dan kun je altijd iemand anders in je omgeving blij maken met het product!
'Je hebt geen PCR-test meer nodig om naar Indonesië te reizen. Wel moet je kunnen aantonen dat je minstens twee keer bent gevaccineerd. Voor binnenlandse reizen moet je ook een booster hebben, anders is een antigeentest verplicht. Daarnaast worden mondkapjes hier veel gedragen.
Strand, strand, en nog eens strand
De stranden in het noorden en oosten van Bali zijn lavastranden en hebben dus overwegend zwart zand. Dat wordt best wel heel heet in de zomer, dus waterschoenen kunnen geen kwaad.
totale bevolking: 73,2 jaar (2018 est.)
Voor Indonesië heeft u een paspoort nodig dat nog minstens 6 maanden geldig is. Tijdens de vlucht krijgt men een inreisformulier dat tot het vertrek in het paspoort blijft. Als toerist kunt u maximaal twee maanden in het land verblijven. Naast een geldig paspoort heeft u ook een visum nodig.
De meeste van de tijd zal je waarschijnlijk op slippers lopen op Bali, maar als je gaat scooter rijden is het handig om je sneakers aan te trekken. Daarom raden we aan om goede sneakers mee te nemen. Daarnaast is het handig om bijvoorbeeld Havaianas slippers bij je te hebben voor het strand.
Vaak moet je bij aankomst een klein bedrag (meestal tussen de Rp. 5.000 en Rp. 20.000) betalen als entreegeld. Bij de ingang van de tempel kun je meestal kosteloos een sarong lenen of huren, dit is namelijk verplicht bij elk tempelbezoek.
Helemaal in het noorden van Bali kom je in een oase van rust. Het is hier een stuk minder druk dan bijvoorbeeld Canggu, Seminyak, Ubud of Uluwatu. Ook hier ontdek je de prachtige natuur en kun je echt het authentieke Indonesië terugvinden.
Vanwege het tropische klimaat is lichte katoenen kleding aan te raden op Bali. Bent u van plan ook naar het hoger gelegen binnenland te trekken dan zijn truien en dicht schoeisel zeker nodig. De temperatuur kan in de bergen tot 10 graden dalen. Bij het bezoeken van instanties is vrijetijdskleding niet gewenst.
Nee, het is niet nodig om een klamboe mee te nemen.
Als je van parelwitte stranden met helder blauw water houdt, dan is Bali de plek! Bali heeft heel veel mooie stranden waar je heerlijk kan zonnen, surfen, relaxen of feesten. We hebben allemaal helder water, witte stranden, zout in ons haar en prachtige zonsondergangen nodig in ons leven.
#1 Zijn er dingen die je écht mee moet nemen uit Nederland? Zonnebrand is onwijs duur op Bali. Handig om dit in Nederland te kopen en mee te nemen op reis. Voor de dames onder ons, neem jouw eigen tampons mee of stap over op een cup.
De slangen in Bali of Indonesië die je tegenkomt zijn tevens in 99% van de gevallen niet giftig. Er zijn namelijk maar 3 giftige slangen en die worden met uitsterven bedreigd doordat ze veel geld waard zijn. Dat zijn de Cobra en de Groene Viper en de gestreepte Krait.
De euro wordt overal geaccepteerd. Tel bij het inwisselen van je euro's bij moneychangers, ter plekke altijd je geld goed na. Op Bali en sommige andere streken kan het zijn dat men je een verkeerd bedrag voorrekent of je een paar biljetten minder overhandigt dan waar je recht op hebt.
Zeg 'terima kasih' (bedankt in de Indonesische taal) of 'suksma' (bedankt in de Balinese taal);
Bali is een veilige en prettige bestemming om zelfstandig te reizen. Dit geldt voor vrijwel alle toeristische gebieden in Indonesië. Desondanks dient u, net als in ieder land een bepaalde voorzichtigheid in acht te nemen.
Vaak ben je niet meer dan € 2,- kwijt voor een bord vol kip, rijst en groenten. Ook bij warungs, lokale restaurants, kun je heel goedkoop en lekker eten. Hier geniet je bijvoorbeeld van de lekkerste curry's, noodlesoepen en andere Indonesische gerechten. Over het algemeen is het eten hier super vers.
