Een simpele stap om energie te besparen, is korter douchen. Elke minuut scheelt 7,2 liter warm water. En met een niet-waterbesparende douchekop zelfs 10 liter. Een douchetimer is een handig hulpmiddel om korter te douchen.
De besparing van water bij 1 minuut korter douchen is per persoon ongeveer 7 liter per douchebeurt. Voor iemand die iedere dag een douche neemt, komt dat neer op zo'n 2.555 liter per jaar. Wat als iedereen 1 minuut korter zou douchen? Dan zouden we per jaar wereldwijd zelfs 28 miljard liter water besparen.
Hoeveel bespaar je nu écht met korter douchen? Ongeveer 80% van al je warme water stroomt door het doucheputje. Dat is natuurlijk zonde! Door 5 minuten te douchen in plaats van 9 minuten bespaar je met de huidige energieprijzen zo'n 140 euro per jaar.
Water betaal je per kubieke meter (m3). In 2023 bedraagt dit € 1,04 per m³. Dit betekent dat 1 minuut douchen ongeveer € 0,0078 aan water kost. Voor 5 minuten douchen ben je € 0,039 kwijt en wanneer je 10 minuten onder de douche staat dan betaal je € 0,078 aan water.
Een gemiddeld gezin kan ruim 600 euro per jaar besparen op de energierekening door koud te douchen. Daarbij is het goed om te weten dat een liter warm water 70 keer meer energie kost dan een liter koud water.
Tips voor onder de douche
Als je van 7,4 naar 5 minuten douchen gaat, bespaar je jaarlijks zo'n 140 euro (hoge gasprijs) of 65 euro (lange termijn prijs). Douche minder vaak. De gemiddelde Nederlander doucht dagelijks 7,4 minuten: als je je in plaats daarvan twee keer per week bij de wastafel wast, scheelt dat flink.
Brengen we de douchetijd terug naar 5 minuten, dan bespaart een gemiddeld huishouden 73 euro per jaar. Ter vergelijking: de verwarming één graad lager zetten scheelt gemiddeld ongeveer 120 kuub gas, oftewel 170 euro met het nieuwe prijsplafond. Dit is natuurlijk kort door de bocht.
Zelfs als je een kwartier doucht ben je goedkoper uit dan wanneer je een bad neemt. Een kwartier douchen kost (15 keer 10,2 cent) zo'n 1,53 euro, tegenover 2,11 euro voor een bad. Sterker: pas als je langer dan 20 minuten doucht ben je even veel geld kwijt als een vol bad.
Het Nibud (Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting) rekende het uit (juli 2022: uitgaande van gastarief van 2,08 euro per m3; watertarief van 1,21 euro per m3 en 0,49 euro per Kwh). Gemiddeld verbruik je 65 liter water voor 9 minuten douchen.
Tijdens een gemiddelde douchebeurt van 5 minuten verbruik je 50 liter water. Om dit water te verwarmen is ongeveer 0,2 m3 gas nodig. Als jijzelf en bijvoorbeeld 3 gezinsleden dagelijks 5 minuten douchen, betekent dit dat er per dag 0,8 m3 gas nodig is om het douchewater te verwarmen.
Douche korter
Dus blijf douchen, maar dus gewoon wat kórter. Maximaal vijf minuten is het advies. Volgens Milieu Centraal bespaar je met maximaal vijf minuten douchen en de gasprijzen van vandaag gemiddeld 140 euro per jaar.
Het kost gas om water te verwarmen en door minder heet, minder warm of zelfs koud te douchen, bespaar je geld. Bovendien ben je sneller onder een koude douche vandaan dan onder een warme douche. Het is ook goed voor je bloedsomloop om koud te douchen en daarom krijg je het na het douchen ook minder snel koud.
Het meeste warme water verbruikt u normaal gesproken onder de douche. Dat kost u 0,2 kuub per 5 minuten en 0,4 kuub per 10 minuten. Als u dagelijks onder de douche staat, kost dat aan het einde van het jaar 105 à 212 euro aan gasverbruik.
Verwarming: 75 procent van gasverbruik
Het verwarmen van de woning is verantwoordelijk voor het meeste gasverbruik. Zeker als je een beetje een koukleum bent en in een groot huis woont. Ongeveer 75 procent van het totale gasverbruik gaat op aan verwarming.
De wasdroger
Bij een condensdroger of droger met luchtafvoer zijn de kosten per droogbeurt ongeveer € 1,95. Het drogen van een was met een wasdroger is duurder dan een wasbeurt.
Water betaal je per kubieke meter (m3). In 2023 bedraagt dit € 1,04 per m³. Dit betekent dat 1 minuut douchen ongeveer € 0,0078 aan water kost. Voor 5 minuten douchen ben je € 0,039 kwijt en wanneer je 10 minuten onder de douche staat dan betaal je € 0,078 aan water.
Een betaalbare oplossing is de waterbesparende douchekop of spaardouche. Die kun je bij elke bouwmarkt of sanitairwinkel kopen. Kijk goed op de verpakking, er moet staan dat de douchekop minder dan 7 liter water per minuut doorlaat. De besparing zit 'm in het feit dat het water langzamer doorstroomt.
Omgerekend wordt er 5 keer per week gedouchet. Kinderen tot 12 jaar douchen om de dag. Pubers en jongeren douchen vaak én lang. Twintigers staan zomaar 12 minuten onder het warme water en dat bijna iedere dag.
Veel mensen vinden het onhygiënisch om niet dagelijks te douchen, maar dermatologen raden toch aan om het hoogstens elke twee à drie dagen te doen. Elke dag warm douchen beschadigt namelijk de natuurlijke beschermlaag van goede bacteriën op je huid.
Een douchebeurt van 5 minuten voor consumenten met een spaardouchekop komt neer op 40 cent. Wie dagelijks zo'n douche neemt, betaalt gemiddeld 2,8 euro per week. In het geval van een gewone regendouche loopt het bedrag op 1,2 euro voor een douche van 5 minuten. Omgerekend is dat 8,4 euro per week.
Koken op gas
Een gaskookplaat verbruikt gemiddeld zo'n 37 kuub: het is daarmee de kleinste gasverbruiker in huis.
Volgens verschillende wetenschappers is het absoluut niet nodig om elke dag te douchen. Het is volgens hen zelfs beter om elke twee of drie dagen te douchen. Elke dag douchen heeft namelijk best wel wat nadelen, vooral voor je haar en voor je huid.
