Door slapen met nat haar wordt je niet verkouden. Je verhoogt echter wel het risico op een schimmelinfectie van je hoofdhuid. Schimmels zoals Malassezia zouden kunnen leiden tot aandoeningen zoals roos of eczeem. De aanbeveling is om met droog haar te gaan slapen wanneer dat mogelijk is.
Het kan maar duidelijk zijn: "Ga nooit, maar dan ook nooit met nat haar slapen." Volgens Mika van Leeuwen, beautydeskundige van Koffietijd, is nat haar veel kwetsbaarder en breekt daardoor veel sneller af. "Het beste is om je haar eerst aan de lucht te drogen en om het daarna droog te föhnen.
Door je haar vast te dragen, voorkom je dat er wrijving ontstaat tussen je kussen en je haar. Zeker wanneer je veel beweegt in je slaap, is het af te raden om met los haar te slapen. Gelukkig zijn er tal van leuke kapsels, waarmee je beschadiging van je haar voorkomt én waarmee je wakker wordt met een mooie coupe.
Slaap altijd met droog haar! Slapen met nat haar kan zorgen voor veel problemen: denk aan nog meer pluizig haar en beschadigd haar.
Het satijn neemt geen vocht op en je haren glijden als het ware over het satijn. Zo blijft je haar glanzend, gehydrateerd, makkelijker door te kammen en je krullen blijven in model.
Voel jij je haarschubben (ribbeltjes) goed? Daarbij is het ook belangrijk om na te denken over hoelang je haar nat blijft nadat je het hebt gewassen. Laag poreus haar kan namelijk gerust een halve of hele dag nat blijven voordat het droog is. 2 dagen is ook geen uitzondering.
Tip 1: Draag je haar in een losse, lage staart, of een vlecht. Zorg voor zo min mogelijk spanning op je haar. Tip 2: Als je je haar graag in een knot wil dragen tijdens het slapen, gebruik dan een grote scrunchie en knoop die losjes vast, waardoor er is geen spanning op je haar is.
Slapen met een staart, losse knot of vlecht is het beste idee. Je haren schuren (wanneer je het los draagt) de hele nacht over je kussen, wat ervoor kan zorgen dat het afbreekt. Slapen met een staart beschermt je haar beter.
Je mag het elke dag nat maken (voor een fris gevoel), als je het maar niet elke dag met shampoo wast. Dus bijvoorbeeld: dag één shampoo, dag twee nat, en dag drie alleen conditioner. Dat is veel gezonder voor je haar en je hoofdhuid, en dat is uiteindelijk beter voor iedereen.”
Nat haar is zwakker dan droog haar en daardoor breekt het snel af. Zeker als je met een borstel je klitten gaat kammen! Tip: kam of borstel je haar voordat je gaat douchen goed door en kam het pas weer als je haar droog is na het douchen.
Om je haar sneller droog te krijgen, kan je plukje voor je plukje je haar uitwringen. Dit kost net even iets meer tijd, maar met een microvezeldoekje absorbeert het water voor een heel groot deel, waardoor het vocht uit je haar in je handdoek terechtkomt.
Wees altijd voorzichtig met kammen of borstelen als je haar nat is. Nat haar is namelijk poreuzer en kan daardoor sneller afbreken. Daarom is het altijd goed om je wasbeurt af te sluiten met een conditioner, masker of leave-in treatment. Je kunt je haar ook ongekamd drogen met de föhn of het aan de lucht laten drogen.
Slapen met sokken aan is in principe niet ongezond. Het kan zelfs helpen om beter te slapen. "Uit onderzoek blijkt dat mensen die met sokken aan slapen sneller in slaap vallen", zegt Linda Ehrenhard, bestuurslid bij de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten en podotherapeut bij Podotherapie Reggestreek.
Zorg ervoor dat je borstels en stijl- en krultangen geregeld schoonmaakt, omdat ze al snel vol gaan zitten met bacteriën en overblijfselen uit je haar. Het beste? Je haren iedere keer meteen uit je borstel(s) halen en één keer per maand alles eens een goede schoonmaakbeurt geven met babyshampoo.
Wat is droog of beschadigd haar ook alweer? Je kunt dood haar herkennen aan gespleten haarpunten, steeds dunner wordende punten, niet flexibel haar, haar dat snel afbreekt, haar dat niet (!) vet wordt, veel klitten en je haar mist glans.
Vlechten is op zich niet slecht, zeker de grote vlechten niet. Maar het is niet aan te raden dit dagen te laten zitten. De hele kleine strakke vlechtjes op de hoofdhuid, moet je wel mee oppassen, zeker als je wat fijner en gevoeliger haar hebt, omdat het snel kan afbreken.
Ploppen is een techniek waarbij je je natte krullen bovenop je hoofd verzameld in een katoenen T-shirt of kussensloop. Deze techniek is bedoeld om overtollig water uit je krullen te krijgen, je krullen ongestoord (deels) te laten drogen en ze te definiëren.
Fohn aan het einde je haar met koude lucht. De warme lucht zorgt ervoor dat je haar sneller droogt en je het makkelijker kunt vormen. Koude lucht is beter voor je haar en zorgt dat je kapsel beter blijft zitten.
Mensenhaar is drie keer zwakker wanneer het nat is. Nat haar kammen of hardhandig afdrogen kan het haar beschadigen en zorgt ervoor dat het afbreekt – het laatste wat je wilt als je al dik haar wilt. Laat je haar dus aan de lucht drogen, of dep het voorzichtig droog.
In principe is het advies om niet elke dag je haar te wassen, maar 1 à 2 keer per week. Maar hoe vaak je haar wassen goed voor je is, hangt ook af van andere factoren. Sport je veel of ben je op vakantie in een vochtig en warm klimaat? Dan ben je gebaat bij meerdere wasbeurten per week.
De werking van zijde en van satijn is in essentie hetzelfde. Beide zorgen voor een stralende huid en een glanzende haardos. Dus wat betreft de werking kunnen we zeggen dat er geen verschil is tussen een zijden en een satijnen kussensloop. De prijs van zijde verschilt enorm met die van satijn.
