Als ontlasting lang in de darm blijft zitten (verstopping), kan het gaan gisten door het inwerken van de bacteriën in de darm. Hierdoor ontstaat extra gasvorming. Dit gas kan door de wand van de darm in de bloedbaan worden opgenomen en via de longen worden uitgeademd. Dit kan een slechte adem veroorzaken.
Een slechte adem komt meestal door bacteriën in uw mond. De bacteriën maken van etensresten gassen die vies ruiken. Poets uw tanden en kiezen goed. Gebruik tandenstokers of flosdraad.
Bacteriën hopen zich dan op tussen de tanden en de spleet tussen tand en tandvlees (pocket) en deze produceren een zwavellucht. Op plaatsen in de mond waar weinig zuurstof aanwezig is, breken zij eiwitten af tot vluchtige zwavelverbindigen, die een 'rotte' eieren geur kunnen veroorzaken.
Schraap je tong met een lepel of tongschraper en ruik
Bacteriën die een vieze geur uit je mond veroorzaken, zitten vaak op het achterste deel van je tong. Om erachter te komen of de bacteriën op dat deel van je tong stinken, moet je dus een beetje tongschraapsel van de achterkant gebruiken.
Het kan ontstaan door een slechte mondhygiëne, ontstekingen, infecties, speekselgebrek, bepaalde eetgewoonten (knoflook, uien, bepaalde kruiden), tabak, alcohol of door ziekten. Slechte adem wordt in 90% van alle gevallen veroorzaakt door bacteriën in je mond.
Gorgel met warm water
Gorgelen reinigt de keel en kan helpen bij keelpijn. Neem een glas warm water en één theelepel zout en roer tot deze is opgelost. Gorgel met uw hoofd achterover voor 30 seconden en spuug de oplossing uit. Doe dit maximaal 3 keer per dag.
Een slechte adem komt vaak door bacteriën op de tong of op het tandvlees. Een tandarts of mondhygiënist kan je hiervan afhelpen. Ongeveer 15% van de mensen heeft altijd een slechte adem.
Denk hierbij bijvoorbeeld aan bruin brood en fruit zoals appels, meloen en bessen. Deze voedingsmiddelen geven de speekselproductie een boost. Ook het drinken van verse muntthee of het kauwen op peterselie helpt tegen een slechte adem. Daarnaast is het belangrijk om altijd veel water te drinken.
Waterstofperoxide heeft een ontsmettende en reinigende werking. Het doodt vele soorten bacteriën die in de mondholte voorkomen en ontstekingen kunnen veroorzaken. Het wordt gebruikt ter voorkoming van infecties in mond of keel, of ter bestrijding van tandvleesontsteking.
De neusholten kunnen gespoeld worden met een zoutoplossing m.b.v. een nasale irrigatiefles. Daarnaast kan je arts bevochtigende neussprays, oliesprays of druppels voorschrijven en adviseren om 's nachts de lucht in de kamer te bevochtigen. Je arts zal ook antibiotica voorschrijven op basis van de laboresultaten.
Cortisol verhoogt de kans op uitdroging ofwel dehydratie. Dit leidt vervolgens weer tot een droge mond en slechte adem.
Niet vies of zo.” De moeders noemen het 'een beetje chemisch', 'een lijmlucht'. De typische lucht van een ziek kind wordt vooral opgemerkt bij een ontsteking waarbij bacteriën hun gang gaan.
De vieze mondgeur waar je soms 's ochtends mee wakker wordt, ontstaat door uitgedroogde slijmvliezen in je mond. Tijdens het slapen maak je namelijk veel minder speeksel aan. Sommige bacteriën krijgen door de afwezigheid van speeksel de kans zich uit te breiden en zwavelgassen te produceren.
Wanneer je flossdraad vies ruikt na het schoonmaken, dan is dat een teken om vaker te flossen tussen je tanden en kiezen. De vieze geur wordt veroorzaakt door afvalproducten van bacteriën en of een ontsteking. In het begin kan flossen gevoelig zijn en kan het tandvlees gaan bloeden.
Overal een frisse adem
Als de halitose veroorzaakt wordt door een slechte mondhygiëne, kun je kiezen voor praktisch meeneembare soft picks. Als het eerder komt door de bacteriën achterop je tong, zijn tongschrapers gelukkig makkelijk mee te nemen.
Stinkende put
Dan de vraag of CB12 werkt. Het antwoord is ja. Het werkt zoals een fles chloor de geur van een stinkende put een tijdje kan wegnemen, maar het effect is maar tijdelijk, want het onderliggende probleem wordt niet aangepakt. De 12 uur die wordt genoemd in de spot van CB12 klinkt zeer ongeloofwaardig.
RyttPro Toothpaste: de beste tandpasta tegen een slechte adem! De onbetwiste nummer 1 is RyttPro Toothpaste. RyttPro gebruikt in haar producten een actieve zuurstofformule. Deze gepatenteerde formule is direct afgeleid van Chloordioxide, dat veel krachtiger is dan het in zuurstofformules vaak gebruikte Natriumchloriet.
Een tongschraper gebruiken
Je plaatst hem achter op je tong en schraapt hem zachtjes naar voren. Spoel de tongschraper twee à drie keer af onder de kraan en schraap dan de twee zijkanten van de tong. Let op! Maak geen poetsbeweging over je tong, want dan verspreid je de bacteriën alleen maar.
Doe alsof je adem ook slecht is
Laten we zeggen dat jij en je vriend(in) net hebben geluncht en veel knoflook hebben gegeten. Zeg tegen hem of haar iets als: “Ik ruik niet zo lekker uit m'n mond geloof ik, jij wel” Gedeeld smart is halve smart en zo maak je het iets meer bespreekbaar.
Oorzaken van een droge mond
bestraling van het hoofd/halsgebied; syndroom van Sjögren, auto-immuunaandoening die speekselklieren aantast; ziekten zoals suikerziekte, reuma, nierziekten of hormonale stoornissen; stress en depressie.
Koud water verzacht de pijn en onderdrukt de kriebel. Drink het water gewoon uit de kraan en niet te koud. Naast dat u op deze manier voldoende vocht binnenkrijgt, zorgt het er ook voor dat de bacteriën in de mond worden weggespoeld. Maar ook warm water, thee, helpt tegen keelpijn.
