1: Ruigoord. De nummer 1 van deze lijst is ook meteen een bijzonder geval. Ruigoord is namelijk het enige Nederlandse dorp zonder inwoners. Deze plaats vlak bij Amsterdam dreigde in de jaren '70 geheel te verdwijnen.
Het antwoord ligt op de Veluwe. Het kleine plaatsje Staverden, vlakbij Ermelo, ligt daar. Het bestaat eigenlijk enkel uit een kasteel, maar enkele huizen uit de buurt worden ook meegeteld in het buurtschap. Met in totaal dertig inwoners én stadsrechten is het de kleinste plaats van Nederland, en zelfs van de Benelux.
Armoedepercentages per gemeente
Rotterdam had het hoogste aandeel arme inwoners (10,9%), direct gevolgd door Amsterdam (10,5%) en Den Haag (10,3%).
Het kleinste plaatsje van Nederland, Persingen ligt op een stuifzandrug die is ontstaan tijdens de laatste ijstijd (ongeveer 10.000 voor Christus). Het verhoogde deel is sinds de Romeinse tijd bewoond. Later, in de Late Middeleeuwen, groeide Persingen uit tot een langgerekt dorpje.
Bevolkingskrimp komt vooral voor aan de randen van het land: in grote delen van de noordelijke provincies, de Achterhoek, Zuid-Limburg en Zeeland. Veel van die gemeenten vergrijzen ook; veel jongeren trekken naar de steden om te studeren of te werken.
Relatief groeide Vlieland in 2022 het snelst, met 80,3 mensen per duizend inwoners. Op de tweede en derde plaats stonden Schiermonnikoog en Amsterdam. In absolute zin groeien de grote steden het sterkst. In 2022 kreeg Amsterdam er 38 835 inwoners bij, 's-Gravenhage 8 999 en Rotterdam 8 603.
Ruggengraat. Hoe ouder je bent, hoe korter je wordt. Dat heeft deels te maken met onze slijtende tussenwervelschijven, de schokdempers tussen de ruggenwervels.
Officieel is Den Haag geen dorp, maar ook geen stad. In de wet kent Nederland alleen maar gemeenten. 'Aardrijkskundig is Den Haag natuurlijk wél een stad.
Nijmegen wordt over het algemeen beschouwd als de oudste stad van Nederland. Helemaal vast staat dit niet, en uiteraard zijn er meer Nederlandse steden die voor deze belangrijke historische titel gaan. Bewezen is in elk geval dat al voor de jaartelling de Bataven zich vestigden op de plek die wij nu Nijmegen noemen.
Almere wordt ook wel 'de nieuwste stad van Nederland' genoemd. Het gebied waar Almere werd opgetrokken was begin vorige eeuw nog de Zuiderzee. Nadat deze werd ingedamd en het IJsselmeer werd, konden delen worden drooggemalen om extra land te winnen.
Bloemendaal en Wassenaar zijn de twee gemeenten met gemiddeld het hoogste inkomen per inwoner. De rijkste gemeenten van Nederland zijn vooral te vinden in Noord-Holland, de minst rijke in Oost-Groningen en Zuid-Limburg.
waar is armoede het grootst? Van alle mensen die onder de armoedegrens in Nederland leven, woont 21 procent in één van de drie grote steden: Amsterdam, Den Haag en Rotterdam. Volgens het Sociaal Cultureel Planbureau hangen deze hoge armoedepercentages samen met de bevolkingssamenstelling in de drie steden.
De rijkste gemeente van Nederland is Bloemendaal met een gemiddeld vermogen van €381.100 per huishouden. Bloemendaal is de villawijk van Haarlem. In deze gemeente staan voornamelijk zeer grote huizen wat uiteraard vermogende Nederlanders aantrekt.
De dunst bevolkte provincies van ons land zijn Friesland (195 inwoners per km2) en Zeeland (216 inwoners per km2). Binnen de provincie Utrecht zijn de gemeenten Utrecht (3.830), Veenendaal (3.438) en Nieuwegein (2.717) het dichtst bevolkt.
Vaticaanstad (0,44 km²)
Het is de kleinste onafhankelijke staat in de wereld, zowel op vierkante meter als in bewoners; het land telt slechts 842 bewoners.
Als provincie met de minste inwoners heeft Zeeland 39 statenleden, terwijl in de Zuid-Hollandse staten 55 volksvertegenwoordigers plaatsnemen. Het aantal zetels wordt gebaseerd op de inwoneraantallen op 1 januari van het jaar voorafgaand aan de Provinciale Statenverkiezingen.
Jongste stad van Nederland
Groningen is een bruisende studentenstad in het noorden van Nederland. De stad telt meer dan 200.000 inwoners die een gemiddelde leeftijd hebben van 36,4 jaar, waarmee Groningen de jongste stad van Nederland is!
Ebeltje Boekema-Hut droeg de titel 'oudste inwoner van Nederland' sinds mei 2021, toen Cornelia Boonstra uit Arnhem overleed. Ook die werd 110 jaar oud. Het absolute record staat niet op haar naam: die titel is in handen van Hendrikje van Andel-Schipper uit Hoogeveen, die 115 jaar werd en in 2005 overleed.
'Noviomagus' heette de stad zo'n 2.000 jaar geleden, wat 'nieuwe markt' betekent. Via Novomagus, Neomagus, Noviomagi, Numaga en Nieumeghen is dat door de eeuwen heen uiteindelijk Nijmegen geworden.
Beek bleek enkele jaren geleden het oudste dorp van Nederland te zijn. Uit onderzoek van de Rijksdienst voor Archeologie, Cultuurlandschap en Monumenten kwam naar voren dat Beek al ruim 7.000 jaar bewoond is.
Na de splitsing van deze provincie in 1840 in Noord- en Zuid-Holland op acht zetels. Ook was het voortaan de hoofdstad van de provincie. In 1848, bij de invoering van de nieuwe grondwet, verliest bet begrip stad zijn staatsrechtelijke betekenis voorgoed zodat Den Haag officieel alleen nog een gemeente is.
Utrecht, het grootste dorp van Nederland.
Als je in de overgang zit, is het vooral belangrijk om aan krachttraining te doen. Want door krachttraining behoud of bouw je spiermassa op. Spiermassa heb je nodig om een sterk, slank en strak lijf te behouden of terug te winnen. En train dan vooral ook je grote spiergroepen.
Bij mannen in de overgang zijn de symptomen wat subtieler. Ze vallen wat minder op. De veranderingen in de hormoonspiegel gaan geleidelijker aan. Opvliegers, zweetaanvallen, minder zin in seks, verminderd libido, minder energie, een lusteloos gevoel zijn verschijnselen die erbij horen en die vrouwen ook ervaren.
Met het ouder worden verandert de samenstelling van je lichaam. Zo nemen je spieren in omvang en kracht af, worden je botten brozer en wordt de verdeling van het vetweefsel over het lichaam minder gunstig. Omdat je spiermassa afneemt, heb je minder energie nodig en daarom ook wat minder eten.
