Door de antibacteriële eigenschappen van gember, kan het helpen bij de bestrijding van orale bacteriën. Deze bacteriën kunnen de oorzaak van parodontitis zijn, wat een ernstige tandvleesontsteking is. Bovendien helpt gember een slechte adem te bestrijden, doordat het je gehemelte reinigt.
Met goed poetsen en stoken geneest het meestal binnen een paar weken. Veel mensen hebben af en toe last van ontstoken tandvlees. Rokers hebben dit vaker dan niet-rokers. Het is belangrijk om de ontsteking te stoppen, vooral als u het regelmatig heeft of als het lang duurt voor het overgaat.
10: Gember
Deze gezonde wortel heeft een anti-ontstekingsremmende eigenschappen die de gezonde weefsels rondom de tanden ondersteunen.
Saliethee helpt ook bij bloedend tandvlees en keelpijn. Wrijf maar eens met een salieblaadje over het ontstoken tandvlees. Werkt perfect!
Het hoge aantal polyfenolen (die ziektekiemen te lijf gaan) in groene thee zorgt voor sterke tanden en gezond tandvlees. Groene thee bevat bovendien fluoride, het bekende stofje dat ook in tandpasta zit.
Het is een goed idee om uw mond te spoelen met zout water als u bijvoorbeeld ontstoken tandvlees hebt.
Mondspoeling tegen ontstekingen en infecties
Dan kan een mondhygiënist je aanraden je ontstoken tandvlees te spoelen met een mondspoeling met chloorhexidine. Dit mondspoelmiddel is bedoeld als aanvulling op poetsen en het tussen de tanden en kiezen reinigen.
Vlees, geraffineerde suikers en alcohol breken deze stof af. Vlees maakt een stof aan die mede verantwoordelijk is voor het destructieve proces van parodontitis. Het is aan te bevelen om veel vis, noten en lijnzaad te eten.
Gelukkig kun je ontstoken tandvlees in de meeste gevallen gewoon thuis behandelen. Om het ontstoken tandvlees te helpen genezen is het ontzettend belangrijk om goed te poetsen: vooral op de plekken waar het tandvlees bloed of gevoeliger is.
Flossen, stoken en ragen in combinatie met tandenpoetsen staat als nummer 1 op het lijstje om terugtrekkend tandvlees een halt toe te roepen. Wat te doen: Zorg ervoor dat u deze hulpmiddelen net als tandpasta & tandenborstel altijd bij de hand heeft. Leer op een juiste wijze flossen, stoken en ragen.
Gember bevat belangrijke fytonutriënten, bekend als gingerolen, en onderzoek heeft aangetoond dat deze een antimicrobiële en ontstekingsremmende werking kunnen hebben die, wanneer gedronken als thee, kan helpen bij de ondersteuning van een gezond microbioom.
Verder ondersteunt gember je spijsvertering. Door haar antibacteriële eigenschappen remt het de groei van 'heliobacter pylori'. Dit is een bacterie die in het slijmvlies van de maag voorkomt en aan de basis staat van veel soorten maagklachten.
De maag- en darmklachten klinkt misschien dubbel, omdat het juist ook helpt bij bepaalde maag- en darmklachten. De spijsvertering verbetert van gember, maar te veel zorgt hier juist voor problemen. Ook kunt u een opgeblazen gevoel ervaren. Daarnaast kunt u last krijgen van brandend maagzuur, diarree en winderigheid.
Gingivitis is met goede mondverzorging vaak binnen twee weken genezen.
Ontstoken tandvlees spoelen met kamillethee of zout helpt niet omdat het onvoldoende de bacteriën weghaalt. Het drinken van kamillethee kan wel de pijn verzachten. Spoelen met zout wordt soms aangeraden door de tandarts, maar dat is over het algemeen bij problemen met een andere lokale oorzaak.
Regelmatig poetsen: Hoe simpel het ook klinkt, als je je tanden twee keer per dag poetst, creëer je de beste voorwaarden voor gezond tandvlees. Het belangrijkste is dat je de juiste tandenborstel en de juiste poetstechniek gebruikt.
Het is ontzettend belangrijk om niet met ontstoken tandvlees rond te blijven lopen! Tandvleesontsteking kan, wanneer het niet op tijd wordt behandeld, leiden tot parodontitis. De ernstige vorm van tandvleesontsteking. Bij parodontitis laat het tandvlees los van je tanden en kiezen.
Hoe ontstaat een ontsteking van het tandvlees? Door eten, drinken, speeksel en bacteriën vormt zich dagelijks een laagje tandplak op uw tanden en kiezen. Tandplak die zich op de overgang van uw tand of kies naar het tandvlees bevindt kan, wanneer deze voor een lange tijd blijft zitten, zorgen voor een ontsteking.
PARODONTAX TANDPASTA VOOR DAGELIJKS GEBRUIK HELPT BLOEDEND TANDVLEES TE STOPPEN EN VOORKOMEN. Als u bloed spuwt terwijl u uw tanden poetst of flost, kan dat erop wijzen dat u tandvleesproblemen hebt.
Ananas, appels en aardbeien
Ondanks de zuren en natuurlijke suikers in deze fruitsoorten hoef je deze fruitsoorten zeker niet links te laten liggen. De vitamine C die dit fruit bevat is belangrijk voor een gezond tandvlees.
Remedie bij tand- en kiespijn: IJsblokjes
U kunt ook een koud kompres tegen de buitenkant van uw mond of wang plaatsen dit helpt ook om de pijn ietwat te verlichten. Een andere traditionele methode om de pijn te verzachten is de binnenkant van uw hand met een ijsblokje masseren.
Bloedend tandvlees is bijna altijd het gevolg van ontstoken tandvlees. In dit stadium best onschuldig en vrij gemakkelijk te behandelen door het beter bijhouden van de mondhygiëne. Wanneer ontstoken tandvlees niet behandeld wordt, kan dit verergeren tot 'parodontitis'.
De juiste techniek: Houd je tandenborstel met tandpasta in een hoek van 45 graden tegen je tandvlees. Maak dan zachte, cirkelvormige bewegingen. Het is belangrijk om niet te hard te poetsen, want dit kan je tandvlees beschadigen.
Bij een bacteriële infectie kan een korte kuur met een breedspectrumantibioticum worden overwogen, bijvoorbeeld amoxicilline 4 dd 500 mg gedurende 5 dagen. Er is geen indicatie voor aanvullend onderzoek bij chronische gingivitis.
In het stuk, dat door twee tandartsen is geschreven, staan meerdere tips om je gebit gezond te houden. Eén van deze tips is inderdaad om na het poetsen niet te spoelen met water. Dit is volgens de tandartsen beter voor de mondgezondheid, omdat de in tandpasta aanwezige fluoride langer op de tanden blijft zitten.
