Met een beugel mag je nog maar één keer per dag snoepen. Drink geen koolzuurhoudende dranken en drankjes met veel suiker erin, zoals Cola, Fanta, Fristi en Sprite. We raden je aan om thee en water te drinken.
Drinken. Met het drinken moet je letten op de combinatie van zoet en zuur. Drink daarom met een beugel geen appelsap, ijsthee en koolzuurhoudende dranken. Onder de blokjes kan niets komen, maar doordat het zoet en zuur is, kan je tand verkleuren.
Drinken. Van drinken gaat de beugel niet stuk. Maar omdat het veel lastiger is om tanden goed schoonhouden met een beugel, kunnen sommige dranken die veel suikers of zuren bevatten daardoor wel sneller gaatjes veroorzaken.
Als je een beugel hebt, is het belangrijk om bepaalde voedingsmiddelen te mijden die je kans op gaatjes of schade aan je beugel vergroten. Eet wat minder snoep, chips en frisdrank. Suiker- en zetmeelrijke voedingswaren veroorzaken zuurhoudend tandplak, dat kan leiden tot tandbederf en tandvleesaandoeningen.
Tanden en kiezen zijn ongeveer 1 mm per maand te verplaatsen. Vandaar dat de beugelbehandeling lang duurt. Het heeft dus ook niet zoveel zin om elke controle te vragen hoe lang de behandeling nog duurt. Daar gaan je tanden niet sneller van verplaatsen!
Duur van de beugelbehandeling
Aan het begin van een beugelbehandeling maakt de orthodontist een schatting van de duur van de behandeling. Het is goed om aan de orthodontist te vragen, wanneer je beugel eruit mag, zodra het grootste gedeelte van de geschatte behandelduur voorbij is.
Met een beugel mag je nog maar één keer per dag snoepen. Drink geen koolzuurhoudende dranken en drankjes met veel suiker erin, zoals Cola, Fanta, Fristi en Sprite. We raden je aan om thee en water te drinken.
Eet geen plakkerig voedsel (kauwgom, drop, stroopwafels etc). Flossen kan niet maar je moet wel goed blijven poetsen. Bandjes – bandjes zijn een onderdeel van je vaste beugel, buitenboord beugel, etc. Ze worden geschoven om je kiezen en vastgezet met speciale fluoride-bevattende lijm.
Het plaatsen van een beugel doet geen pijn. Wel kunnen de eerste paar dagen (en nadat de beugel is bijgesteld) de tanden en kiezen gevoelig zijn. Hierdoor kan bijten wat last geven. Zacht voedsel, zoals yoghurt, banaan en aardappelpuree biedt dan uitkomst.
Wij raden het ten zeerste af met een vaste beugel cola te drinken. Cola is namelijk niet alleen slecht voor je tanden en kiezen, maar het kan er ook voor zorgen dat de lijm onder de slotjes en de bandjes van de beugel opgelost worden. Drink daarom ook niet teveel andere frisdranken.
Ook kauwgum kauwen met een beugel raden wij af. De kauwgum trekt en duwt tegen de draadjes van de beugel en daar houdt de beugel niet van. Hetzelfde geldt voor bijvoorbeeld winegums of kleverige drop. Maar ook harde etenswaren zijn niet verstandig; snijd een knapperige appel liever in stukjes.
Gebruik pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, volgens de aanwijzingen op het etiket. Eet zachte voedingsmiddelen en vermijd harde of kleverige snacks met een beugel. Gebruik warm of koud compresses om pijn en zwelling te verminderen. Gebruik een orale anesthesie-gel om de pijn bij een beugel te verminderen.
Het beste is om alleen water te drinken met de beugel in. Als u dan toch besluit om andere dranken te drinken, spoelt u daarna uw bitje af met water. Warme dranken kunt u niet drinken met de beugel in. Door de warmte kunnen de kunststof bitjes namelijk vervormen.
Aangezien je tanden gevoelig zijn na het plaatsen van een beugel, kun je de eerste dagen het best zacht voedsel eten en koude dranken drinken. Daarbij kun je denken aan smoothies, aardappelpuree, soep, yoghurt en ijs. Het voordeel van koude dranken is dat ze je mond een beetje verdoven waardoor je minder ongemak voelt.
Snij het voedsel in kleine stukjes. Het bijten van voedsel op de manier die je gewend bent na een leven lang eten op deze manier kan ervoor zorgen dat de beugels van jouw tanden komen of breken. Een manier om dit te voorkomen is door je eten in kleine stukjes te snijden.
Als je niet voorzichtig bent kunnen de slotjes los gaan en de dunne draden kunnen breken of verbuigen. Je moet daarom hard en kleverig voedsel vermijden. Kauwgom, noten, toffees, drop, mentos, Haribo-snoep, en vergelijkbare zaken mag je niet eten.
Om beschadiging van de beugel te voorkomen adviseren we om harde en hele taaie etenswaren te vermijden. Voorbeelden van harde etenswaar zijn noten, pinda's, stokbrood en pepernoten. Sommige hardere etenswaren, zoals een appel, kun je prima eten als deze in kleine stukjes gesneden zijn.
Priklimonade of een andere koolzuurhoudende drank lost de 'lijm' op die gebruikt wordt om de beugel in de mond vast te zetten, dus pas daar ook mee op. Goed poetsen is bij een vaste beugel extra belangrijk, uw eten kan namelijk heel makkelijk tussen de brackets blijven zitten.
Cola is de slechtste drank voor je gebit
In een glas reguliere cola zit veel suiker, maar dat is niet meer dan in sinaasappelsap of Tonic. Ook zitten er zuren in cola, maar wat betreft tanderosie zijn veel andere dranken, waaronder vruchtensap een minder goede keus.
Wat als de blokbeugel pijn doet? In het begin kan de blokbeugel spierpijn in de kaken en gevoeligheid aan de tanden veroorzaken. Dit is heel normaal. Je kan de activator eventueel uit je mond halen om je kaakspieren rust te geven.
'Een beugel kan de groei van de kaak proberen te remmen of van richting laten veranderen. Bij volwassenen kan dat niet meer. Als je dan nog problemen hebt met de kaakstand, kun je alleen nog naar de kaakchirurg, die de kaak op een bepaalde manier moet doorzagen en weer vastschroeven.
Hoe vaak moet ik elastieken verwisselen? Eenmaal per week tot hooguit een maal per dag. Het blijkt dat tanden en kiezen makkelijker verschuiven als dezelfde elastieken langer worden gedragen. Na verloop van tijd worden de elastieken vies of knappen en dan moeten ze natuurlijk worden vervangen.
De tijd dat de beugel gedragen dient te worden is voor iedereen anders. Dit omdat geen enkel gebit hetzelfde is, daarom dient er voor iedereen individueel een behandelplan opgesteld te worden. Een gemiddelde behandeling zal tussen de 12 en 24 maanden duren.
Duw je tanden niet scheef: Op je nagels bijten en spelen met je elastiekjes kunnen ervoor zorgen dat je je beugel langer moet dragen. Stop met die zenuwtrekjes. Eet geen hard, plakkerig of suikerrijk voedsel en drink geen frisdrank: Vermijd voedsel als popcorn, noten, chips, kauwgom, toffee, karamel en koekjes.
