Kwart miljoen zweetklieren
Zulke luchten vind je niet op de voeten. Eventuele geuren daar zijn afkomstig van bacteriën en schimmels op de huid. Wanneer ze een tijdje verkeren in een al te vochtige omgeving, nemen ze in aantal toe en gaan ze stoffen produceren waar onze neus gevoelig voor is.
Het kan de beste overkomen: zweetvoeten. Spray of smeer een laagje deodorant aan de onderkant van je voeten. Doe dit bijvoorbeeld net voordat je naar bed gaat, je hebt gedoucht of je in je sportschoenen stapt. Op deze manier kun je de onaangename geuren gedurende de dag (of sportles) de baas blijven.
Tip: azijnkuur voor zweetvoeten
Zo werkt de azijnkuur: giet een flinke scheut keukenazijn in een voetenbadje met lauw water. Baad uw voeten hier maximaal 3 keer per week 5 minuten in.
Geen sokken dragen in sneakers zorgt al snel voor zweetluchtjes in jouw sneakers. Sokken van wol of microvezel nemen vocht op en daardoor krijg jij minder snel last van zweetvoeten. Wissel bij erge zweetvoeten eventueel een paar keer per dag van sokken. Komen jouw dikke wollen sokken toch nog van pas buiten de deur!
Strooi wat baking soda in je schoenen en laat je schoenen een dag of nacht staan. Klop de baking soda uit je schoenen en haal eventuele restjes makkelijk weg met een droge doek. Een handje theezakjes in elke schoen, een nachtje laten staan en de volgende ochtend heb jij weer frisse schoenen.
Het is nog niet helemaal duidelijk of dat wel werkt tegen zweetvoeten. Draag niet elke dag dezelfde schoenen, zodat ze kunnen drogen. Koop meerdere schoenen en wissel deze af zodat ze goed kunnen drogen (3 dagen aan de lucht). Om de binnenkant van schoenen te beschermen, kunnen inlegzolen worden gebruikt.
Azijn bestrijdt jeuk, ontsmet je huid, kan kleine wratjes verwijderen en neutraliseert geuren.
Geef je voeten een opfrisbeurt met de Kruidvat Anti-transpiratie Voetspray. De spray met menthol vermindert transpiratie en geeft verkoeling. Daarnaast gaat hij een vervelende geur tegen en helpt uitdrogen van je huid te voorkomen.
Je ruikt je zweet het best onder je oksels, waar het zich concentreert, zegt Jacob. Volgens Dodd helpt het om het aan je kleren te ruiken om verdachte geurtjes op te sporen.
Een warm voetenbadje hydrateert je voeten en maakt ze zacht. Met een etherische olie versterk je dit effect. Arganolie is erg goed tegen een droge huid, jojoba-olie werkt verzorgend. Als je tussendoor je voeten zachtjes scrubt met een speciale voetscrub, verwijder je dode huidcellen.
Je kan de crème gebruiken op je gezicht en op je lichaam, al zou ik op het gezicht oppassen bij een vette huid. Maar als goed voedende crème voor de droge plekjes zoals knieën, voeten, handen en ellebogen doet hij goed zijn werk.
Draag schoenen die goed kunnen ventileren zodat jouw voeten niet snel warm worden. Let op synthetische schoenen ventileren vaak minder. Trek uw schoenen regelmatig uit als dit mogelijk is. Wissel dagelijks van schoenen en laat gedragen schoenen bij voorkeur minimaal 24 uur drogen.
Het simpelste is om uw schoenen in de zon te laten luchten om zweetgeur uit schoenen te halen. Zonlicht doodt bacteriën en schimmels. Zorg er wel voor dat ze niet nat regenen. U kunt zweetlucht uit schoenen krijgen met baking soda want dat absorbeert vieze luchtjes.
Stinkende voeten als gevolg van tenenkaas
Waarom ruiken je voeten dan zo slecht? Dit komt door de bacteriën die vast komen te zitten in schoenen, sokken en tussen de tenen van je voeten. Deze bacteriën vermengen zich met zweet en leiden tot een onaangename geur.
Dit kan leiden tot onzekerheid en/of schaamte. Gelukkig is dit probleem eenvoudig op te lossen door middel van voetdeodorant. Deze voetenspray camoufleert niet alleen de vervelende geurtjes van je zweetvoeten, maar pakt ook het probleem aan door de zweetproductie op je voeten tegen te gaan.
Iedereen kan zweetvoeten krijgen. Het wordt pas vervelend als dit gaat stinken en tot vervelende gezondheidsklachten gaat leiden. Transpireren is een natuurlijk reactie van het lichaam om warmte kwijt te kunnen. Omdat voeten vaak verpakt zijn in sokken en schoenen kan het transpiratievocht moeilijk worden afgevoerd.
Stop de vervelende geur van zweetvoeten (en voetschimmel). GEHWOL Voetdeo crème heeft een huidvriendelijke en brede werking.
Voetenbad met baking soda.
Je voeten worden zacht, geurloos en ontsmetten dankzij dit wonderbaarlijke goedje.
In principe kunt u alles wat u met schoonmaakazijn kunt reinigen, ook schoonmaken met natuurazijn. Het verschil tussen de 2 is dat natuurazijn iets minder zuur is, waardoor het veiliger is om met deze azijnsoort af en toe de wasmachine te reinigen.
Overmatig eelt kun je zelf verwijderen met een eeltrasp. Als je eerst een voetbad neemt, wordt de huid week. Gebruik bij het voetbad geen soda, want daar wordt de huid hard en stug van.
Goede schoenen zijn leren schoenen met ventilatie, of speciale ventilerende schoenen, (Nike air max of Geox schoenen bijvoorbeeld) slippers, sandalen en open sloffen. Loop thuis zo veel mogelijk zonder schoenen. Draag niet elke dag dezelfde schoenen, zodat ze kunnen drogen.
Lederen schoenen zijn de beste optie als je veel last hebt van zweetvoeten. Leer absorbeert het vocht namelijk het beste. Een leren zool aan de binnenkant helpt hier ook bij. Open schoenen zoals sandalen en slippers ventileren natuurlijk nog altijd het best maar zijn niet voor elke gelegenheid even stevig.
61,8% van de Nederlanders heeft zomers meer last van zweetvoeten dan gebruikelijk. Bij jongeren onder de 30 jaar is dit in de zomer zelfs ruim 70%.
