Het ondersteunt de spieren, zonder daarbij de beweging te beperken. Medical taping wordt gebruikt bij nabehandeling van blessures, het verminderen van ontstekingen of vochtophopingen, houdingscorrecties en bij de behandeling van klachten door overbelasting.
Wat is het effect van medical taping? Het effect voor patiënten is dat hun pijn direct afneemt. Dat komt doordat de tape de druk op de pijnreceptoren vermindert. Ook zorgt de tape dat de spierspanning kleiner wordt, waardoor de spierfunctie verbetert.
Afhankelijk van de gebruikte techniek en de huid kan de tape tussen de vier en tien dagen blijven zitten. In die tijd kun je er alles mee doen: sporten, douchen en zelfs zwemmen! De tape is ademend en voert vocht af, dus hij veroorzaakt ook geen weke huid onder de tape.
Hoe vaak moet er worden getaped? Vaak geeft de eerste keer tapen al direct een positief effect. Door een week later nogmaals een tweede keer te tapen nemen de klachten meestal nog verder af. Afhankelijk van het resultaat van de eerste twee behandelingen kan eventueel afgesproken worden om nog een derde keer te tapen.
Kinesiologische tape, meestal Kinesiotape genoemd, heeft een elasticiteit die overeenkomt met de elasticiteit van de huid. Bij het juist aanbrengen van de tape worden, zover mogelijk, eerst de spieren en gewrichten op rek gebracht, waarna de kinesiologische tape wordt aangebracht.
Tapen is een behandeling van hielspoor en fasciitis plantaris. die steeds meer wordt toegepast. Let op dat er twee verschillende manieren zijn om tape toe te passen: Medical / Kinesio taping (kan je ook zelf doen) en klassiek tapen met sporttape. Laat dit liefst door een therapeut doen.
Controleer of de tape niet te strak zit door de huid net onder de tape een paar seconden te knijpen. Als je de huid weer loslaat hoort deze terug te keren naar de normale kleur. Als de tape te los zit, krijgt het gewricht geen ondersteuning. Als de tape te strak zit, kan de bloedcirculatie worden geblokkeerd.
Als je de tape namelijk verkeerd aanbrengt of verwijderd, dan ontstaat de kans op huidirritatie en blaren.
Medical taping is in verschillende situaties aan te raden. Het is een uitstekende manier om slappe spieren op spanning te brengen en overspannen spieren de nodige rust te geven. Bij sportblessures waarbij vochtophoping of ontstekingen optreed kan tapen verlichting bieden.
De kosten voor Medical Taping bij Janssen van Dijke fysiotherapeuten zijn € 28,00. Een Medical Taping traject bij ons houdt in: o 2x een Medical Taping behandeling (inclusief tape) met ongeveer een week tussenpauze. o Gratis vervangende tape indien de tape eerder dan 5 dagen loslaat.
8 Hoe kan de tape het best verwijderd worden? Om huidirritaties en schade aan de huid te voorkomen moet de tape rustig en zorgvuldig verwijderd worden. Dit kan op verschillende manieren: Maak de tape vooraf goed nat, de huid met de hand fixeren en de tape stukje voor stukje met de haargroeirichting mee lostrekken.
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat bijvoorbeeld geel een ander effect heeft dan rood of groen. Daarom kunnen we wel vaststellen dat er geen verschil is tussen de kleuren kinesiotape. De keuze is vooral gebaseerd op je persoonlijke voorkeuren of bijvoorbeeld je tenue.
De tape inwrijven met baby-massage- of olijfolie, vervolgens goed laten intrekken, zodat de lijmlaag de kleefkracht verliest. Hierdoor zal de tape gemakkelijk loslaten. Een ander handig hulpmiddel is Sterilium. Besprenkel de tapapplicatie met Sterilium en laat dit even intrekken.
Medical Taping kan snel oplossing bieden bij hooikoorts. Uit twee pilot-studies blijkt dat 84% van de cliënten aanzienlijk minder hooikoortsklachten heeft door CureTape® te gebruiken. Al direct na het eerste gebruik was er een positief effect merkbaar.
De tape mag nat worden; u kunt er dus normaal mee douchen. Na het douchen de tape deppen, niet wrijven. Na het douchen blijft de tape nog wat langer nattig aanvoelen, dit omdat de tape van stof is. Na een letsel bevelen we aan om een ruime periode 's nachts het voeteneinde van het bed iets te verhogen.
Een fysiotherapeut of huisarts plakt een paar stroken tape op uw enkel, voet en onderbeen. Dit geeft steun aan uw enkel. De fysiotherapeut of huisarts kan de tape opplakken als uw enkel iets minder dik is geworden.
Dan zijn wij van mening dat Leukotape Classic en de Blue 42 Classic Sporttape verreweg de beste sporttape is. Gezien de kwaliteit en gebruiksgemak zitten beide sporttape qua prijs in het hoge segment waarvan Blue 42 Classic Sporttape toch een stuk lager geprijsd is.
Het aanbrengen van kinesiotape ofwel medical taping op de deltavormige spier van de schouder kan direct zorgen voor pijnverlichting. Deze vorm van taping zorgt voor een stabiel gevoel in de schouder en wordt door veel mensen als zeer aangenaam ervaren.
Kinesiologie tape zorgt ervoor dat uw knie stevig ondersteund wordt en biedt u tegelijkertijd bewegingsvrijheid. Daardoor kunt u makkelijker actief bezig blijven. Het is echter belangrijk dat u het tapen van uw knie altijd eerst overlegd met uw fysiotherapeut.
Kinesiology tape of kino tape, wordt ingezet om de doorbloeding van je spieren te stimuleren. Door de elasticiteit van de tape is het mogelijk om iedere spier in te tapen. Een betere doorbloeding zorgt voor een beter herstel van je spieren.
Heb je een pijnpunt op de heup, dan kun je met deze stertechniek je heup tapen. Deze techniek zorgt voor pijnvermindering, waardoor bewegen weer beter gaat.
Soms kan er eventjes jeuk onder de tape optreden (10 tot 20 minuten). Dit vormt echter geen probleem. Bij jeuk of irritatie die langer dan een half uur aanhoudt, moet de tape voorzichtig verwijderd worden.
U kunt uw enkel tapen bij enkelinstabiliteit, maar ook ter preventie hiervan tijdens het sporten. De tape kan tot een paar dagen blijven zitten, zelfs tijdens het douchen. Daarnaast zorgt het intapen van de enkel voor het dempen van de pijn, het afvoeren van vocht en het verbeteren van de functie.
Door de tape wordt de huid als het ware een stukje van de pijnlijke onderlaag getild, waardoor de druk en de spierspanning op de pijnlijke plek afneemt. Medical Taping bevordert dus in het kort het herstelproces en verbetert de spier- en gewrichtsfunctie.
Waarom is hielspoor tapen goed? Met behulp van tape zet je de voet op zo'n manier vast dat er minder rek is onder de voet zelf. Dit biedt pijnverlichting en ondersteuning.
