Op de trots-vraag haal jij gelijk het belangrijkste wat jij gedaan hebt eruit. Daarnaast hoort de recruiter graag hóe jij over je prestaties vertelt: ben je enthousiast over je werk en je prestaties of lijkt het je allemaal niet zoveel uit te maken?
Je kunt trots zijn op wat je hebt verworven, op de woning die je bezit en je kunt jouw nieuwe auto vol trots tonen aan de buurman. Trots heeft een hoog 'zie mij eens gehalte'. Als je trots bent op jezelf en op wat je gedaan of bereikt hebt, dan ben je dus bijzonder tevreden en in je nopjes over jezelf.
Gun jezelf een beloning
Door jezelf ook af en toe te belonen voor dingen waar je trots op bent, kan je die trots net weer iets tastbaarder maken. Wanneer je iets hebt behaald waar je hard voor hebt gewerkt bijvoorbeeld. Of gewoon omdat je zo'n aardig, leuk en uniek persoon bent; ook iets om trots op te mogen zijn!
Kijk niet steeds naar anderen
Als je trots wilt zijn op jezelf, moet je jezelf niet continu vergelijken met anderen. Er zijn namelijk altijd mensen die iets beter kunnen dan jij. Of die volgens jou mooier haar of een knapper gezicht hebben. In jouw leven moet het over jou gaan; niet over anderen.
Trots zijn betekent dat je erkent wat je hebt gedaan of wie je bent. Dat je iets overwonnen hebt en dat jij je daarvan bewust bent, bijvoorbeeld een stukje zelfontwikkeling of een ander helpen. Elke prestatie waarbij jij uit je comfortzone bent gekomen, is iets om trots op te zijn.
Het woord trots kan zowel positief als negatief zijn. Jij kunt voor jezelf bekijken of jij trots bent op jezelf, op je kinderen, enz. Je mag ook best trots zijn op jezelf als je door hard te werken een en ander hebt bereikt.
Wetenschappers maken onderscheid tussen authentieke trots en valse trots, oftewel hoogmoed. Terwijl de eerste wordt geassocieerd met competentie, gezag en bewondering, wordt de laatste vaak geassocieerd met arrogantie, achterdocht en bedrog. Bij hoogmoed gaat het om trots waar geen geleverde prestaties tegenover staan.
Vertel wat je naam is en hoe oud je bent. Vertel vervolgens kort iets over wie je bent, wat je gestudeerd hebt en wat je passies en hobby's zijn. Als je werkervaring hebt opgedaan tijdens je studie, is het goed om hier kort over te vertellen.
Als je tot niets kunt komen is het heel belangrijk om je focus op één ding te leggen. Ga niet meteen drie taken bedenken die je voor die dag wilt doen, maar kies er één uit waar je je aandacht aan wilt besteden. Door je focus te richten op één taak zul je merken dat het ook beter lukt om het af te ronden.
Hautain, hoogmoedig, hooghartig en laatdunkend is een houding waarbij men zich om wat voor reden ook verheven voelt boven een ander.
Trots is een positieve emotie, maar er is een grens die tijdens het uitdrukken van trots niet overschreden zou moeten worden.
Onzekerheid en trots hebben veel met elkaar te maken, mensen die nooit trots op zichzelf zijn hebben vaak een gebrek aan zelfvertrouwen. Te kritisch en trots op jezelf passen niet in één gedachte. Meer zelfvertrouwen zorgt voor meer tevredenheid en dankbaarheid waardoor je uiteindelijk trots op jezelf kunt zijn.
Goede verzorging houdt in: je iedere dag goed wassen en regelmatig douchen, je nagels schoonhouden, deodorant gebruiken als je veel zweet, schone kleren dragen en je gebit goed bijhouden. Mensen die er smoezelig uitzien, of niet lekker ruiken, hebben meer kans om door anderen buitengesloten te worden.
Neem de tijd om jezelf te bevragen en te reflecteren over hoe jij als persoon in elkaar zit. Hoe beter je voor jezelf kunt definiëren 'wie je bent', 'wat je kan' en 'wat je wil', hoe gerichter je op zoek kan naar een job die bij jou past.
Passie, erkenning en zelfontplooiing zijn voorbeelden van intrinsieke motivatie. Om een sterk antwoord te geven op de vraag “Waarom wil je hier werken?”, is het aan te raden om te focussen op de factoren die je intrinsiek motiveren. Intrinsieke motivatie vertaalt zich namelijk direct in een voordeel voor de werkgever.
Tegenover het ware zelf staat het valse zelf, een manier van gedragen en zelfbeleving die is ontstaan door aanpassing aan de wensen en verwachtingen van ouders en opvoeders. Het gevoel levend te zijn is verminderd, doordat er veel energie en aandacht gaat zitten in het voldoen aan geïnternaliseerde verwachtingen.
Laatdunkendheid = 1) Aanmatiging 2) Arrogantie 3) Eigenwaan 4) Hooghartigheid 5) hoogmoed 6) Hovaardigheid 7) Inbeelding 8) Indiscretie 9) Onbeschaamdheid 10) Onbeschoftheid 11) Onkiesheid 12) Onwelgevoegelijkheid 13) Overmoed 14) Pedanterie 1...
'Wat je zegt ben je zelf' gaat dus in heel veel gevallen op. Wat je zegt, zegt namelijk alles over jezelf. Over de waarden die voor jou belangrijk zijn, over je eigen manier van denken en de verwachtingen die jij zelf hebt. Wat je een ander verwijt, of waar je je aan irriteert, zegt veel over jou.
Bij fysieke oorzaken kun je denken aan te weinig slaap, een ongezond voedingspatroon, of misschien een gezondheidsprobleem. Mentale en emotionele problemen als onrust thuis, moeite op werk, veel piekeren of sub-assertiviteit kunnen ook erg veel energie kosten die jou op termijn lusteloos maken.
Soms tonen we onszelf als wanhopig op zoek naar genegenheid, en dat kan anderen afschrikken. Het is echt een bekentenis dat we niet van onszelf houden en dat we die andere persoon nodig hebben om ons waardevol te voelen. Als het zover komt, zien we dat niemand een dergelijke verantwoordelijkheid wil.
