Wil je je haar laten groeien, dan hangt het van de conditie van je haar af hoe vaak je je gespleten haarpunten moet laten knippen. Heb je van nature gevoelig en broos haar, dan zul je wat vaker moeten gaan, bijvoorbeeld om de 8 weken. Heb je echter sterk haar dan kun je om de 10 weken terugkomen.
Ook belangrijk om te vermelden voor iedereen die thuis graag 'kappert', snijden is een no-go! Zelf knippen kan wel als je er ervaring mee hebt. Maar snijden kan verkeerd aflopen, waardoor je je haar behoorlijk kunt beschadigen. Laat dat dus liever aan de professional over.
Kort haar is ook een stuk sterker en minder kwetsbaar dan lang haar. Dit komt ook omdat het een stuk gezonder is. Daarnaast heb je minder snel last van gespleten haarpunten en beschadigt het over het algemeen ook minder snel omdat je je haar minder hoeft te kammen.
Bij het langdurig niet laten knippen van je haar, kan het zelfs tot halverwege je mooie lokken splijten. Dat is dan weer minder fraai. Je haar zal er dan namelijk droog en pluizig uit komen te zien. Je gezonde haar maakt dan plaats voor een ongezonde bos gespleten punten.
Door je haar te knippen, groeit het sneller
Dit is echter een absolute fabel! Zoals je hiervoor hebt kunnen lezen, groeit je haar vanuit het haarzakje en knippen van het haar heeft daar geen invloed op. Wat je wel bereikt met het knippen is dat je het (verder) splijten van de onderkant van het haar voorkomt.
Tip #1 – laat het niet te kort knippen
Gemiddeld groeit je haar zo'n 1 cm per maand en als je je haren elke 3 maanden dus 3 à 4 cm laat kortwieken, zal je haar nooit langer worden.
Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Dus hoe vaak moet je je haar knippen? Dat ligt eraan hoe snel jouw haar beschadigd raakt en je last van gespleten punten krijgt. De een heeft er sneller last van dan de ander. Je haar is extra gevoelig voor schade als je lang haar hebt, je fijn haar hebt of als je veel dingen doet die het beschadigen zoals verven.
Voor écht kort haar en strakke bobs geldt dat je het best iedere drie à vier weken kunt terugkomen. Als het voor jouw coupe minder uitmaakt als je haar aan de lange kant is, kun je de periode tussen twee bezoekjes aan je haarstylist tot zes weken rekken.
Je haar in laagjes ziet er vaak speelser uit, zorgt voor een stuk meer volume en het geeft een gestylde look. Lagen in het haar kunnen ook je gezichtsvorm heel mooi benadrukken én je creëert een heel nieuw kapsel zonder dat je het meteen super kort hoeft te knippen.
Professionele haarproducten daarentegen bevatten veel hogere concentraties van de werkzame stoffen. Dit maakt het product niet alleen een stuk beter, maar ook effectiever. 1 druppel van jouw professionele shampoo doet veel meer dan 1 druppel van een drogisterijshampoo.
Kapper is een heerlijk beroep met veel voordelen. Denk aan de veelzijdigheid van je werk, de creativiteit die je erin kwijt kunt en de vele gezichten die je op een dag in je kapsalon ziet. Het geeft veel voldoening om klanten na een knipbeurt blij verrast en stralend voor de spiegel te zien staan.
Het drinken van water verhoogt de gezondheid van je haar.
De belangrijkste voedingsstoffen en vitaminen voor de haargroei en dikte, en dus degene die je in jouw supplementen moet zoeken, zijn onder meer vitamine C, ijzer, zink, biotine, niacine en eiwitten. Elk goed supplement bevat al deze ingrediënten en meer.
Vitamine B5 (pantotheenzuur) – deze vitamine kan het haar iets dikker maken. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan pantotheenzuur zijn volkoren graanproducten, aardappelen, eieren, zuivelproducten, vlees en vis. Een tekort aan de vitamine B8 (biotine) kan zorgen voor haarverlies.
Omdat je haardikte genetisch bepaald is, is het natuurlijk niet echt mogelijk om je haren dikker te maken. Maar door goed voor ze te zorgen en je lokken gezond te houden verleng je wel de levensduur van je haren. Hierdoor heb je meer haar en dus een dikkere bos.
Dun haar dikker maken heeft tijd nodig
Verder kunnen de juiste voedingsstoffen al veel doen, alleen dit heeft veel geduld en tijd nodig. Op de korte termijn kun je kiezen voor een verstevigende mousse of een knipbeurt waarbij je een kapsel met laagjes laat knippen. Zo kun je dun haar optisch dikker maken.
Hoe snel je haar groeit, verschilt per persoon. Maar gemiddeld groeit elk afzonderlijk haartje zo'n 0.35 millimeter per dag. Dit staat gelijk aan ongeveer 1 centimeter per maand: best een goede prestatie!
Uit onderzoek blijkt dat mensen gemiddeld vier keer per jaar naar de kapper gaan en dat is eigenlijk veel te weinig. Je lokken groeien één centimeter per maand, afhankelijk van hoe sterk ze zijn en hoe goed je ze verzorgt.
Maar hoe snel groeit haar? Gemiddeld groeit ons haar ongeveer 0,5 tot 1,7 centimeter per maand, dus in totaal ongeveer 6-20 centimeter per jaar.
