Ieder mens laat tien tot twintig scheten per dag, dat is gemiddeld ongeveer 1 liter gas. Als je bonen of uien hebt gegeten is dat wat meer, omdat deze voedingsmiddelen de bacteriën in de darm extra aan het werk zetten.
Gemiddeld zo'n 20 winden per dag. Je kunt spreken van winderigheid wanneer je veel meer winden laat of daar geen controle over hebt. Bij extra gasvorming kunnen dit soms 30 á 40 winden zijn per dag.
Iedereen laat scheten. Sterker nog: een mens laat gemiddeld zo'n tien tot vijftien scheten per dag. Heel normaal én gezond!
Scheten laten doet ieder mens, zo'n 12 tot 25 per dag.
"Windjes laten is compleet normaal en de gemiddelde persoon kan tussen de 5 en 15 scheten per dag laten", zegt Dr. Frankie. "Het wordt aangeraden om een dokter te spreken wanneer je een abrupt verschil merkt in wat jíj́ gewend bent, en of deze verandering aanhoudt.
Hiervoor heeft hij van zeil een scheet van maar liefst 7,40 meter laten maken. Het huidige record staat op 6,03 meter.
Een gevangen gasbubbel laten ontsnappen geeft een gevoel van ontspanning, maar brengt je medemens vaak in gevaar middels een aanslag op diens neusvleugels. Dagelijks laat een mens zo'n 12 à 23 scheten per dag. De meeste stinkbommen ontsnappen in onze slaap, omdat onze spieren dan ontspannen zijn.
Ieder mens laat tien tot twintig scheten per dag, dat is gemiddeld ongeveer 1 liter gas.
Koolzuurhoudende dranken en bier kunnen meer gasvorming geven. Meestal boer je het gas op, maar bij sommige mensen ontstaat toch meer winderigheid. Overmatig alcohol gebruik geeft bij iedereen de volgende dag meer winderigheid. Drinken tijdens het eten kan ook zorgen dat u veel lucht inslikt.
Een scheet of windje is het ontsnappen van darmgassen via de anus. Het laten van scheten is normaal. Per dag laat een gemiddeld mens zo'n 10 tot 15 scheten. Dit is gelijk aan 0,5 tot 1 liter gas.
Wel is het verstandig om naar je lichaam te luisteren. Het inhouden van winden kan namelijk klachten veroorzaken, zoals rommelingen in de buik, een opgeblazen gevoel en darmkrampen.
Vijfentwintig procent van de scheet komt via je mond weer naar buiten. De andere vijfenzeventig procent verdwijnt op twee manieren: de helft wordt via bacteriën omgezet in chemische stoffen en de andere helft wordt via je darmwand opgenomen in je bloed.
Het is heel normaal om af en toe en scheet te laten. Soms kan er extra gasvorming in de darm optreden en dat kan klachten veroorzaken. Ook bepaalde voedingsmiddelen kunnen extra winderigheid veroorzaken. Welke producten dit zijn, verschilt van persoon tot persoon en hangt ook af van de hoeveelheid die wordt gegeten.
Zowel dames als heren kunnen zo'n twintig scheten per dag laten en dat is volgens hem hartstikke normaal. Nu denk je misschien dat je écht niet zo veel scheten laat, maar dat kan nog eens vies tegenvallen. Je drijft namelijk niet alleen gas uit als je wakker bent, maar ook als je slaapt.
Of je een wind inhoudt of laat gaan, maakt geen verschil voor je gezondheid. Een ingehouden scheet geen kwaad, maar kan wel ongemak en buikpijn veroorzaken. Als je thuis bent, kun je winden dus beter laten gaan.
De algemene gedachte dat mannen meer scheten laten dan vrouwen? Absoluut een mythe. 'Onderzoek heeft niet aangetoond dat gasproductie genderspecifiek is', zegt Lashner. Zowel dames als heren kunnen zo'n 20 keer per dag winden laten en toch worden beschouwd als in het 'normale' bereik, voegt Staller toe.
Oorzaken van hinderlijke flatulentie kunnen zijn: overmatig inslikken van lucht, gebruik van bepaalde voedingsmiddelen, een onevenwichtig voedingspatroon en een overmaat aan bacteriën in de dikke darm. Winderigheid heeft zelden te maken met een medisch relevante oorzaak.
De bacteriën in je dikke darm eten de stoffen die de dunne darm niet kan verteren op. Die bacteriën scheiden een gas af. Dat gas moet ook naar buiten, daarom laat je soms een scheet. De scheten stinken als de bacteriën zwavel (rotte eieren lucht) uitscheiden.
Je winden stinken
Dat ontstaat bij de afbraak van eiwitten. Het kan zo zijn dat het je lichaam niet lukt om de eiwitten goed te verteren, maar je kunt ook last hebben van stress of eiwit-etende bacteriën die te veel afvalstoffen in je darmen achterlaten.
Hij hoort ze regelmatig bijkletsen. "Haringen communiceren met elkaar via knetterende scheetjes, in onze tentoonstelling hoorbaar. Zo blijven ze bij elkaar in de buurt, ook als ze elkaar 's nachts niet zien.”
Als je een scheet laat, verlies je telkens 0,0371 gram aan gewicht.
De scheet die je als lucht uitblaast is wel iets anders dan een boer. Een boer laat je doordat je lucht inslikt of dat er gassen in je maag omhoog willen. Dit zorgt voor een oprisping in je mond. Een ingehouden scheet verlaat je lichaam door je adem.
Je de meeste windjes laat in je slaap? Het grootste gedeelte van deze windjes laat je in je slaap. Als je slaapt zijn je spieren ontspannen. Ook je kringspier is wat meer ontspannen, waardoor er gemakkelijker een windje uit floept.
We kennen allemaal de uitspraak wel: “Wie het eerst ruikt, heeft zijn poepertje gebruikt, wie daarop antwoordt, brengt de stank voort.”
