Het voelen van een sterke drang om fysiek contact te maken, zoals aanraken, kussen of knuffelen. Het voelen van een intens verlangen om de persoon te zien en bij hen te zijn. Het hebben van seksuele dromen over de persoon. Het voelen van een onweerstaanbare drang om te flirten en te verleiden.
Een droge mond, zweterige handpalmen en rommelende maag zijn genoeg om iemand weer een tiener te laten voelen, maar dat zijn niet de enige tekenen van seksuele spanning, zegt Moali: 'Iedereen is anders, maar er zijn enkele veelvoorkomende fysiologische symptomen van seksuele spanning: blozen, verwijding van de pupillen ...
Behalve uiterlijke kenmerken en geur, kunnen we ons ook aangetrokken voelen tot iemand door zijn of haar persoonlijkheid, gedrag of zelfverzekerdheid. Een man die heel goed is met kinderen of een vrouw die fantastisch kan schilderen, iemand die heel grappig, irritant of ambitieus is.
Spelen met elementen van dominantie en kwetsbaarheid zijn manieren om de aantrekkingskracht terug te krijgen. Door over verlangens te praten en je gevoelens te accepteren, ook de seksuele gevoelens die je ervaart voor een ander, kan je in een langdurige relatie de 'seksknop' opnieuw activeren.
Seksuologe legt uit hoe je dat herkent. “Hersenen en hormonen bepalen niet alles” Elkaar diep in de ogen kijken, niets anders kunnen denken dan 'waaauw' en dan de vonk van passie die overslaat. We zien het vaak op het grote scherm, maar ook in het echte leven komt het voor: chemie.
Aantrekkingskracht is méér dan aantrekkelijkheid. Het is een vorm van charme, van interessant gevonden worden door een ander, van potentie hebben, van anderen boeien en aandacht aantrekken. Altijd op een positieve manier. Niet geforceerd of onoprecht, dat zou de agressieve vorm van aantrekkingskracht zijn.
Je geniet van elke seconde samen en als je met elkaar vrijt, lijkt het alsof je samen oplost in een andere dimensie. De seksuele energie wordt tot leven gewekt en brengt je naar extatische hoogtes. Dit gevoel van oplossen, tijdloosheid en energie is eigenlijk altijd aanwezig.
"Fysieke aantrekkingskracht is er of niet. Maar het ontwikkelen door elkaar beter te leren kennen kun je dat niet. Het is een chemie die van zoveel factoren afhankelijk is (biologisch, sociaal, je verleden, maar ook genetisch) dat je dit dus niet kunt sturen of forceren, ook al zou je het graag willen.
Onderzoek wijst uit dat mannen hun liefde willen betuigen na 97 dagen in een relatie, terwijl dat bij vrouwen wel 149 dagen kan duren. In heterorelaties lijken mannen eerder verliefd te worden dan vrouwen. In relaties tussen twee vrouwen worden er na zes maanden liefdesbetuigingen geuit.
Bij een gezonde seksuele aantrekkingskracht wil je elkaar bewonderen, voelen, ruiken en proeven. Elkaar ontdekken en experimenteren. Iedere aanraking voelt als voorspel en brengt je naar de volgende intense vrijpartij. Deze fijne energie kan er ook voor zorgen dat je gaat verbinden met het hart en hoofd.
'Aantrekkingskracht kan op vele manieren ontstaan, waarbij fysieke aantrekkingskracht één element is', legt Moyle uit. 'Maar andere zijn bijvoorbeeld verbinding, gezamenlijke interesses, communicatie, zorg, aanraking en aandacht. '
Seksuele aantrekkingskracht kan ontstaan wanneer je in verbinding bent met je ziel of je ego. Als dit vanuit de ziel is, is het een natuurlijk verschijnsel en dus niets om je schuldig over te voelen. Het heeft eigenlijk ook niets met het uiterlijk van de ander te maken.
Bij een seksuele prikkeling (lichamelijk en/of mentaal), geven de hersenen via het ruggenmerg signalen door naar de zenuwen van de penis. Die signalen veroorzaken vervolgens een relaxatie van de spiervezels rond de holten van de caverneuze zwellichamen.
Je hebt het gevoel niet zijn prioriteit te zijn.
Iemand die oprecht bij jou wil zijn, wil ook tijd met jou besteden en zal er alles aan doen om die tijd voor jou vrij te maken. Tuurlijk, soms zijn andere dingen even belangrijker, maar dat moet geen gewoonte worden.
Een verliefde man doet er alles aan om bij jou te zijn. Hij denkt veel aan je en ziet vooral je positieve eigenschappen. Een verliefdheid kan een man heel gelukkig maken, maar ook onzeker. Hij vraagt zich waarschijnlijk net zo goed af wat jij voelt.
onbewuste beïnvloeding door hormonen. een grote gevoeligheid voor geur (mensen schijnen onbewust te kunnen ruiken of hun afweersysteem past bij dat van de partner) en als het een beetje meezit sterke gevoelens van welbevinden bij verliefdheid, opwinding en orgasme.
Er zijn honderden redenen waarom we iemand leuk vinden, maar nu zijn we eruit: als iemand ons 'raakt' voelen we ons extra tot die persoon aangetrokken. Uit onderzoek dat onlangs is gepubliceerd in PNAS blijkt dat we ons vooral aangetrokken voelen tot mensen wier emoties we makkelijk kunnen begrijpen.
Manieren om tantra te beoefenen zijn onder andere mediteren op de chakra's, mediteren op Mula Bandha – het aanspannen van je bekkenbodemspieren – en yogahoudingen doen die de seksuele energie wakker maken. Van oorsprong komt tantra uit India en Tibet.
Bij grote seksuele opwinding kunt u een orgasme krijgen (hoogtepunt, klaarkomen). De spieren rond de vagina trekken dan een aantal keren samen. Ook de baarmoeder, die uit spierweefsel bestaat, kan samentrekken. Soms lijkt dit op samentrekkingen tijdens de menstruatie of op weeën.
“Door opwinding wordt er bloed richting de vulva gepompt. Hierdoor zwelt die op en komt alles op spanning te staan. Als je richting het hoogtepunt gaat, spannen de spieren zich over je hele lichaam aan, gaat je hart sneller kloppen en adem je sneller.
Mensen die verliefd op je zijn vinden zowat alles wat je doet fantastisch. Dat maakt ook dat ze je steunen in elke keuze, dat ze elke beslissing begrijpen en dat ze al je grenzen respecteren. Ze begrijpen daarbij ook heel goed dat je soms behoefte hebt aan tijd voor je eigen vrienden, familie en hobby's.
Maar dit helpt natuurlijk wel weer met hun zelfvertrouwen, en dat vinden mannen volgens het onderzoek dan weer woest aantrekkelijk. Eerder onderzoek wees uit dat mannen bij vrouwen vooral op zoek zijn naar humor (82%), uitstraling (68%) en spontaniteit (63%).
Hij maakt het romantisch
Je weet al snel dat hij jou ziet zitten wanneer hij zelf voorstelt om samen iets romantisch te doen. Lekker gaan eten in dat gezellige restaurantje, voor jou koken, kaarsjes laten branden wanneer je langskomt,... duidelijke signalen dat hij je niet als een random vriendin beschouwt.
