Tip: Drink groene thee, muntthee of gemberthee. Groene thee zorgt voor minder aanslag dan zwarte thee. Het is nog beter om muntthee en gemberthee te drinken, omdat ze worden gezien als “niet echte thee” doordat ze geen tannine bevatten, die zorgt voor de verkleuring van uw tanden.
Groene thee is zelfs goed voor je gebit! Hoe dan? Het hoge aantal polyfenolen (die ziektekiemen te lijf gaan) in groene thee zorgt voor sterke tanden en gezond tandvlees. Groene thee bevat bovendien fluoride, het bekende stofje dat ook in tandpasta zit.
Het beste is een glas groene thee. Kun je het niet laten om met deze drankjes te minderen, drink dan een glas water na het drinken van bijvoorbeeld koffie.
De tandarts plakt het vulmateriaal op de tand. Zo kan hij de vorm of de kleur van een tand veranderen. Ook kan hij spleetjes tussen tanden opvullen, afgebroken hoekjes repareren, gele of bruine tanden weer wit maken en scheve tanden maskeren.
Wat doen Amerikanen om tanden wit te krijgen? In de Verenigde Staten is de jacht op witte tanden een hype. Amerikanen laten hun gebit door de tandarts bleken, of doen het zelf met een 'home bleaching kit', een mondstuk met peroxide-gel.
Methodes om de tanden witter te maken verschillen qua concentratie waterstofperoxide, een bleekmiddel waarmee je kunt bepalen hoe wit je gebit wordt. Methodes voor het wit maken van de tanden variëren van behandelingen van je tandarts, tandpasta die de tanden witter maakt, whitestrips, en speciale doe-het-zelfsystemen.
Hiermee kun je je tanden wit houden of witter maken: Goed poetsen, flossen en rageren op het juiste moment. Mondverzorgings-producten met een natuurlijke blekende werking. De tandarts en de mondhygiënist regelmatig bezoeken.
Een goede mondhygiëne is zeer belangrijk bij het bestrijden van gele tanden. Minimaal 2 minuten tandenpoetsen is essentieel. Ook flossen is noodzakelijk. Laat daarnaast 1 tot 2 keer per jaar eventueel tandsteen verwijderen en de tanden polijsten door de tandarts.
Hoe voorkom je gele tanden? Je kunt gele tanden voorkomen door geen suikerhoudende snacks te eten en zure drankjes als frisdrank en wijn te laten staan. De zuren uit dit voedsel kunnen je glazuur aantasten, maar als je na het eten gewoon water of melk drinkt kan dit de gevolgen tegengaan.
Producten die u de eerste 24 uur wel kan eten en drinken zonder dat dit invloed heeft op het effect van de behandeling, zijn: Water. Appels (zonder schil) Melk, yoghurt, witte kaas.
We raden u aan de eerste 12 uur – bij voorkeur de eerste 24 uur – na de behandeling de volgende dranken en voedingsmiddelen niet te gebruiken: Rode wijn. Donkergekleurde frisdranken. Koffie.
Kort samengevat: thee, koffie en wijn bevatten kleurstoffen die vlekken op je tanden kunnen veroorzaken. Je kunt deze verkleuringen onder andere voorkomen door deze dranken te vermijden, je mond na het drinken te spoelen met water en je tanden goed te poetsen.
Tip: Drink groene thee, muntthee of gemberthee. Groene thee zorgt voor minder aanslag dan zwarte thee. Het is nog beter om muntthee en gemberthee te drinken, omdat ze worden gezien als “niet echte thee” doordat ze geen tannine bevatten, die zorgt voor de verkleuring van uw tanden.
Ook voor een gezond gebit is water de beste keuze. Hierin zit immers geen suiker en zuur. Ook ongezoete koffie, thee, melk en karnemelk zijn tandvriendelijk. Beperk het drinken van gesuikerde frisdranken (bv.
Wist je dat muntthee voor een frisse adem zorgt? Daarnaast hebben muntblaadjes een antibacteriële werking: ze doden bacteriën in de mond en voorkomen zo tandbederf. Het zorgt er ook voor dat je tanden schoon blijven.
Er is wel 1 product dat uitblinkt: Aquafresh Whitening intense white. 6 van de 30 proefpersonen kregen wittere tanden, en dat is een stuk beter dan de rest. Daarnaast is deze tandpasta ook nog eens niet duur. Aan de meeste whitening tandpasta's wordt een optische witmaker toegevoegd.
Tanden thuis bleken onder begeleiding van de tandarts
Een bleeklepel is een soort bitje dat je thuis vult met bleekgel (carbamide peroxide). Uiteraard krijg je ook de instructies hiervoor mee naar huis. Voor een goed resultaat moet de bleeklepel drie tot zes uur per dag om je tanden zitten.
Reinig je gebit twee keer per dag gedurende minimaal twee minuten en bij voorkeur met een elektrische tandenborstel. Zelfs na goed poetsen blijven er etensresten tussen je tanden en kiezen zitten, hetgeen flossen en rageren eigenlijk net zo noodzakelijk maakt als tandenpoetsen.
Baking soda is dus slecht voor tanden? Baking soda voor tanden gebruiken is inderdaad slecht. Er zijn tandpasta's die als ingrediënt baking soda gebruiken, maar tanden poetsen baking soda in een pure vorm zorgt al snel dat je glazuur aangetast wordt. Ook hiervoor raden we een product aan dat geen peroxide bevat.
Pas wel op voor overmatig of langdurig gebruik van zout water. Het tandglazuur kan namelijk aangetast worden door het schurende effect van zout op de tanden. Daarom is het verstandig om een veilige dosis zout te gebruiken, of een mondspoelmiddel te kopen waar een veilige dosis zout in is verwerkt.
Een mengsel van zout en citroensap is een goed alternatief voor baking soda. Het zout haalt tandsteen en andere vervelende vlekken weg, en het citroensap zal de tanden witter maken. Een extra tip van tandartsen: wacht na het eten minimaal een half uur met tandenpoetsen.
Europese wetgeving regelt dat alleen tandartsen bleekbehandelingen mogen uitvoeren met 6% waterstofperoxide of 10 tot 16% carbamideperoxide. Alleen met deze percentages kunnen je tanden echt effectief en veilig witter worden. De tandarts adviseert je graag over de beste bleekbehandeling voor jouw gebit.
Als er eenmaal tandsteen is gevormd, kan dit weggehaald worden door een mondhygiënist, preventieassistent of tandarts. Tandsteen verwijderen kan op twee manieren: met behulp van een haakje – waarbij het tandsteen wordt weggekrabd – of met een apparaat dat ultrasone trillingen geeft.
