Je bespaart alleen niet altijd meer wanneer je de verwarming helemaal uitzet. Je huis koelt dan af, hierdoor kost het verwarmen weer meer energie. Wanneer je 8 uur weg bent, kun je de verwarming het best 5 graden lager zetten dan je standaard temperatuur. Bij vloerverwarming zet je de temperatuur 2 graden lager.
'Twee graden lager scheelt zo'n €378 per jaar'
Volgens energiespecialist Glenn van der Linde van Zonneplan bespaart het lager zetten van de thermostaat per graad zeven procent aan gasverbruik. Twee graden lager scheelt een gemiddeld huishouden dus 168 kuub gas, wat bij de huidige gasprijs gelijkstaat aan 378 euro.
Gemiddeld genomen verbruikt een Nederlands huishouden ongeveer 1.500-1.800 m3 gas per jaar, wat neerkomt op een gemiddeld dagelijks verbruik van ongeveer 4-5 m3 gas. Dus, 10 m3 gas per dag is aanzienlijk hoger dan het gemiddelde en kan duiden op een hoog gasverbruik.
Eén graad verschil
Zet je jouw thermostaat één graadje lager dan dat je gewend bent, dan bespaart een gemiddeld gezin daar zo'n 120 m3 gas per jaar mee, dat komt neer op ongeveer 170 euro*! Verwarm je daarnaast alleen ruimtes waar je ook echt bent en houdt je de deuren dicht, dan scheelt dat gemiddeld €450 per jaar!
Besparen met de thermostaat
Bespaar door de thermostaat niet altijd hoog te laten staan. Zorg dat de verwarming alleen aan is als dat nodig is. Je kunt daar honderden euro's per jaar mee besparen, vooral als je in een minder goed geïsoleerd huis woont. Zet de verwarming laag als je niet thuis bent, op 15 °C.
Kosten 1 dag stoken in 2022 – 1390×0,8×1 euro= 1.112 euro Gedeel door 180 'stookdagen' kom je dan op 6,18 euro per dag in 2022 Daar komt bij, dat in je de herfst en de lente stook minder hard stookt om het huis warm te krijgen.
Je kan je huis verwarmen zonder gas door gebruik te maken van een volledig elektrische warmtepomp of een warmtenet in je wijk. Daarvoor zijn vaak wel aanpassingen in huis nodig. Zo zal je bijvoorbeeld je radiatoren moeten vervangen door lage temperatuurverwarming, vloerverwarming of infraroodpanelen.
Het is slim om de thermostaat een uur voordat je gaat slapen alvast omlaag te zetten. Het blijft dan meestal nog lang genoeg aangenaam in huis. Zo heb je het niet koud en bespaar je toch op je energierekening.
Ongezond is 19 graden niet, stelt ook de Wereldgezondheidsorganisatie. Die legt de minimumgrens voor residentiële gebouwen op 18 graden, al is voor oudere of zieke mensen wel vaak een hogere temperatuur aanbevolen.
Hoewel een zo laag mogelijke temperatuur in huis kosten bespaart, kan je de cv beter niet helemaal uit zetten. Als je voor langere tijd van huis gaat, kun je de thermostaat het beste rond de 15 graden zetten. Anders kan het bij lage buitentemperaturen erg vochtig worden in huis, waardoor er meer kans is op schimmel.
De meeste huizen, met een cv-ketel, kunnen prima 5 graden omlaag 's nachts. De rijksoverheid adviseert een nachttemperatuur van 15 graden.
Thermostaat 's nachts laag
Milieu Centraal adviseert een nachtstand van ongeveer 15 graden. “Zeker als uw huis slecht geïsoleerd is”, vertelt Van Meegeren. “Heeft u vloerverwarming of een warmtepomp? Dan is 17 of 18 graden de beste keuze.
Over het algemeen kun je in de zomer de thermostaat instellen rond de 16 of 17 graden.
Ongeveer 75% van het totale gasverbruik komt door de verwarming van het huis. De rest wordt verbruikt voor verwarming van het water in huis (20%) en voor koken (5%). Reden genoeg om eens kritisch naar het gasverbruik te kijken, want er valt veel te besparen op gas.
Hoeveel gas verbruik je per dag? Een Nederlands huishouden verbruikt volgens het Nibud elk jaar gemiddeld 1.200 kuub (m3) gas. Deel je dat door 365 dagen, dan verbruik je gemiddeld 3,29 m3 gas per dag.
Tijdens een gemiddelde douchebeurt van 5 minuten verbruik je 50 liter water. Om dit water te verwarmen is ongeveer 0,2 m3 gas nodig. Als jijzelf en bijvoorbeeld 3 gezinsleden dagelijks 5 minuten douchen, betekent dit dat er per dag 0,8 m3 gas nodig is om het douchewater te verwarmen.
Vooral infrarood verwarming is aan te raden. Hiermee verwarm je bepaalde ruimtes in je woning erg snel, aangezien niet de lucht maar de massa in de ruimte wordt opgewarmd. Hierdoor blijft de warmte beter hangen en hoeft de installatie ook niet continu aan te staan.
In je huis zit best veel vocht. Als het te koud wordt, is er kans op schimmelvorming. Vijftien graden is daarom een ondergrens. In een goed of matig geïsoleerde woning is het ook bijna nooit kouder dan 15 graden.
In de woonkamer regelt de (klok)thermostaat die aan de muur hangt de verwarming. Daarvoor moeten de radiatorkranen in de woonkamer altijd helemaal open staan, anders werkt de cv-ketel niet meer goed. Neem in de huiskamer dus gewone knoppen op de radiatoren en draai die helemaal open.
Met strenge vorst bestaat de kans dat uw waterleiding bevriest. Zorg er daarom voor dat u de thermostaat van de verwarming nooit lager zet dan 16 graden Celsius.
