Jezelf overhoren en gespreid studeren zijn bijvoorbeeld uitstekende manieren om het studierendement te verhogen: efficiënt, gemakkelijk toe te passen en effectief. Twee methoden die veel studenten toepassen – onderstrepen en de stof telkens herlezen – hebben weinig nut en kosten bovendien veel tijd.
Er is ook onderzoek gedaan naar het perfecte tijdstip om te studeren. Daaruit blijkt dat je het beste kunt studeren tussen 11:00 's ochtends en 21:30 's avonds. Dat is niet geheel verrassend. 's Ochtends heb je namelijk even nodig om op te starten. Vanaf een uur of 11 ben je wakker genoeg om een goede start te maken.
De universitaire richtlijn ligt op 40 à 50 uren per week
Op een gewone dag volstaan 8 uur, zoals op een normale werkdag. Althans tijdens het semester. In de examens zelf is het anders. In de examens kan je beter 10 uur per dag studeren.
Tijdens de blok- en examenperiode zet je alles op alles en zal je meer studeren dan tijdens de lesweken. Je kan 8 à 10u studeren als maatstaf nemen. Vergeet niet om elk uur een korte pauze in te lassen en hier en daar in je planning een vrij moment vast te leggen.
Een student kan gemiddeld vijf bladzijden verwerken per uur. Dit kan sneller of trager afhankelijk van de moeilijkheid van het vak. Als je dit vertaalt naar acht uur studeren (die richtlijn hanteren we bij Rebus), betekent dit dat je 40 bladzijden per dag kan studeren.
Na ongeveer 50 minuten studeren kun je een korte pauze van een tiental minuten nemen. Na twee of drie blokken van 50 minuten studeren neem je dan best een langere pauze. Zet je pauzes in je studieplanning, zo hou je gemakkelijker een vast ritme aan.
Eén studiepunt staat voor 25 à 30 uren studietijd. Studietijd is de tijd die je besteedt aan lessen volgen, je (thuis) voorbereiden en studeren, papers, oefeningen of andere opdrachten maken en examens afleggen.
Ieder studiejaar bestaat uit 60 studiepunten. Ieder studiepunt staat voor 28 uur studietijd. Dit betekent dat je gemiddeld 40 uur per week met je studie bezig bent.
Over 8 schooljaren is dit minimaal 7.520 uur. De overgebleven 240 uur mogen scholen zelf verdelen over de onderbouw en de bovenbouw. Er is geen wettelijk maximum aan het aantal uren onderwijs per dag.
Waarom zo kort? Omdat je hersenen in die tijd een boost in productiviteit en creativiteit krijgen én -niet onbelangrijk- je algemene stressniveau daalt. Studies tonen aan dat de deugdzame werking ervan beter en langer dan een straffe kop koffie werkt.
De hersenscans toonden aan dat bij de slapende studenten het gebied in de hersenen waar taal wordt verwerkt wel degelijk actief was. Volgens de onderzoekers heeft slaap een positief effect op het leren van een vreemde taal, maar alleen als je de woordjes voor het slapen gaan geleerd hebt.
Geschiedenis, Rechtsgeleerdheid, Sociale Geografie & Planologie en Psychologie sluiten de rijen. Liberal Arts &Sciences wordt door vier verenigingen beschouwd als de meest makkelijke, Engelse Taal & Cultuur wordt door een meerderheid gezien als meest gemakkelijke opleiding.
Per academiejaar krijg je dan 10 extra studiepunten, tot je opnieuw 60 punten leerkrediet hebt. Je behaalde een diploma in het hoger beroepsonderwijs (hbo5), hebt een leerkrediet lager dan 60 en wil opnieuw inschrijven. Je leerkrediet wordt dan bij inschrijving aangevuld tot 60 studiepunten.
Als je te maken krijgt met een negatief BSA, dan moet je in de meeste gevallen stoppen met de studie. En mag je de opleiding op dezelfde onderwijsinstelling vaak de komende drie jaar niet opnieuw doen. Voor sommige opleidingen geldt dit ook voor andere vergelijkbare richtingen.
Hoe lang van tevoren moet je beginnen met leren? Dit verschilt per persoon. Maar door minimaal een maand van te voren beginnen met leren voor het examen heb je genoeg voorbereidingstijd en kun je ervoor zorgen dat je de stof helemaal begrijpt.
Dan maar meteen het goede nieuws: ja, mensen kunnen een leven lang leren. De neuroplasticiteit van het brein doet niet aan leeftijdsdiscriminatie.
Hoe lang kan een mens zich concentreren? Gezonde mensen kunnen zich ongeveer 45 minuten concentreren (de concentratieboog). Na 45 minuten is het zaak om echt even 10 minuten pauze te houden. Dus blok je 4 uren in je agenda, hou dan rekening met je concentratieboog.
