Rust en gezonde voeding zorgen ervoor dat je sneller herstelt. Groenten en fruit zoals sinaasappels, kiwi, avocado, wortel, broccoli, spinazie zijn rijk aan vitamines.
Tips na gebruik van speed
Zorg voor inname van voldoende anti-oxidanten door middel van voeding. Vitamine C (fruit, frisdrank, sinaasappelsap) is een anti-oxidant en gaat gifstoffen tegen die schade aan weefsels en organen veroorzaken.
Eet zoveel mogelijk voedsel waarmee je jouw serotoninegehalte weer op peil kan krijgen. Hier een paar goede tips die de aanmaak van serotonine in jouw lichaam stimuleren: sesamzaad, rauwe cashewnoten, zonnebloempitten en ei. Nog een aanrader is avocado. Avocado bevat vanuit zichzelf al serotonine.
Voldoende drinken is belangrijk, maar te veel water drinken in korte tijd kan gevaarlijk zijn. Om watervergiftiging te voorkomen is het belangrijk niet teveel water te drinken: een glas water per uur. Je kunt dit afwisselen met frisdrank, of beter nog eet een waterijsje om de dorst te lessen.
Volgens het verhaal zouden bananen een stof bevatten die bananadine heet. Die zou vrijkomen en een roes opwekken als men gedroogde bananenschillen rookt. De stof bestaat echter niet en van bananenschillen roken kan je dus niet in een roes geraken.
Rust goed uit en eet goed zodat je je reserves weer aanvult. Neem de volgende dag vitamine C. Vitamine C zit in groente en fruit en sinaasappelsap. Vitamine C is een antioxidant en beschermt weefsels en organen tegen gifstoffen.
Eet zoute producten. Behalve veel vocht verlies je ook veel zouten als je flink hebt gezweet. Neem een kop soep of een zakje chips om het tekort aan te vullen. Ook zoet helpt.
Slachtoffers van drogering kunnen verschillende symptomen ervaren, meldt Drugsinfo. Geheugenverlies, een black-out, misselijkheid, gekke dingen doen/zien/voelen, niet kunnen slapen, grote pupillen, bewusteloosheid of juist heel erg wakker zijn: het zijn allemaal klachten die bij drogering passen.
Door de combinatie van XTC-gebruik, een warme omgeving, lang dansen en te weinig drinken kan oververhitting ontstaan. Hoe hoger de dosering MDMA in XTC, hoe groter de kans op oververhitting. Als iemand door XTC-gebruik overlijdt, is er in de meeste gevallen sprake van oververhitting. Drink daarom 1 glas water per uur.
Als je een gebruikshoeveelheid bij je hebt, kan de politie dit in beslag nemen (sepot met afstand), maar je krijgt geen boete. Het in beslag nemen wordt wel geregistreerd. Je naam is dan bekend bij de politie maar je hebt geen strafblad.
Als je drugs hebt gebruikt heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Je kunt je de dagen erna erg beroerd voelen. Als je drugs gebruikt, geeft je lichaam geluksstoffen af waardoor je je prettig voelt en plezier ervaart.
Van cocaïne krijg je geen kater.
Er zijn geen goede manieren om snel nuchter te worden na alcohol of drugs. Drink voldoende water (geen energiedrankjes of koffie) en eet iets lichts. Ook frisse lucht en rustige beweging kunnen ervoor zorgen dat je je beter voelt.
Omdat na het gebruik van speed de dopaminevoorraad in de hersenen tijdelijk is uitgeput kan een 'dip' ontstaan. Deze begint meestal 24-48 uur na gebruik en duurt over het algemeen niet langer dan twee dagen.
De dagen na gebruik kan iemand zich ziek voelen. Mensen kunnen last krijgen van hoofdpijn en duizeligheid. Ook kan die persoon zich misselijk voelen of buikpijn krijgen. Het voelt als een kater.
Ook achter het gebruik om de roes kan een negatieve reden zitten. Andere redenen om drugs te gebruiken kunnen zijn: beter presteren, spiritualiteit, spanning, nieuwsgierigheid, sociale druk, versterking zelfvertrouwen en verdoven van nare gevoelens.
Drugs zijn middelen die de hersenen prikkelen. Ze kunnen ontspannen, verdoven, oppeppen en je waarneming veranderen, waardoor je de wereld anders ziet en beleeft. Mensen gebruiken drugs voor hun plezier, om zich beter te voelen of om in een roes te komen.
Drugsgebruik brengt gezondheidsrisico's met zich mee, maar de verschillen per middel zijn groot. Drugsgebruik kan leiden tot acute gezondheidsrisico's (zoals paniekaanvallen of bewusteloosheid), of gezondheidsschade op de lange termijn. Sommige drugs zijn erg verslavend.
Realiseer je dat stimulerende middelen nog lang kunnen doorwerken. Speed is na 5 tot 8 uur uit je lichaam, maar voordat je in slaap valt kan het nog veel langer duren. Hoe vaker je bijneemt hoe langer het duurt voordat je kunt slapen. Houd hier rekening mee!
Wat is drogeren eigenlijk? Drogeren is het geven van een drug of medicijn aan iemand, zonder dat die ander dat weet of wil. Meestal krijgt het slachtoffer stiekem een drug of een medicijn in het drankje. Dat is strafbaar en valt volgens de wet onder (zware) mishandeling.
Dit zijn stoffen als dopamine, noradrenaline en serotonine. Het aanvullen van deze stoffen - of beter neurotransmitters - duurt ongeveer 24 tot 48 uur. Dit is de reden waarom cocaïne gebruikers na het weekend last krijgen van de dinsdag dip, waarbij ze zich oververmoeid en somber voelen.
Een dip na cokegebruik ontstaat doordat je lichaam herstellende is. Stofjes zoals serotonine en het 'geluksstofje' dopamine zijn in grote mate vrijgekomen. Cocaïne remt ook de heropname van deze stoffen. De voorraad van deze stoffen, met name dopamine, is dus grotendeels opgebruikt en uitgeput.
Water drinken. Door cokegebruik gaan je hartslag en bloeddruk omhoog en je gaat meer zweten. Dat heeft als gevolg dat je minder vocht in je lichaam hebt en ook meer zout verliest. Door dit aan te vullen met water, herstel je de natuurlijke vochtbalans waardoor je je beter gaat voelen.
