Alcohol heeft een verdovend effect op het centrale zenuwstelsel. Ook de zenuwen in de benen en armen kunnen door alcohol worden beschadigd (dan is sprake van zogenoemde polyneuropathie). Mensen klagen dan over een pijnlijk gevoel in de kuiten en onder de voetzolen.
Je lichaam heeft op verschillende manieren last van alcohol en verzuring van je spieren is er één van. Er ontstaat schade door alcohol en stijve spieren, zwellingen en spierzwakte kunnen het gevolg zijn.
Alcohol en spierpijn
Alcohol drinken verstoort de werking van het zenuwstelsel en dus ook je spiergebruik. Zodra je lichaam de alcohol verwerkt en de giftige stoffen probeert te verwijderen kan er lichamelijk ongemak ontstaan, zoals spierpijn.
Alcohol en gewrichten
Matig drinken blijkt het risico op reumatoïde artritis te verminderen. Verder blijkt het ook de symptomen ervan te doen afnemen. Reumapatiënten die regelmatig (matig) alcohol drinken hebben minder klachten dan geheelonthouders. Overmatig drinken ontregeld echter het immuniteitssysteem.
Bij overmatig alcoholgebruik (vaak bij alcoholisten) kunnen de zenuwen in de benen en armen door alcohol worden beschadigd. Dan is er sprake van polyneuropathie. Mensen klagen dan over een pijnlijk gevoel in de kuiten en onder de voetzolen.
Door overmatig alcoholgebruik kan men een droge huid krijgen en worden rimpels zichtbaarder. Netelroos, eczeem, rosacea (couperose), acné, rhinophyma ('bloemkoolneus') en psoriasis worden over het algemeen niet veroorzaakt door alcoholgebruik, maar het gebruik kan de klachten wel verergeren [4,5].
Bij de afbraak van alcohol komen er giftige stoffen vrij, die zich kunnen ophopen in het lichaam. Na verloop van tijd tasten deze giftige stoffen de zenuwen aan en beschadigen ze. Hierdoor ontstaat polyneuropathie of zenuwontsteking.
Reumatoïde artritis en alcohol
Er is momenteel geen directe relatie bekend tussen het drinken van alcohol en het ontstaan van reumatoïde artritis. Ook is er geen aanwijzing voor een direct verband tussen de intensiteit van de ontstekingen en het drinken van alcohol.
Normaal zorgt de lever ervoor dat dit melkzuur verdwijnt. Maar als de lever bezig is met alcohol uit het lichaam te krijgen blijft de melkzuur langer aanwezig in de spieren. Dit kan ervoor zorgen dat de spieren sneller verzuurd raken. Verzuurde spieren raken sneller overbelast en kunnen daardoor beschadigen.
Maar wat je waarschijnlijk nog niet wist, is dat je lever heel snel herstelt als je stopt met drinken. Onderzoek van de University College London toont dat je al na vijf weken niet drinken zo'n 15 procent vetweefsel rondom je lever verliest.
pijn of jeuk na het drinken van alcohol; vergrote pijnloze klieren en dit vooral in de hals of het mediastinum (de ruimte tussen de 2 longen achter het borstbeen);
Water is de enige drank die ons lichaam echt nodig heeft en dat is niet anders na een nachtje feesten. Alcohol remt de werking van je lever. Door water te drinken help je je lever bij de afbraak van alcohol en zorgt je ervoor dat alles weer z'n normale gangetje gaat. Water zal je huid ook hydrateren.
Veel mensen die minder zijn gaan drinken, voelen zich snel fitter en hebben meer energie. Dit komt doordat je beter slaapt als je niet drinkt. Veel mensen die minder zijn gaan drinken voelen zich blijer en zelfverzekerder. Alcohol versterkt somberheid en depressieve klachten.
Het voornaamste criterium om het syndroom van Korsakov te krijgen, is zo'n 20 tot 30 jaar overmatig drinken. Hoeveel mensen met de ziekte van Korsakov in Nederland rondlopen, weten we niet precies, maar de schattingen lopen uiteen van 8.000 tot 10.000.
Bij zenuwpijn voelt u een tintelende, prikkelende, branderige pijn. U kunt heftige pijnscheuten hebben. Mensen beschrijven dit ook wel als 'elektrische' of 'schietende' pijn. De pijn blijft vaak lang: weken of maanden.
In toonaangevende boeken staat dat deze vorm van neuropathie soms niet meer omkeerbaar is. Natuurlijk is het een moeilijk iets om daar een absolute uitspraak over te doen. Het zal afhankelijk zijn van hoe lang en hoe veel gedronken is, en van de vitamine status van de drinker.
Behandeling van pijn die uitstraalt naar bil of been
Bij zo'n 75% van de mensen gaat de pijn vanzelf weer over binnen 12 weken. Probeer in de tussentijd zoveel mogelijk in beweging te blijven, daardoor gaat je herstel sneller. Een fysiotherapeut of oefentherapeut kan je hierbij helpen met oefeningen en tips.
U krijgt last van hoofdpijn, slapeloosheid, angst, zweten, trillen of hartkloppingen. U heeft dan steeds (meer) alcohol nodig om u goed te voelen. U heeft dan duidelijk een probleem met alcohol.
Ongeveer 90% van de totale alcoholconsumptie wordt door de lever verwerkt. De lever loopt hiermee een groot risico op schade. Meer dan 90% van de mensen die langdurig overmatig alcohol gebruiken krijgt te maken met leververvetting en 30% van hen krijgt ernstigere alcoholgerelateerde leveraandoeningen [1, 2, 3].
Als je iedere dag wijn – of elke andere soort alcohol – drinkt, zal het risico op veel soorten kanker toenemen, waaronder borst-, darm-, long-, keel-, en slokdarmkanker. Op de lange termijn kan alcohol ook leiden tot hart- en vaatziekten, hersenschade, een beroerte, geheugenverlies en verminderde vruchtbaarheid.
Voordelen van 2 weken geen alcohol
Je voelt je fitter. Je slaapt beter. Je huid wordt gezonder. Je leverwaarden en cholesterolgehalte dalen.
Een beroerte, psychische ziekten, kanker en alcohol geïnduceerde leverziekte zijn belangrijke oorzaken van alcoholgerelateerde sterfte [2].
Door blowen of alcohol kun je rode ogen krijgen. Dit komt omdat het de bloedvaten verwijdt. De bloedvaten in je oogwit worden hierdoor meer zichtbaar en dus zien je ogen er soms bloeddoorlopen uit.
