Heb je in de lente en zomer moeite om te gronden? Draag dan vaker rode kleding. Misschien niet erg modieus, maar vooral rode sokken zetten je met beide benen op de grond. Ook rood ondergoed werkt aardend.
Je draagt rode sokken en je bent een emotioneel persoon. Je hebt een pittig karakter, uit je nogal eens fel en gaat conflicten niet uit de weg. Je bent snel geirriteerd en daarom nogal eens boos. Positief is, dat wanneer je eenmaal blij bent, de gevoelens van geluk ook intens zijn.
Wat zijn de gevolgen van niet goed geaard zijn.
Erge vermoeidheid. Slecht of licht slapen waardoor het lichaam s 'nachts niet goed kan herstellen. Snurken of apneu waardoor je niet goed kan uit rusten en het alleen maar erger wordt. Minder oplettend waardoor je de kleine dingen, veranderingen niet ziet.
Je staat dan stevig in je lijf en je leven. Als je goed geaard bent kun je je gevoelens, emoties en je lichaam beter voelen. Je maakt ook makkelijker contact met je intuïtie. Goed aarden geeft daarnaast het lichaam meer rust door het zenuwstelsel en de stresshormonen te kalmeren.
Slaap sneller met sokken
Je bloedvezels in je handen en voeten worden hierdoor geopend, waarna je lichaam opwarmt en je hersenen een seintje krijgen om je lijf voor te bereiden op het slapen. Trek dus lekker die warme sokken aan voor je vanavond je bed in duikt.
"Schimmels en bacteriën kunnen in het materiaal van de sok gaan zitten en hiermee houd je de infectie in stand", zegt Brenninkmeijer. Het maakt dus niet als je sokken 2 dagen draagt. Je kunt een paar sokken zelfs 5 dagen achter elkaar dragen.
In het geval je effen sokken hebt kies dan exact de kleur van de broek of een slag donkerder. Deze regel is makkelijk, altijd elegant en er kan niets fout gaan. Wil je behalve elegant een iets sprekender optie kies dan voor een kleur die voor contrast zorgt. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan.
Kies dan voor een paar zwarte sokken. Sokken in deze kleur worden gezien als professioneel en stijlvol. Witte sokken laten zien dat je van fris en schoon houdt, maar worden door de meeste mensen nog steeds geassocieerd met sportsokken. Witte sokken komen casual over en niet professioneel.
Witte sokken passen heel goed onder luchtige lichtgekleurde zomerse kleding. Draag ze bijvoorbeeld onder een linnen broek of combineer ze met pasteltinten. Witte sokken houden je outfit fris, luchtig en neutraal.
Welke sokken draag je in sneakers of gympen? Sneakersokken: Je zou het niet verwachten (sarcasme), maar in sneakers horen sneakersokken. Met witte sneakersokken in witte sneakers en zwarte sneakersokken in zwarte sneakers zit je altijd goed, maar ook een vrolijk kleurtje kan gewoon.
Door de sokken in bed te dragen, worden de bacteriën verspreid in een gebied waar mensen een derde van hun leven doorbrengen. Dat is in veel huishoudens het geval, als je je bedenkt dat van de sokkendragers slechts 30 procent zijn sokken voor het slapengaan verwisselt.
Slapen met sokken aan is in principe niet ongezond. Het kan zelfs helpen om beter te slapen. "Uit onderzoek blijkt dat mensen die met sokken aan slapen sneller in slaap vallen", zegt Linda Ehrenhard, bestuurslid bij de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten en podotherapeut bij Podotherapie Reggestreek.
Als uw schoenen te strak zitten, ontstaat er extra druk op uw sokken en slijten ze sneller. En als uw schoenen te wijd zitten, bewegen uw sokken tegen de binnenkant van uw schoenen. Dan ontstaat er wrijving en dat zorgt voor slijtage. En slijtplekken kunnen gaten worden, vaak bij de hak of één van de tenen.
Waarom kousen met gaten? Het idee hierachter is dat de kuiten dan meer kunnen 'ademen'. Als een voetballer gespierde kuiten heeft, kunnen die voor hun gevoel bekneld raken. Fabrikanten maken de kousen namelijk zodanig strak, dat de bloedcirculatie kan worden belemmerd en dat kan leiden tot een krampaanval.
Ja, het gebeurt echt wel eens: de wasmachine 'eet jouw sok op'. Zeker als het manchet (deurrubber) wat versleten is, komt het makkelijk voor dat een sok, BH of ander klein wasgoed klem glipt tussen het rubber. Dan glipt het bij een paar keer draaien al zo in de ruimte tussen de trommel en de kuip.
Maar op blote voeten lopen kan nog voordelen hebben voor de gezondheid. Zo krijgen kinderen die van jongs af aan regelmatig blootvoets lopen sterkere en flexibelere voeten. De spieren in je voeten ontwikkelen zich beter en je leert diezelfde spieren gerichter te gebruiken om je evenwicht te bewaren.
Veel mensen vinden slapen met open raam prettig. Het voordeel is dat we daardoor beter bestand zijn tegen verkoudheden en infecties van de luchtwegen. Onderzoek heeft uitgewezen dat we onze weerstand kunnen verhogen door met een open raam te slapen.
Een goede oplossing is het dragen van warme wollen sokken. Deze dikke, warme en grijs-gemêleerde geiten wollen sokken zijn handgebreid van een hoge kwaliteit echte sokkenwol. De sokken zitten lekker comfortabel. Ze houden je voeten heerlijk warm tijdens de koude wintermaanden.
het ene paar sokken is het andere paar niet. Sokken van een zachte stof, zoals merinowol of kasjmier, zijn het meest geschikt. Maar let op: zorg dat ze niet te strak zitten, want dat is dan weer niet goed voor de bloedcirculatie.
Dikwijls zijn koude voeten een uiting van een verminderde circulatie, waarbij je kunt kijken naar het aanbod van de slagaderen, maar ook naar de afvoer via de aderen. Zo komen koude voeten veel voor bij ouderen met bijvoorbeeld een verslechterde hartfunctie, of vernauwingen in de slagaders.
Want door geen sokken te dragen kun je flink wat pijn krijgen. Sokken zijn er namelijk niet alleen om je voeten warm te houden, ze absorberen ook vocht. Als het vocht in je schoen niet opgenomen kan worden kunnen er schimmels en infecties ontstaan aan je voeten.
Veel schoenen zijn niet ontworpen om direct contact te maken met je voet. Je kunt gemakkelijk een blaar krijgen als je een dag schoenen zonder sokken draagt. Een blaar op je voet is pijnlijk, maar als er geen sok is om je te beschermen, steek je een open wond in een met bacteriën gevulde schoen.
Draag enkelsokken in de zomer die goed ventileren. Denk bijvoorbeeld aan de zachte bamboe sokken van SOLIT socks, welke goed ademen als het te warm rondom je voeten. Bamboe stof voelt enorm zacht aan wanneer je de sokken aantrekt in je sneakers.
In tegenstelling tot de normale lange sokken zijn deze crew sokken bedoeld om op te vallen en om gecombineerd te worden met je schoen. Zo maakt Adidas hippe korte sokken die gedragen kunnen worden met alle soorten sneakers.
