Deze ingrediënten hebben allen een sterk exfoliërende werking. Het is dus belangrijk om hierin voorzichtig te zijn of dit nodig en gewenst is. De kans op irritatie en droogte ligt bij deze ingrediënten zeker op de loer. Retinol, vitamine C en niacinamide kunnen goed in combinatie met elkaar worden gebruikt.
Veel dermatologen adviseren de combinatie juist omdat niacinamide de huid kalmeert terwijl retinol rimpels bestrijdt.
Niacinamide niet combineren met zuren
Niacinamide heeft een pH-waarde van 5 tot 7, en de zuren hebben een pH-waarde tussen de 3 en 4. Uit onderzoek is gebleken dat de pH-waarde van de zuren omhoog gaat, als je deze tegelijk met de niacinamide aanbrengt. De werking van de zuren in je producten verdwijnt dus.
Zo zou je retinol nooit moeten combineren met producten die bepaalde zuren bevatten, zoals glycolzuur, melkzuur, salicylzuur en ascorbinezuur.
Daarmee voorkom je een droge, trekkerige huid. Niacinamide gaat goed samen met veel vochtinbrengende ingrediënten, zoals glycerine, niet-geurende plantaardige oliën, cholesterol, natrium-PCA en natriumhyaluronaat.
Niacinamide wordt in allerlei verschillende producten gebruikt als ingrediënt zoals reinigers en toners. Niacinamideserum wordt vaak gebruikt in combinatie met andere huidverzorgingsproducten. Voor het beste resultaat is het verstandig om je niacinamide producten twee keer per dag aan te brengen.
Reinig het gezicht met een cleanser en breng 3-4 druppels Niacinamide 10% + Zinc 1% aan. Breng daarna enkele druppels Hyaluronic Acid 2% + B5 aan. Dit zorgt ervoor dat de huid voortdurend wordt gehydrateerd en er zichtbaar voller uitziet.
Retinol werkt het beste in combinatie met vochtinbrengende ingrediënten zoals hyaluronzuur, ceramiden en SPF. Niacinamide komt samen met vitamine C voor in sommige serums met meerdere ingrediënten als antioxidant, maar het is nooit een goed idee om ze te mengen.
Breng een serum altijd aan op een gereinigde huid. Na een toner (als je die gebruikt) en voor een dag- of nachtcrème. Serums mengen voor je ze aanbrengt doe je beter niet, want dan kunnen ze elkaars werking verminderen. Breng ze dus liefst één voor één aan.
Hoe combineer je ze? De conclusie? Niacinamide en vitamine C kun je prima samen gebruiken.
Bij hoge concentraties retinol treedt er vaak vervelling en roodheid op, een bijwerking van de opgewekte irritatie (die na verloop van tijd ook weer hoort te verdwijnen). Er is bij retinol geen sprake van daadwerkelijke, gelijkmatige afschilfering zoals wanneer je een ingrediënt als glycolzuur gebruikt.
Ten slotte kunnen ook hoge concentraties vitamine C en niacinamide een licht exfoliërende werking hebben, en daarom in het begin voor een toename van klachten zorgen op de huid.
Het antwoord is: ja. De ingrediënten niacinamide en Hyaluronzuur zijn goed te combineren, met name omdat het allebei ingrediënten op waterbasis zijn.
Over het algemeen moet u retinol als eerste aanbrengen, en moet uw huid schoon maar droog zijn. De volgorde is belangrijk: hyaluronzuurmoleculen kunnen verhinderen dat retinol diep in de huid doordringt.
En na een of twee weken zal je merken dat je huid juist veel minder last heeft van onzuiverheden en meer straalt. Voor een goede vochtbalans Een goede exfoliant helpt ook de vochtbalans van je huid goed te houden. Dat kun je zien aan een verbetering van fijne lijntjes en droogte.
Je huid moet altijd even wennen aan retinol, gebruik het daarom ook niet meteen elke dag. Bouw het gebruik langzaam op en begin met het gebruiken van één keer per werk. Wanneer je huid gewend is, kun je het product om de dag gebruiken en uiteindelijk dagelijks.
Sommige ingrediënten matchen simpelweg niet. Dermatoloog Dagmar Ostijn bevestigt: “retinol, vitamine C en benzoylperoxide zijn bijvoorbeeld moeilijk te combineren omdat de huid gemakkelijk irritatie oploopt van de individuele ingrediënten. Als je ze gaat mixen, verdraagt je huid deze krachtpatsers nòg moeilijker.
Gebruik het product bijvoorbeeld het liefst één of twee keer per week en in de eerste fase alleen tijdens de avondroutine. Retinol maakt de huid namelijk gevoelig voor zonlicht, net zoals vitamine C in je skincare routine.
Het is beter te beginnen met vitamine C, omdat de pH-waarde van vitamine C lager is dan die van retinol. Wanneer het vitamine C serum in je huid is ingetrokken zal je huid na ongeveer 30 minuten weer teruggaan naar zijn natuurlijke pH-waarde.
hoe werkt retinol op de huid en wat doet het? Een retinol creme of vitamine a zuur creme stimuleert de vernieuwing van huidcellen. Dit geeft de huid een gladder, gelijkmatiger uiterlijk. Om Retinol te tolereren, moet de huid vaak eerst zogenaamde retinoïde receptoren opbouwen.
“Er is maar zoveel product dat je huid kan opnemen,” zegt Thalia. “Als het gaat om serum is één pompje (de grootte van een halve erwt) voldoende.” Als je teveel gebruikt, kan je huid vet worden of krijg je pukkeltjes. Dus let op.
Niacinamide maakt je huid egaler en vermindert pigmentvlekken. Dit is niet alleen fijn voor bestaande pigmentvlekken, maar het helpt ook nog bij het voorkomen va nieuwe pigmentvlekken doordat het transport van melanine (ofwel je pigment) wordt tegengehouden naar je huidcellen.
Niacinamide versterkt onze huidbarrière, beschermt de huid tegen schadelijke milieu-invloeden, verzacht de fijne lijntjes en rimpels, laat de doffere huid weer stralen en zorgt zelfs voor een verbetering van een oneffen huidteint. Heel veel goede eigenschappen die we kunnen toeschrijven aan niacinamide.
Het ingrediënt remt de histamineproductie; dit stofje zorgt bijvoorbeeld voor de roodheid en jeuk bij muggenbeten. Ook andere stoffen die een ontstekingsreactie (roodheid, jeuk, zwelling) veroorzaken worden geremd.
