Stress of angst kan ervoor zorgen dat je (onbewust) de spieren in de hals en keel aanspant. Dit kan een brokgevoel in de keel veroorzaken.
Een verhoogde spierspanning van de keel voelt vaak als een slijmprop die niet weggeslikt kan worden. Wanneer dat langdurig bestaat spreken we van een brok in de keel gevoel. Angst of stress zijn meestal de oorzaak maar het is belangrijk om bij langdurige klachten een medische oorzaak uit te sluiten.
Keelpijn en hoesten zijn dan ook veelvoorkomende symptomen van een verminderde weerstaand door chronische stress. Ook kan spanning zorgen voor misselijkheid of het gevoel van een 'brok in de keel'.
Oorzaken van keelpijn
het Pfeiffervirus (dit is zelden de oorzaak) een soa, seksueel overdraagbare aandoening (dit is een zeer zeldzame oorzaak) Keelpijn kan ook ontstaan door andere oorzaken of slechte gewoonten. Bijvoorbeeld: roken, droge lucht inademen, steeds de keel schrapen of veel of (te) hard schreeuwen.
Wat te doen tegen keelpijn? Bij keelpijn raden we aan om veel koude dranken te drinken, zoals water. Ook helpt het om rust te nemen en zo min mogelijk te praten. En natuurlijk zijn er ook verschillende (natuurlijke) producten om sneller van je keelpijn af te komen.
Wat is een globusgevoel
Bij een globusgevoel heb je het gevoel dat je iets in je keel hebt, terwijl dit in werkelijkheid niet het geval is. Het kan zich zelfs zo erg uiten dat je moeite hebt met ademhalen. Ook kan het slikken worden bemoeilijkt, waardoor je tegenzin krijgt om te eten.
Langdurige vermoeidheid
En u heeft ook geen ziekte waardoor u de vermoeidheid kunt verklaren. Bij het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) hebben patiënten naast de vermoeidheid ook klachten heeft zoals spierpijn, hoofdpijn, keelpijn en een ellendig gevoel.
Raadpleeg je arts in volgende gevallen: De keelpijn duurt langer dan 10 dagen. Je bent meer dan 3 weken hees.
Symptomen. Acute keelontsteking komt plotseling opzetten en duurt meestal niet langer dan een week. De symptomen kunnen bij kinderen ernstiger zijn dan bij volwassenen. Een droge keel met keelpijn, moeheid en lichte koorts komt het vaakst voor.
Neuriën en water drinken
Een slokje water drinken of zuigen op een snoepje is volgens KNO-artsen de beste methode tegen een vervelend gevoel in uw keel. Daarnaast kan neuriën en stevig slikken ook helpen. Dit zorgt er namelijk voor dat de slijmvliezen in uw keel vochtig worden, waardoor zij minder slijm aanmaken.
Ook kan je last krijgen van lichamelijke klachten, zoals hartkloppingen, een gejaagd gevoel, een hoge bloeddruk en veel zweten. Dit zijn signalen dat de stress te veel wordt of te lang duurt. Het is belangrijk om goed naar signalen te luisteren en niet door te blijven gaan, want dan kan het van kwaad tot erger gaan.
Door de pijn kunt u moeite hebben met praten of slikken. Keelpijn wordt meestal veroorzaakt door een virus, zoals het verkoudheidsvirus of het coronavirus. Beide virussen kunnen ook andere verkoudheidsklachten, zoals een verstopte neus of loopneus, veroorzaken.
Langdurige stress heeft veel invloed op uw dagelijks handelen. Klachten als hoofdpijn, trillen en vermoeidheid zijn belangrijke signalen dat u te veel hooi op uw vork heeft genomen. Maar ook piekeren en concentratieproblemen kunnen wijzen op chronische stress.
Bij last van stress kunt u de volgende klachten ervaren:
Bloedend tandvlees. Versnelde afbraak van het steunweefsel van tanden en kiezen. Mondzweren. Mondbranden.
Een verkoudheidsvirus is vaak de oorzaak. Regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen, kan helpen tegen de pijn. Neem bij heftige pijn paracetamol. Antibiotica hebben bij keelpijn meestal geen zin.
Wakker worden met verstopte neus en keelpijn
Een gevolg van die verstopte neus is dat je automatisch overgaat op mondademhaling. Iets waarvan je mond en keel uitdrogen. Lucht die door je mond naar binnenkomt wordt niet gefilterd. Hierdoor kunnen stof en huisstofmijten sneller binnenkomen.
Oorzaak van een keelontsteking
Een voorbeeld van een virus dat keelontsteking kan veroorzaken is het Pfeiffervirus. Bij twee op de honderd mensen met een keelontsteking is het Pfeiffervirus de boosdoener. Ook een soa kan de oorzaak van het ontstaan van keelontsteking zijn.
Klachten en symptomen bij Candida oesofagitis
De voornaamste klacht bij een slokdarmontsteking is moeite hebben met slikken. Slikken van vast maar ook van vloeibaar voedsel en zelfs water of speeksel kan pijnlijk zijn.
Stress en spanningen of hevige emoties kunnen de kans op een aanval van slokdarmkramp vergroten. In periodes van stress kunnen gerichte ontspanningsoefeningen daarom helpen. Ook een paar aanpassingen in het dagelijkse voedingspatroon kunnen helpen: Eet zo min mogelijk zeer warm of zeer koud eten en drinken.
De KNO-arts doet eerst een algemeen KNO-onderzoek. De arts bekijkt dan de oren, neus, mond, keel en hals.
Warme drank
Een warme drank heeft een verzachtend effect. Daardoor heeft het een positief effect op je pijnlijke keel. Doe er een lepeltje honing bij, het sap van een citroen en voeg er nog wat kaneelpoeder aan toe voor de smaak en voor z'n ontstekingsremmende werking.
Het zuigen op een dropje, zuurtje of keelsnoepje kan je keelpijn tijdelijk wat verzachten. Er worden veel zuigtabletten verkocht die zeggen keelpijn of keelontsteking te kunnen verminderen, maar de werking daarvan is niet wetenschappelijk bewezen. Een simpel dropje of zuurtje werkt dus even goed.
Verwerk vlees, vis, kip, ei of kaas eventueel in een ragout. Probeer pasta met ruim saus, ragout of een maaltijdsoep. Pap, vla en (drink)yoghurt eten gemakkelijker. Kies ook eens voor ontbijtproducten als muesli of cornflakes met yoghurt of melk.
Het meest typische symptoom is keelpijn. Ze kan plots opkomen of geleidelijk aan, en varieert van een vervelend gevoel tot hevige pijn. Soms heb je ook pijn als je slikt of praat. Een keelontsteking kan ook gepaard gaan met koorts.
