De ongesteldheid kan minder dan 7 dagen duren, maar ook enkele weken achter elkaar. Als je ongesteldheid vaker komt dan 1 keer per maand of langer duurt dan een week kun je dit met je dokter bespreken. Er zijn goede apps voor je telefoon die je kunnen helpen om je cyclus bij te houden.
Menstruatiecyclussen kunnen erg verschillen. Niet alleen van persoon tot persoon, maar ook van cyclus tot cyclus. Een cyclus duurt tussen de 21 en 35 dagen, met 28 dagen als gemiddelde, maar dat wil niet zeggen dat je precies weet wanneer je ongesteld wordt. Het ene lichaam werkt nu eenmaal regelmatiger dan de ander.
Bij het uitblijven van menstruatie, en je bent niet zwanger, is je hormoonhuishouding verstoord. Een verstoorde hormoonhuishouding kan verschillen de oorzaken hebben. Hormonale schommelingen. Hormonale schommelingen kunnen ervoor zorgen dat je een onregelmatige menstruatiecyclus hebt.
Na 42 weken zwangerschap ben je pas echt officieel overtijd. Dan is de grens wel bereikt. Dat is ook de tijd dat je gynaecoloog of verloskundige in gaat grijpen omdat je placenta dan minder kan gaan werken. Sommige verloskundigen en gynaecologen houden hierbij ook wel het maximum van 41 weken aan.
De enige manier om erachter te komen of je daadwerkelijk zwanger bent, is een zwangerschapstest doen. Deze geeft met een behoorlijke zekerheid aan of je zwanger bent. Ben je dus overtijd doe dan altijd een zwangerschapstest.
Hoeveel dagen overtijd is normaal
We weten dat bijna de helft (46%) van de menstruatiecycli 7 dagen of meer varieert. Maar wat voor jou normaal is, kan dit niet zijn voor een ander.
Als je een tijd niet ongesteld wordt, kun je ook zwanger zijn. Andere oorzaken zijn: stress, heel vaak of heel zwaar sporten, eetproblemen, te weinig eten, erg mager zijn of medicijnen. Bespreek met je huisarts wat je daaraan kunt doen. Ook als je een tijd niet ongesteld wordt, kun je zwanger worden.
Doe een zwangerschapstest als u vermoedt dat het uitblijven van de menstruatie ook zou kunnen komen doordat u misschien zwanger bent. Als u eetproblemen heeft, erg dun bent of veel bent afgevallen in een korte tijd, komt de menstruatie vaak vanzelf weer terug als u weer op een gezond gewicht raakt en gezond eet.
De eerste signalen van je zwangerschap zijn: gevoelige en opgezette borsten, tepels die groter en donkerder zijn, misselijkheid, vaak moeten plassen, trek in eten op vreemde momenten en sneller moe zijn. Het komt allemaal door nieuwe hormonen!
Je hebt een opgeblazen gevoel of harde buik
Een opgeblazen gevoel of harde buik is een symptoom waar veel vrouwen last van hebben aan het begin van een zwangerschap. Je buik voelt dan een beetje opgezet aan en je broek zit minder lekker.
In het begin kan de ongesteldheid minder vaak dan 1 keer per maand optreden of juist vaker dan 1 keer per maand. De ongesteldheid kan minder dan 7 dagen duren, maar ook enkele weken achter elkaar. Als je ongesteldheid vaker komt dan 1 keer per maand of langer duurt dan een week kun je dit met je dokter bespreken.
Je bent gestrest
Zowel mentale als fysieke stress kunnen ervoor zorgen dat je menstruatie uitblijft. Het is de manier waarop je lichaam jou beschermt: je lichaam verkeert continu in staat van paraatheid, waardoor andere lichaamsprocessen worden stilgelegd.
Het komt vaak voor dat stress een onregelmatige cyclus veroorzaakt, dus trek niet direct conclusies als je te laat of te vroeg menstrueert of zelfs een maand overslaat tijdens een stressvolle periode. Er is voor vrouwen zelfs een verband gevonden tussen het hebben van een stressvolle carrière en korte cyclus.
Je kunt bepaalde lichamelijke veranderingen opmerken, zoals een opgeblazen gevoel, darmklachten, een droge huid, krampen, vettig haar of gevoelige borsten. Sommige vrouwen zien een verschil in hun emoties, zoals hevige stemmingswisselingen of een prikkelbaar gevoel.
Vanaf 2 weken na de bevruchting wordt een zwangerschapstest overtuigend positief. Dat is op het moment dat je anders ongesteld wordt.
Met een negatieve zwangerschapstest kan je je nog wel eens afvragen of de uitslag wel klopt. Het kan namelijk zo zijn dat de test negatief is, maar je toch zwanger bent, alhoewel dit niet heel vaak voorkomt.
De eerste signalen van je zwangerschap zijn: gevoelige en opgezette borsten, tepels die groter en donkerder zijn, misselijkheid, vaak moeten plassen, trek in eten op vreemde momenten en sneller moe zijn.
Enkele druppels urine volstaan om te weten of je al dan niet in blijde verwachting bent. Al ben je met een zwangerschapstest nog niet 100% zeker. Wil je héél zeker zijn, dan ga je na een doe-het-zelf urinetest best naar de huisarts. Alleen een bloedtest bevestigt een zwangerschap met 100% zekerheid.
Niet lang na de bevruchting kun je al merken dat de hoeveelheid afscheiding toeneemt. Bij de innesteling van de bevruchte eicel in je baarmoederwand kun je wat bloed verliezen. Hierdoor kan de afscheiding tijdelijk wat meer roze of bruin van kleur zijn. Dit is dan één van de eerste symptomen van een zwangerschap.
Soms komt je ongesteldheid pas later. Bijvoorbeeld door stress, hard sporten, te weinig eten, eetproblemen of te mager zijn. Ook als je nog niet ongesteld wordt, is er een kans dat je zwanger kunt worden. Ongeveer 2 weken voor je ongesteld wordt, komt namelijk een eitje vrij.
Maak snel een afspraak met je huisarts of een andere hulpverlener. De huisarts helpt je jouw eigen keuze te maken en legt uit wat je kunt doen. Als je na je gesprek nog twijfelt kun je opnieuw een afspraak maken om te praten. Als je de zwangerschap wil houden kijkt de huisarts of je extra steun kunt gebruiken.
We spreken van een overtijdbehandeling tot 16 dagen 'over tijd', gerekend vanaf de dag dat je eigenlijk ongesteld had moeten worden. Na die 16 dagen noemen we het een abortus. Bij een overtijdbehandeling heb je dezelfde keuzemogelijkheden als bij een abortus tot 9 weken.
Het meest betrouwbare moment om een zwangerschapstest te doen is vanaf 28 dagen na het begin van je vorige menstruatie. Hoe langer je wacht met het doen van een zwangerschapstest, hoe betrouwbaarder de uitslag. De concentratie van het hCG-hormoon in je urine is dan namelijk hoger.
Ovulatie
Wanneer je ovuleert, komt er prostaglandine vrij, een hormoon waardoor je lichaam pijn aankan. Je kan dan pijn voelen bij je baarmoeder, terwijl je nog niet ongesteld bent. Bij het vrijkomen van dit hormoon kunnen je baarmoederspieren samentrekken, waardoor je kramp in je onderbuik krijgt.
Heb je normaal gesproken een regelmatige cyclus en blijft opeens de menstruatie uit, dan hoeft dat niet altijd een probleem te zijn. Soms gebeurt het dat je lichaam wat uit balans is, bijvoorbeeld door stress. Maar als het langer dan een paar weken duurt dan is het goed om naar de huisarts te gaan.
