Bij spierreuma krijgen mensen spontaan hevige spierpijn en stijfheid in de nek, schouders en heupen. De pijn is symmetrisch aanwezig. Dit betekent pijn aan beide kanten van het lichaam. De klachten zijn meestal 's nachts en 's ochtends het hevigst.
De pijn en stijfheid zitten in de spieren rond uw nek, schouders, heupen of billen. Het zit vaak links en rechts. Soms begint het wel maar aan 1 kant. Het is vaak het ergst als u 's ochtends wakker wordt.
Polymyalgia rheumatica gaat in de meeste gevallen vanzelf weer over. Dit kan echter wel 2 tot 3 jaar duren. Bij een klein percentage van de patiënten heeft deze ziekte een chronisch verloop, waarbij rustige en actieve periodes elkaar afwisselen.
Bij spierreuma is het belangrijk dan de prednisolon langzaam wordt afgebouwd. Gemiddeld duurt de prednisolon behandeling 1-2 jaar. In overleg met je arts bouw je de prednison geleidelijk af naar een wat lagere dosering.
De termen spierreuma en fibromyalgie worden nogal eens door elkaar gebruikt. Hoewel de aandoeningen veel op elkaar lijken, zijn het twee verschillende ziektebeelden.
Prednison werkt bij de meeste patiënten goed. Na het starten met prednison heeft u al snel veel minder klachten. De medicatie (prednison) wordt dan langzaam (in 2 tot 3 jaar) afgebouwd.
Vaak krijgen mensen met fibromyalgie te horen dat hun situatie uitzichtloos is en worden ze zonder perspectief doorverwezen naar de pijnpoli. Massage kan echter een bijdrage leveren aan het verminderen van pijn, het creëren van een betere balans en stimuleert het zelf herstellend vermogen van het lichaam.
Spierreuma behandelen we met Prednison. Na enkele dagen, soms al meteen, verdwijnen hiermee de klachten. De ziekte dooft gemiddeld na twee tot drie jaar weer uit.
Naast gezond eten is het van belang om ook voldoende te bewegen. Denk maar eens aan wandelen, fietsen, zwemmen of sporten.
Magnesium heeft immers een belangrijke spierontspannende werking waardoor deze klachten aanzienlijk verminderd kunnen worden. Ook heeft magnesium een positief effect op de nachtrust. De combinatie van pure magnesiumchloride en warmte garanderen een doeltreffend resultaat bij fibromyalgie, artrose en reuma.
Spierreuma is in de meeste gevallen geen chronische ziekte. Het leidt niet tot schade en is vaak goed te behandelen.
Vermoedelijk komt het doordat ontstekingsstoffen die je lichaam bij ontstekingsreuma aanmaakt, ook je hersenen bereiken. Die hebben invloed op hoe wakker en scherp je bent. En ze beïnvloeden het energiegevoel in je lichaam.
Spierreuma is een reumatische ontstekingsziekte. De pijn en stijfheid zijn afkomstig van ontstekingen in de pezen en peesscheden, maar ook van slijmbeurzen. In tegenstelling tot gewrichtsreuma is er bij spierreuma geen schade aan gewrichten. Spierreuma gaat bijna altijd over, dat kan echter wel twee à drie jaar duren.
Bloedonderzoek kan de diagnose ondersteunen. Als er sprake is van spierreuma, zijn de ontstekingswaardes in het bloed, zoals BSE en CRP, meestal verhoogd. Als de reumatoloog reumatoïde artritis vermoedt, wordt er aanvullend bloedonderzoek gedaan naar de aanwezigheid van reumafactor en/of anti-CCP antistoffen.
Acuut reuma begint meestal met hoge koorts. Daarna worden de gewrichten pijnlijk. Opvallend is dat die gewrichtsklachten verspringen: om de beurt wordt een gewricht (knie, elleboog, enkel of pols) aangedaan. Acuut reuma kan bovendien leiden tot hartklachten en afwijkingen aan het zenuwstelsel.
Als je een vorm van reuma hebt is het goed mogelijk om aan het werk te komen en te blijven. Of het nu in loondienst is, of als zelfstandige. Je kan veel zelf doen om de regie over je werksituatie te houden.
Reuma en vlees en vis. Worst en vet vlees worden afgeraden, met name varkensvlees en rood vlees bij reuma en voeding vermijden. Dit kan negatieve effecten hebben op de reumatische aandoening door het zuurgehalte. Ook zuivelproducten, suiker, koffie en alcohol worden afgeraden.
Spierreuma is een auto-immuunziekte. Bij een auto-immuunziekte keert uw afweersysteem zich tegen uw eigen lichaam. De belangrijkste klachten bij spierreuma zijn pijn en stijfheid in de nek, schouders, bovenarmen, heupen en bovenbenen. De ziekte gaan bijna altijd over.
Wandelen heeft een positief effect op de lichamelijke klachten die mensen met reuma ervaren. Er is een verband tussen het (beginnen met) wandelen en het ervaren van minder vermoeidheid, pijn en stijfheid. Het is ook een activiteit waar je gemakkelijk mee kunt starten.
Meet in de volgende gevallen extra vaak uw bloedsuiker: Als u dit medicijn in een hoge dosering (stootkuur) langer dan 10 dagen gaat gebruiken. Als u last heeft van dorst, droge mond, veel plassen en moe zijn. Deze klachten komen door een te hoge bloedsuiker.
Prednison kan bijwerkingen veroorzaken, vooral bij hoge doseringen. Het medicijn wordt meestal gebruikt in de vorm van tabletten van vijf milligram. Prednison is een ontstekingsremmende stof: een corticosteroïd. Het lichaam maakt in de bijnieren zelf ook corticosteroïden aan.
Prednison en prednisolon zijn corticosteroïden. Het zijn hormonen die ontstekingen in je lichaam kunnen onderdrukken. Een bijwerking van corticosteroïden is botontkalking. Dit komt doordat deze middelen de aanmaak van botten remmen.
Behandeling spierreuma
Om de pijn te behandelen zal de huisarts ontstekingsremmers voorschrijven. De behandeling kan worden uitgebreid met fysiotherapie om de stijfheid en bewegingsbeperking te verminderen. Bij spierreuma is het van belang om regelmatig oefeningen te doen.
Volgens de laatste richtlijnen van de Gezondheidsraad doen veel mensen in Nederland er goed aan om vitamine D bij te slikken. Voor mensen met reuma kan het extra belangrijk zijn, bijvoorbeeld bij botontkalking of als je erg veel last hebt van vermoeidheid.
