Blond haar wordt over het algemeen het snelst grijs, dit omdat je als blondine veel minder pigment in je haar hebt dan de andere haarkleuren.
Rood is de zeldzaamste natuurlijke haarkleur. De Romeinen vroegen grof geld voor roodharige slaven en slavinnen. Tijdens de heksenvervolging die Europa na de middeleeuwen teisterden waren roodharigen ook geliefd, maar dan om op de brandstapel te zetten omdat ze 'het vuur van hel' op hun hoofd droegen.
Als je je haar in een donkere tint hebt gekleurd, kun je het 't beste eerst twee maanden laten uitgroeien. Laat daarna in die veel lichtere grijze uitgroei lowlights aanbrengen. Doe dit niet te vaak en laat de kapper proberen zo veel mogelijk steeds dezelfde plukjes haar donker te maken.
Valt grijs worden dan helemaal te voorkomen? Nee helaas is dit (nu nog) niet mogelijk, maar je kunt dus wel invloed hebben op hoe snel je grijs wordt. Door goed voor jezelf te zorgen met de juiste voeding, door stress zo veel mogelijk te beperken en door je haar te verzorgen met natuurlijke producten.
Een lichtere haarkleur staat mooier als je grijzer wordt
Dit komt doordat ook je huid pigment verliest. Je vroegere haarkleur is dan vaak niet meer je beste keuze. Dit komt doordat het contrast met je huid wat groter wordt, vooral als je zwart haar hebt, een brunette bent of donkerblond bent.
Bepaalde voedingsstoffen kunnen je helpen vroegtijdige vergrijzing te verkomen. Een klein onderzoek, in 2017 gepubliceerd in de International Journal of Trichology, heeft aangetoond dat mensen die eerder grijs worden lagere niveaus hadden aan vitamine B12, foliumzuur en biotine.
De meeste Europese mannen krijgen hun eerste grijze haren wanneer ze ongeveer 30 zijn. Vrouwen krijgen meestal pas rond hun 35e grijs haar. Mensen met een Aziatische of Afrikaanse achtergrond krijgen vaak pas veel later grijs haar. Dit komt door hun genen.
De eerste grijze haren ontstaan vaak aan de slapen, bij mannen in de baardharen. Daarna verspreid het zich over de rest van het hoofd en het lichaam. Oorzaak: Grijze haren ontstaan bij het ouder worden, er is niet echt een oorzaak.
“Gemiddeld duurt het elf haarcycli voordat haar grijs wordt. Iedere haarcyclus duurt ongeveer drie jaar, dus bijna iedereen kan wel verwachten om grijze haren op te zien komen rond hun 33ste.”
Volgens een onderzoek van het College of Natural and Health Sciences van de Universiteit van Tampa waar meer dan 1900 deelnemers werden ondervraagd, kan de knoop voor eens en voor altijd worden doorgehakt: we vinden bruine lokken de aantrekkelijkste haarkleur.
Of het nu met een warme of een assige ondertoon is, met blond zit je meestal goed. Koper- en roodtinten komen van nature het vaakst voor bij lichtere types en zullen je dus ook zonder twijfel goed staan. Ben je bleek en heb je blauwe ogen? Dan zit de kans erin dat je ook een donkerder bruin wel aankan.
10.878 Amerikanen deden een intelligentietest en uit de resultaten is gebleken dat vrouwen met blond haar een hoger IQ hebben dan vrouwen met rood, bruin of zwart haar. De blondines wonnen met een gemiddeld IQ van 103,3. Op de tweede plaats eindigde de brunettes met een gemiddelde van 102,7.
Minder pigment
Pigment, ook wel melanine genoemd, wordt vanaf je geboorte door je haarzakjes aangemaakt. Dat pigment bepaalt de kleur van je lokken, maar hoe ouder je wordt, hoe minder pigment die haarzakjes aanmaken. Je natuurlijke haarkleur vervaagt dan langzaam, en de grijze kleur komt er voor in de plek.
Grijs haar is een natuurlijk onderdeel van het gevanceerde verouderingsproces van het lichaam, en als een haarzakje eenmaal zijn kleur kwijt is, is er geen weg terug.
De één wordt als twintiger al grijs, terwijl anderen tot op hoge leeftijd hun eigen haarkleur houden. Erfelijkheid speelt hierbij een grote rol. Gemiddeld genomen krijgt een man rond zijn dertigste zijn eerste grijze haren, terwijl dit bij vrouwen rond de vijfendertigste verjaardag gebeurt.
De meeste mannen en vrouwen krijgen door het natuurlijke verouderingsproces grijs haar. Tussen het 35e en 40e levensjaar worden meestal de eerste grijzen haren zichtbaar. Het kan echter ook eerder of later gebeuren. Het is een proces dat geleidelijk aan verloopt.
Je kunt snel grijs worden van spanningen en stress, zegt hoogleraar dermatologie Henry de Vries (AMC), maar niet in één nacht. Haren kunnen niet van kleur veranderen, legt hij uit, tenzij je ze verft. Ze worden in het haarzakje van pigment voorzien en dat behouden ze.
AMSTERDAM - In het verleden spotten vrouwen hun eerste grijze lok haar pas wanneer ze eind dertig of begin veertig waren. Vandaag de dag wordt bijna een derde van de vrouwen jonger dan dertig al grijs.
Uit onderzoek blijkt dat 72% van de vrouwen, mannen met grijs haar aantrekkelijker vindt dan mannen die dit niet hebben. Volgens de onderzoekers ligt het er vaak nog aan hoe de man er voor de rest uitziet. Zolang hij verder fit oogt, wordt grijs haar alleen maar gewaardeerd.
Grijs haar is wel dunner dan gekleurd haar, en het lijkt droger omdat onze hoofdhuid minder olie produceert naarmate we ouder worden. Nog een oorzaak waarom grijs haar stugger lijkt: je eerste grijze haren uittrekken.
Wanneer je vergrijst is genetisch bepaald
Dan is de kans dat jij ook snel met grijs haar rondloopt groot. Wanneer je haar zijn kleur verliest is namelijk erfelijk. Geef je ouders dus maar de schuld als je op je twintigste al je eerste grijze haren spot. Er is zelfs een gen gelinkt aan snel vergrijzen.
Voeding. Een gebrek of beperkte hoeveelheid aan mineralen en vitaminen kan er voor zorgen dat er pigmentverlies ontstaat in het haar. Zorg voor een gevarieerd dieet met veel eiwitten, Vitamine B12 en D3 en ijzer. Producten die deze voedingsstoffen bevatten zijn onder andere eieren, vis en melk.
Vitamine B12 is nodig voor je bloed en zenuwen. Door te weinig vitamine B12 kun je klachten hebben, zoals minder gevoel in vingers en tenen. Als je deze klachten of bloedarmoede hebt, kan de huisarts bloedonderzoek doen. Te weinig vitamine B12 komt meestal door een ziekte van de maag of darmen.
