Becel Light Halvarine 38% vet is een gezonde keuze voor op brood en sandwiches. De unieke mix van plantaardige oliën in Becel is van nature rijk aan Omega 3 en 6-vetzuren, een bewuste keuze binnen deze productgroep.
De winnaar van de test is de Bona Halfvol. Dit is een halvarine zonder extra toevoegingen. Bona kreeg van de testers gemiddeld het hoogste cijfer.
Minder verzadigd vet met halvarine en margarine
Wij adviseren daarom halvarine of margarine uit een kuipje of fles te gebruiken. Ter vergelijking: als je 6 boterhammen per dag eet, krijg je bij roomboter zo'n 16 gram verzadigd vet binnen, bij margarine ongeveer 6 gram en bij halvarine zo'n 3,5 gram.
Kijk gewoon zelf even op de ingrediëntenlijst als je een goede keuze wilt maken. Kies dan voor een margarine met zoveel mogelijk onverzadigd vet zoals zonnebloem-, lijnzaad-, soja-, raapzaad-, of koolzaadolie, en zo min mogelijk palmvet. Palmvet is namelijk ook een verzadigd vet en niet zo'n duurzaam product."
Unilever prijst Becel Pro-activ aan voor mensen die hun cholesterol willen verlagen. De plantensterolen in de zuivelproducten kunnen inderdaad je cholesterolgehalte omlaag brengen.
Waarom zijn Becel ProActiv-producten zo duur? Becel ProActiv-producten bevatten het actieve ingrediënt plantensterolen. Er is 2.500 ton plantaardige olie nodig voor de productie van 1 ton plantensterolen. En daardoor zijn plantensterolen dure ingrediënten.
'Veiligheid niet gegarandeerd'
"De langetermijneffecten van Becel pro-activ zijn nooit onderzocht, de veiligheid kan daarom niet gegarandeerd worden. Dit product zou als medicijn in de apotheek verkocht moeten worden en zeker niet in de supermarkt."
De mix van plantaardige oliën in Becel bevat van nature de goede meervoudig onverzadigde vetten, Omega 3 en Omega 6. Omega 3 en 6 dragen bij tot de instandhouding van een normaal cholesterolgehalte in het bloed, en daarmee zijn ze goed voor het hart.
De unieke mix van zonnebloem-, lijnzaad- en koolzaadolie in Becel is van nature rijk aan Omega 3 en bevat van nature Omega 6 . Dat draagt bij aan het behoud van een gezond cholesterolgehalte in het bloed. En daarom is Becel goed voor het hart.
Nieuw oud merk? Jazeker, 21 jaar geleden ruilde margarinemaker Van Dijk Foods zijn smeermargarine Sense met Unilever voor diens frituurvet Diamant. Unilever draaide Sense de nek om - margarinemerken had het bedrijf al genoeg.
Becel Pure levert per 100 gram ruim 100 KCal. minder dan echte boter. Als je uitgaat van ongeveer 5 gram per boterham is het verschil ongeveer 6 KCal. per portie.
Boter en vaste margarine zijn rijk aan verzadigde vetten, dus deze kan je beter laten staan als je cholesterolwaarde naar beneden moet. Gelukkig zijn er alternatieven! Wissel roomboter bijvoorbeeld in voor halvarine.
Becel Pure 225g bestellen? - Zuivel, eieren, boter — Jumbo Supermarkten.
Becel ProActiv Margarine . Het is aangetoond dat plantensterolen het bloedcholesterol verlagen. Aanbevolen door hartstichting. Dit product is niet geschikt voor bakken en braden.
Vloeibare margarine is van nature vloeibaar door al z'n plantaardige oliën. Becel bevat bovendien Omega's 3 en 6 die bijdragen aan het behoud van een gezond cholesterolgehalte in het bloed en daarmee bijdragen aan de gezondheid van het hart.
Becel Original is geschikt voor bakken, stoven en wokken. Het product bevat 82% vet, waarvan 50% omega 3 en omega 6 vetzuren, die bijdragen tot de instandhouding van een normaal cholesterolgehalte in het bloed.
Becel Original is een 100% plantaardige spread voor op brood, gemaakt met 100% natuurlijke ingrediënten. Heerlijk onder zowel hartig als zoet broodbeleg.
Becel Bakken en Braden (kuipje) is geschikt voor mensen die op de klassieke manier vlees, vis of groenten willen bakken of braden.
Op energetisch niveau levert vet nog altijd 9 kilocalorieën per gram, dus is het gezonder om de energie te reduceren. Roomboter en margarine bevatten allebei 80% vet maar margarine bevat gezondere vetten en helemaal als het bijvoorbeeld dieetmargarine heet. Let op de verhouding onverzadigde vetten en verzadigde vetten.
Jazeker – meer dan 45 wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat de plantensterolen in Becel ProActiv producten helpen bij het verlagen van cholesterolwaarden. De inname van 1,5-2,4g plantensterolen per dag kan het cholesterol met 7 tot 10% verlagen na 2 tot 3 weken.
Roomboter bevat zowel vitamine A, D en E, maar ook veel verzadigd vet en vormt daarom geen verstandige basis binnen een gezond voedingspatroon. Maar naast veel verzadigd vet is roomboter ook rijk aan calorieën. Vandaar dat wij adviseren om roomboter te vervangen voor halvarine.
De winnaar van de test is de Bona Halfvol. Dit is een halvarine zonder extra toevoegingen. Bona kreeg van de testers gemiddeld het hoogste cijfer.
Becel Light vloeibaar is een lichtere variant voor bakken, stoven en wokken met 30% minder calorieën dan gewone vloeibare margarines. Het bevat 51% vet, waarvan de helft omega 3 en omega 6 vetzuren die goed zijn voor hart en bloedvaten.
Als hard vet wordt er in Becel palmolie gebruikt. Helaas bestaan er in de palmindustrie nog altijd misstanden en daarom draagt de beperkte hoeveelheid palmolie in Becel het RSPO-keurmerk. Dat keurmerk geeft aan dat het gebruik van deze palmolie niet ten koste ging van natuurbossen en de leefomgeving van dieren.
Zijn alle Becel producten 100% plantaardig? Becel Original, Light, Romig zijn 100% plantaardig, net als Becel Pure, Becel Biologisch, de vloeibare Becel (m.u.v. Becel Vlees & Jus) en de Becel Olie Blends. Niet alle Becel producten zijn 100% plantaardig.
