Houd ijs of een coldpack niet rechtstreeks tegen de huid, maar wikkel het bijvoorbeeld in een schone theedoek. Hou op met koelen als de pijn erger wordt. Neem contact op met huisarts als de pijn niet vermindert of als de pijn en zwelling blijven toenemen.
Om grote blauwe plekken te voorkomen, koel je direct je huid met koud water of ijs in een theedoek. Daardoor trekken de bloedvaten samen en stroomt het bloed minder snel weg. Ook verminder je de kans op een zwelling. De volgende dag geneest je huid juist sneller als je de plek warm houdt.
Door een val of klap raken de kleine bloedvaatjes onder de huid beschadigd. Er ontstaat een onderhuidse bloeding die zich gaat zich ophopen onder de huid waardoor er een blauwpaarse vlek ontstaat die meestal na enkele dagen verkleurt en verdwijnt maar dit proces kan ook 3 tot 6 weken duren.
Blauwe plekken behandelen doe je eenvoudig met Hirudoid Crème 100g.
Producten die veel vitamine C bevatten zijn bijvoorbeeld: koolsoorten, citrusvruchten, bessen, aardbeien en kiwi's. In sommige gevallen vinden mensen het fijn om Arnica zalf op een blauwe plek te smeren. Dit kan de pijn verzachten, een zwelling tegengaan en het herstel bevorderen.
Boter voorkomt een bult - WAAR
Bij een beschadigde huid komt namelijk histamine vrij, een stof die je cellen aanvalt waardoor zwellingen ontstaan. Vet beschermt de celwand en voorkomt dat de huid dik wordt. "Boter is dus écht een goed idee.
“Je krijgt een blauwe plek als je valt of je je ergens aan stoot. Je huid kan hierbij in tact blijven, maar het bloedvaatje onder de huid kan scheuren of breken, en gaat dan bloeden. Een blauwe plek is dus gewoon bloed.”
De gel of zalf smeer je maximaal drie keer per dag op de gewenste plekken op je huid. Masseer de gel of zalf licht in. Let op: gebruik Arniflor Eerste Hulp alleen op de intacte huid.
Daar- naast bevat Arniflor gel ook Calendula officinalis, voor de ondersteuning van het herstellend ver- mogen van de huid. Arniflor zalf is een zalf met een vette basis, deze is met name geschikt voor een droge huid. Arniflor gel is niet vet, wordt gemak- kelijk geabsorbeerd en droogt snel op.
Arniflor Eerste Hulp zalf VSM 75 gram
De verschillen tussen zalf en gel zitten in de toepassing. De vettige zalfbasis geeft de Arnica geleidelijker af, maar is moeilijker afwasbaar en kan dus niet worden toegepast op de behaarde (hoofd)huid. De gel wordt gemakkelijk door de huid opgenomen en droogt snel op.
Een tekort aan vitamines, zoals vitamine B12 kan ook zorgen dat er sneller blauwe plekken ontstaan, doordat een tekort van vitamine B12 bloedarmoede kan veroorzaken. Ook een tekort aan vitamine C of K kan zorgen voor meer blauwe plekken.
Hoe zien blauwe plekken eruit ? We zien scherp begrensde blauwe, matig tot zeer drukpijnlijke plekken. In de loop van de tijd worden de plekken van blauw-rood naar paars, bruin tot geel om ten slotte te verdwijnen.
Het kleurverloop van een blauwe plek
De kleurverandering van de blauwe plek verloopt via een vast patroon, globaal: rood - blauw - geel. Jaren geleden is dit kleurverloop vastgelegd in tabellen die bijvoorbeeld zeggen dat een overwegend gele blauwe plek tussen de 4 en 14 dagen oud is.
#Camoufleren hoeft niet
'Het is vaak niet mooi om make-up op een blauwe plek te smeren. Een plek is vaak zo'n andere kleur dan je huid dat je het altijd wel blijft zien als je er iets opsmeert. ' De beste tip tegen blauwe plekken is om te proberen om niet te vallen of stoten.
Soms kun je na het ontstaan van een blessure niet direct koelen. Vaak is het dan op een later moment ook nog zinvol om te koelen. Daarbij kun je de eerste 24 tot 48 uur na het letsel het koelen blijven herhalen. Langer heeft geen zin, want dan start het herstel.
Daarnaast hebben mensen met hemofilie of de ziekte van Von Willebrand ook sneller last van onderhuidse bloedingen. Een bloeduitstorting na een bloedafname gaat in principe binnen een paar dagen over; een grote blauwe plek kan er echter twee of drie weken over doen om helemaal te verdwijnen.
U gebruikt Arnica tot ongeveer twee weken (of zolang nodig is) na de operatie. De druppels en tabletten kunt u kopen bij uw apotheek of drogist.
In de meeste gevallen is de kneuzing binnen 6 weken weer genezen en de bloeduitstorting verdwenen. Voor het herstel van het gekneusde lichaamsdeel is de mate van beweging erg belangrijk. Wanneer er complete rust gehouden wordt zal dit het herstel van het gekneusde lichaamsdeel niet bevorderen.
Bij bloeduitstortingen, verrekking van spieren en pezen, inscheuringen, stoten en kneuzingen gaat arnica stuwing tegen en werkt pijnstillend. Arnica ontspant het weefsel en maakt het soepel, en is daarom onvervangbaar bij de preventie en behandeling van spierpijn door teveel inspanning.
De Etherische Olie Phytosun Helichrysum wordt vaak gebruikt om blauwe plekken en builen te verzachten. Tevens helpt het de huid te herstellen en is daarom ideaal om het genezingsproces te versnellen.
Arnica stopt de pijn van blauwe plekken
Een van de bekendste middeltjes bij vallen, stoten en kneuzingen is wel arnica(zalf). De etherische oliën van deze geneeskrachtige plant werken ontstekingsremmend. Daarnaast zijn ze pijnstillend en verminderen ze zwellingen.
Extract van Arnica bevordert de doorbloeding van de huid, waardoor zuurstof en voedingsstoffen sneller naar de betreffende plek in het lichaam worden gevoerd en afvalstoffen versneld worden afgevoerd.
Als je je stoot, een klap krijgt of valt, dan kunnen er kleine onderhuidse vaatjes openscheuren. Er ontstaat dan een bloeding onder de huid. Als deze bloeding vlak onder de huid zit, is het hematoom rood, als de bloeding wat dieper zit, is het hematoom blauw.
Typisch is dat je ze niet kunt wegdrukken. Purpura zijn niet-wegdrukbare paars- of bruinrode verkleuringen van de huid, die vaak een symptoom zijn van een onderliggende ziekte van de bloedvaten of de bloedplaatjes.
Voorbeelden hiervan zijn bloedvergiftiging en bloedstollingsafwijkingen zoals hemofilie en de Ziekte van Willebrand. Terugkerende blauwe plekken zonder duidelijke oorzaak kunnen ook wijzen op bindweefselafwijkingen, levercirrose en leukemie.
