Vaak kan je al een Balinese massage boeken voor 140.000 rupiah per uur, omgerekend ongeveer 8,5 euro. Het lekkerste is om een massage te boeken in je eigen villa of wel een keertje uit te pakken en naar een iets mooiere massage salon te gaan. Je gaat hier geen spijt van krijgen!
Heerlijke massage van anderhalf uur voor maar 220k.
Over het algemeen kost een eenvoudige massage van een uur in een gemiddelde Nederlandse stad tussen de €40 en €80. Een meer gespecialiseerde massage, zoals een sportmassage of spierpijnbehandeling, kan duurder zijn, met prijzen variërend van €50 tot €100 per uur.
denk aan huur, bedrijfskosten zoals internet, telefoon, computer, website, andere marketingkosten, voorraad, handdoeken (toevoeging: belasting, pensioenopbouw en reserves zoals vakantiegeld en verzekeringen) en deel dit aantal door 20 massages (bij 4 dagen werken, 5 massages per dag).
Het gemiddelde salaris voor a masseur / masseuse (m/v) is € 10,21 per uur in Nederland. 132 salarissen doorgegeven, bijgewerkt om 9 juli 2023.
30 minuten ongeveer 30 tot 45 euro. 45 minuten ongeveer 45 tot 70 euro. 60 minuten ongeveer 60 tot 90 euro. 90 minuten ongeveer 90 tot 135 euro.
Vaak kan je al een Balinese massage boeken voor 140.000 rupiah per uur, omgerekend ongeveer 8,5 euro. Het lekkerste is om een massage te boeken in je eigen villa of wel een keertje uit te pakken en naar een iets mooiere massage salon te gaan.
Hierbij krijg je naar wens een gezichtsmassage en worden de borst of decolleté, de buik, de armen en benen gemasseerd. Kenmerkend voor deze massages zijn de lange, rustige en golvende strijkingen. Een mooie massage voor de echte massage liefhebber. Een full body massage ervaar je het best zonder enige kleding.
De richtlijnen: Wanneer je massage wilt opnemen als onderdeel van een gezonde levensstijl (afvallen, gezond eten, meer bewegen, minder stress) dan is eenmaal per maand een passende frequentie.
Wat kost een massage
Full body massage - 60 min - Rp. 110.000. Foot massage - 30 min - Rp. 60.000.
Op de meeste plekken kost één uur traditionele Thaise massage 300 baht (€ 8,10). Je hebt uitschieters naar 200 tot 400 baht (€ 5,40 – € 10,80).
Massagetherapie wordt door de meeste zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Het heeft geen invloed op het eigen risico en een verwijzing is niet nodig.
Het gemiddelde salaris voor a masseur / masseuse (m/v) is € 10,21 per uur in Nederland. 132 salarissen doorgegeven, bijgewerkt om 9 juli 2023.
Stoelmassages fiscaal aftrekbaar
De dienst is fiscaal aftrekbaar voor bedrijven, wanneer zij dit onderdeel maken van het Arbo plan en de massages plaatsvinden tijdens werktijden. Tevens kan de in rekening gebrachte BTW in mindering worden gebracht op de omzetbelasting.
Het gemiddelde zzp tarief voor een masseur zit tussen de €25 (laag) en €50 (hoog) p/u. Het is verstandig om te je te realiseren dat dit bedrag bruto is en enkel een schatting. Hieronder lees je een aantal rekenvoorbeelden van de inkomsten die jij kan verdienen als ZZP masseur per maand en per jaar.
denk aan huur, bedrijfskosten zoals internet, telefoon, computer, website, andere marketingkosten, voorraad, handdoeken (toevoeging: belasting, pensioenopbouw en reserves zoals vakantiegeld en verzekeringen) en deel dit aantal door 20 massages (bij 4 dagen werken, 5 massages per dag).
30 minuten ongeveer 30 tot 45 euro. 45 minuten ongeveer 45 tot 70 euro. 60 minuten ongeveer 60 tot 90 euro. 90 minuten ongeveer 90 tot 135 euro.
De richtlijnen: Wanneer je massage wilt opnemen als onderdeel van een gezonde levensstijl (afvallen, gezond eten, meer bewegen, minder stress) dan is eenmaal per maand een passende frequentie.
Totaal: 1500 a 5000 euro. Globaal al snel ruim 2000 tot 3000 euro. Niet meegenomen kosten zijn bijvoorbeeld de garderobe (warme kleren etc.) en andere levensonderhoud.
Ben je juist van de wat stevigere massages, dan is een Thaise massage waarschijnlijk meer iets voor jou. Er bestaat ook de Chinese Massage, maar dit is eigenlijk meer dan een massage alleen. Hoe zit dat? Een Chinese massage wordt ook wel Tui Na genoemd, wat letterlijk duw en grijp betekent.
Bij klachten zoals chronische spierpijn, spierspanning of andere fysieke klachten dan is een wekelijkse bezoek gewenst. Daarna kan in samenspraak bepaald worden wat de frequentie gaat zijn. Sporters die heel zwaar trainen komen vaak een of twee keer per week om bij te dragen aan de flexibiliteit van de spieren.
Onderzoek bij mensen met chronische nekpijn heeft aangetoond dat twee of drie massages per week ideaal zijn. Naarmate de pijn afneemt, heb je minder frequente sessies nodig. In de praktijk is een keer per week een goede frequentie om de pijn klachten te minimaliseren.
– Wanneer je gezond bent is 1x per maand de aanbeveling. De massage kan met de dagelijkse stress helpen. – Wanneer je veel sport zijn 2 massages per week aanbevolen om blessures te voorkomen. – Wanneer je geblesseerd bent of klachten hebt is 1 massage per week aanbevolen om de genezing te ondersteunen.
