Hoe hoger de oogsterkte, hoe minder scherp je kan zien. Er bestaat geen slechte oogsterkte. Wel kan het voorkomen dat een bril of lenzen niet voldoende de ogen corrigeren. In dat geval ben je slechtziend en wordt ook wel gezien als een visuele handicap.
Bijziendheid uitgelegd
U heeft dan een correctie met een negatieve sterkte (min-sterkte) nodig om weer scherp te zien. Hoe bijziender u bent, hoe hoger die min-sterkte. Over het algemeen wordt gezegd dat u ernstig bijziend bent vanaf -6,00D (de 'D' staat voor diopter).
Een normale gezichtsscherpte, al dan niet gecorrigeerd door contactlenzen of een bril, ligt tussen de 0,8 (80%) en 1,5 (150%). Met het gezichtsveld zie je dingen waar je niet gericht naar kijkt. Deze dingen zie je vanuit je ooghoeken en hebben een belangrijke waarschuwingsfunctie.
Bij de meeste mensen gaat myopie gepaard met een te lang oog. Een gemiddeld oog zonder refractiefout is 23 millimeter lang, een bijziend oog is langer en de lengte kan wel tot meer dan 30 millimeter oplopen. Een ooglengte boven de 26 millimeter of een refractiefout van -6 dioptrie of hoger noemen we hoge myopie.
We noemen iemand ook blind als zijn gezichtsveld kleiner dan of gelijk aan 10 graden is.
Naarmate je ouder wordt zie je dichtbij steeds minder scherp. Het dichtbij instellen van het oog heet: accommoderen. Ben je boven de vijftig, dan kan je misschien nog accommoderen tot zo'n 40-45 cm. Ben je 30 jaar, dan lukt dat nog tot zo'n 15 cm.
Nee, helaas kunt u bijziendheid niet zelf verbeteren of trainen. Bijziendheid wordt namelijk veroorzaakt door de lengte van uw oog. En dit kunt u niet veranderen met spieren. Daarom kunt u uw oogsterkte niet zelf verbeteren.
De dioptriewaarde wordt aangeduid met een positieve (verziend) of negatieve waarde (bijziend). Contactlenzen beschikken doorgaans over een minimale sterkte van -20.00 en een maximale sterkte van +20.00.
Verziendheid wordt gecorrigeerd met positieve glazen, waarbij het centrum van het glas dikker is dan de rand. Het glas werkt als een vergrootglas en daardoor treedt bij positieve glazen een vergroting van het beeld op het netvlies op van ongeveer 2% per dioptrie.
Om te mogen rijden moet u een minimale gezichtsscherpte van 0,5 met één of twee ogen hebben. Dit mag ook met bril of lenzen zijn. Uw gezichtsscherpte zorgt dat u op afstand voldoende details ziet. Hoe scherper u ziet, hoe eerder u borden kunt lezen en hoe veiliger dit is in het verkeer.
De visus (Snellen-visus) wordt dan uitgedrukt in een getal. Een gemiddeld oog ziet 1.0 (100%). Sommige ogen zien meer dan normaal, bijvoorbeeld 1.2 (120%) of 1.6 (160%). Een oog dat minder ziet dan normaal ziet bijvoorbeeld 0.8 (80%), 0.6 (60%), 0.5 (50%), 0.4 (40%), 0.3 (30%), 0.2 (20%), 0.1 (10%) of 0,05 (5%).
Een oogmeting is subjectief
Maar er zijn wel grenzen aan de aanvaardbaarheid van die verschillen. Oogarts Nico Trap van kliniek Heuvelrug stelt dat een verschil in meting tussen de 0,25 en de 0,5 aanvaardbaar is, maar alles daarboven is kwalijk te noemen.
Een bijziende persoon kan voorwerpen op een afstand niet (goed) onderscheiden. Het zicht is wazig en zich verplaatsen, koken en televisie kijken kan enkel met een aangepaste bril of met lenzen.
Wie wazig ziet, ziet minder scherp. Dat kan van dichtbij zijn (bijvoorbeeld bij het lezen) of juist veraf zoals bij tv-kijken of autorijden. De meest voorkomende oorzaak is verziendheid of bijziendheid. U kunt ook een waas voor uw ogen zien met beide ogen, of wazig zicht hebben in 1 oog.
- Jonger dan 18 jaar: 1x per half jaar. - Tussen 18 en 39 jaar: 1x per jaar. - Tussen 40 en 64 jaar : minstens 1x per twee jaar.
Je ogen 'bepalen zelf' hoe snel ze achteruit gaan en een bril of lenzen hebben daar geen invloed op. Ook niet als je voor een te hoge sterkte kiest: je zult slechter of waziger zien en zou zelfs hoofdpijn kunnen krijgen, maar het zal je ogen zelf niet schaden.
De sterkte van het brillenglas wordt uitgedrukt in een getal met een plus- of een minteken ervoor. Staat er een plusteken, dan ben je verziend. Je hebt je bril nodig voor beter zicht van dichtbij. Staat er een minteken, dan ben je bijziend.
Duur van de behandeling. Een brilafwijking kan tijdelijk zijn, maar meestal is deze permanent aanwezig. De brilsterkte kan in de loop van de tijd veranderen in sterkte. Deze kan af-, maar ook toenemen en/of omslaan (van plus naar min).
Een ongezonde leefstijl kan ervoor zorgen dat je ogen achteruit gaan. Hieronder valt onder andere een eenzijdig dieet, roken en bovenmatig alcohol gebruik. Een gezonde leefstijl draagt niet alleen bij aan je algemene gezondheid, maar kan ook bijdragen aan het gezond houden van je ogen.
Voldoende zink zorgt voor een goede conditie van het oog, helpt het oog scherp te blijven zien en is van belang voor het functioneren van het oog. Zink kan je vinden in rood vlees, schaaldieren, eieren, soja, gevogelte, vis etc. Vitamine B2 speelt een grote rol in de zuurstofvoorziening van het oog.
Of je nu last hebt van bijziendheid of verziendheid, ook jij kunt zonder bril weer scherp zien. Hiervoor zijn, naast het dragen van contactlenzen, in principe twee verschillende behandelingen mogelijk. De eerste mogelijkheid is een ooglaserbehandeling, de tweede een lensimplantatie behandeling.
Kunnen je ogen van min naar plus gaan? Ja, in sommige gevallen kunnen je ogen van sterkte veranderen.
De visus van beide ogen samen is minstens 0,5 (50%). Wanneer één oog niet meer werkt dan is de visus in het andere oog minstens 0,5 (50%). De visus wordt altijd gemeten met twee ogen gelijk, de visus met twee ogen samen moet dus minimaal 0,5 (50%) zijn. Het gezichtsveld is horizontaal 120 graden en verticaal 40 graden.
Wat te doen bij plotseling slecht/wazig zien? Als je ineens wazig of slecht ziet, kan dit meerdere oorzaken hebben. Neem altijd contact op met de huisarts in het geval van plotseling wazig of slecht zien. Het is bijvoorbeeld mogelijk dat het wordt veroorzaakt door een netvliesloslating.
