Een huidverzorgingsroutine is de basis van een gezonde huid. Volg 's ochtends en 's avonds de volgende 3 stappen voor een gezonde en mooie huid: reinigen, exfoliëren, voeden en beschermen. Dit is een essentiële routine die aan de behoeften van elk huidtype voldoet.
De eerste stap van een goede skincare routine is het reinigen van je gezicht. Als je make-up draagt kun je het beste gaan voor double cleansing: eerst smelt je al je make-up weg met een speciale reinigingsolie of -balsem, gevolgd door een cleanser op waterbasis. #2 Exfoliant.
Een serum breng je aan na het reinigen van je gezicht (en eventueel gebruik van een toner) en vòòr je moisturizer.
Hoe gebruik je een serum
Met een serum en een dag- of nachtcrème breng je éérst het serum aan en daarna de crème. Een serum is zo samengesteld dat het zeer snel wordt opgenomen door de huid. Als de crème eerst wordt aangebracht, remt dat de opname van de actieve werkstoffen in het serum.
Een dagcrème of nachtcrème heb je nodig voor je dagelijkse verzorging van je huid. Een face serum is een belangrijke toevoeging aan je dagelijkse huidverzorging. Face serums zitten boordevol hoog geconcentreerde actieve ingrediënten die op een dieper niveau van de huid werken.
Waar een dagcrème of nachtcrème is bedoeld voor de dagelijkse verzorging van je huid, is een serum bedoeld om een specifiek huidprobleem aan te pakken. Heb je bijvoorbeeld last van pigmentvlekken? Dan kan een serum een goede aanvulling op de dagelijkse verzorging van je huid vormen.
Een moisturizer is een hydraterende dagcrème of nachtcrème, veelal op basis van hyaluronzuur. Een dagcrème is een verzamelnaam voor alle crèmes die je overdag als bescherming en voeding voor je huid gebruikt.
Voor de meerderheid van de mensen is het gebruik van een moisturizer een noodzaak. In mijn stappenplan is dit de vierde stap, de stap vóór de zonnebrandcrème.
Het serum is verhelderend en beschermend. Dit product is goed voor dagelijks gebruik.
Als je een crème op oliebasis gebruikt om je make-up eraf te halen en vervolgens je gezicht met lauwwarm water wast, krijg je het beste resultaat. De wetenschap is er nog niet achter hoe vaak je je gezicht zou moeten wassen, maar twee keer per dag is niet nodig.
De huid hydrateren doe je met bevochtigende ingrediënten, zoals bijvoorbeeld hyaluronzuur. Deze stof zorgt ervoor dat vocht/water naar de huidcellen wordt getrokken waardoor deze huidcellen weer voller worden. Moisturizers zijn ingrediënten op basis van olie, zoals plantaardige oliën en minerale olie.
Het antwoord is dan ook: geen, als de dagcrème een vochtinbregende functie heeft is het namelijk een type moisturizer. Heeft de dagcrème dit niet, dan heeft het product een andere functie en is het geen moisturizer.
'S ochtends na het aanbrengen van een vitamine C serum kan een laagje hyaluronzuur worden aangebracht. 'S avonds kan hyaluronzuur worden aangebracht vóór retinol, zodat de effectiviteit van retinol wordt verhoogd en het vocht wordt ingesloten voor maximale hydratatie.
Eerst je dagcrème
In tegenstelling tot wat je veel op het internet leest, kun je het beste eerst je moisturizer aanbrengen, deze even goed in laten trekken en daarna pas je zonnebrandcrème.
Kan je ook alleen een serum gebruiken? Alles kan natuurlijk, maar het is niet verstandig om alleen een serum te gebruiken en daarnaast niets. Het serum breng je na je cleanser aan en wel 's ochtends voor je dagcrème en 's avonds voor je nachtcrème.
De goedkoopste crème - de Hydro dagcrème van de Kruidvat die 3,49 per potje kost - werd uitgeroepen tot 'Beste van de Test'.
Voor serums en moisturizers geldt over het algemeen dat je 1 minuut moet wachten tot je een volgende laag van je skincare aanbrengt. Voor zonnebrand geldt dezelfde wachttijd. Volgens dermatoloog Sejal Shah is het belangrijk dat je ook echt die tijd neemt.
Mijn huid knapte echt op en deze lijn geeft mijn huid een mooie natuurlijke glow, totaal niet vettig. Ook is mijn gezicht nu een stuk egaler geworden en de vlekjes zijn als sneeuw voor de zon verdwenen. Ook heb ik lang niet meer zo vaak puistjes als anders. Ik ben echt heel erg tevreden over deze lijn.
