Lavendelolie. Stress en angst kunnen het ouderdomsproces versnellen of zelfs erger maken. Heb je hier veel last van, dan ben je gebaat met lavendel. Deze etherische olie verhelpt stress en angsten, waardoor ook het ontstaan van rimpels en fijne lijntjes op het gezicht worden tegengegaan.
Olie voor de rijpere huid
Borage-olie: geeft de rijpere huid meer elasticiteit dankzij een combinatie van verschillende vetzuren. Arganolie: verzacht en is rijk aan vitamine E, een antioxidant dat pigmentvlekjes en fijne lijntjes helpt vervagen.
Zoek naar producten met in ieder geval voldoende hoge concentraties vitamine C en vitamine E: van deze stoffen is aangetoond dat ze fijne lijntjes zichtbaar helpen verminderen. Bedenk wel dat deze kwetsbare stoffen luchtdicht verpakt moeten zijn om hun werkzaamheid te behouden.
Gezichtsolie tegen rimpels zijn arganolie, moringa olie, macadamia olie, borageolie en rozenbottelolie. Deze oliën zijn bij uitstek geschikt om rimpels te bestrijden, werken sterk hydraterend, bevatten veel antioxidanten en stimuleren de aanmaak van collageen en elasticiteit.
Bio-oil natuurlijke huidverzorgingsolie, voor een strakke huid. Bio-oil natuurlijke huidverzorgingsolie. Weer een goed huidverzorgingsproduct van Bio-oil. Dit merk stond bij mij al in een goed blaadje, maar nu ook verkrijgbaar in een 100% natuurlijke versie.
plantaardige oliën in je huidverzorging
Rozenbottel olie, Squalaan olie, Argan olie, Jojoba olie, Zonnebloemolie en Tea tree olie werken allemaal uitstekend in het balanceren van de vette huid en helpen om uitdroging van de huid (wat kan leiden tot meer olieproductie) te voorkomen.
Een gezichtsolie is ideaal voor de (zeer) droge huid omdat-ie intens voedt. Voor de vette huid kan een huidolie ook wonderen doen door acne-vormende bacteriën in bedwang te houden. Ga bijvoorbeeld op zoek naar een huidolie met ingrediënten als jojoba-olie, tea tree of salicylzuur.
Die helpt om het opdoemen van ontstekingen te voorkomen. Echinacea, duizendblad en teunisbloemolie helpen de zichtbare tekenen van veroudering tegen te gaan. Je kunt ook kiezen voor de Apricot Calendula Nourishing Cream met echinacea. Deze formule helpt de huid er zacht en soepel uit te zien.
Collageen zit vooral in de botten en huiden van vissen en dieren. Eén manier om collageen binnen te krijgen door voeding is dus om bouillon te trekken van botten en viskoppen, en vlees en vis met de huid te eten. Collageen-supplementen worden ook vaak gemaakt van de huid en botten van vis of rund.
Geen enkele crème kan bestaande rimpels laten verdwijnen of je gezicht weer strak trekken.
Rimpels rond de mond en op de bovenlip zijn goed te corrigeren met injectables zoals fillers en Botox. Ook een fractionele laserbehandeling, peeling en professionele huidverzorgende crèmes en producten kunnen de lijntjes zichtbaar verminderen.
'Binnen de families van crèmes en oliën bestaan al gigantische verschillen', zegt Geusens. 'Omdat een crème ook een waterfase heeft, kunnen er actieve ingrediënten aan toegevoegd worden. Bij een olie is dat beperkt tot vetoplosbare actieve ingrediënten. Daarom vind ik dat de huid meer gebaat is met een crème.
Je kunt een olie in plaats van een gezichtscreme gebruiken, maar ook naast een gezichtscreme of een paar druppels mengen met je gezichtscreme. Meng je de olie met je gezichtscreme dan houdt je huid beter vocht vast en krijgt je gezicht (afhankelijk van welke olie) een mooie glow.
Je kunt een gezichtsolie altijd gebruiken wanneer jouw huid het nodig heeft. Breng de olie iedere ochtend en/of avond aan onder je gezichtscrème of mix het met je favoriete product.
Naast de werking tegen huidveroudering zijn Kruidvat collageen tabletten ook heel goed voor je botten en spieren. De eiwitten maken je banden en pezen scheurvast, zorgen voor de soepelheid van je botten en de weerstand van je kraakbeen. Ook zijn ze verantwoordelijk voor de elasticiteit van je bloedvaten.
Waarom is dit NIET waar:
2. Collageen wordt door middel van maagzuur omgezet in aminozuren, die je lichaam gebruikt om biobeschikbare collageen te maken. Je kunt collageen dus op elk tijdstip van de dag innemen, zonder dat je hoeft te vrezen voor nadelige effecten of opname.
Eet verder voldoende antioxidanten. Deze stimuleren de aanmaak van collageen. Vitamine C is een essentieel antioxidant voor de aanmaak van collageen (paprika's, broccoli en kiwi's bevatten veel vitamine C) of silicium (bonen, linzen, volkoren producten, banaan).
Sinaasappels, citroen, paprika bevatten veel vitamine C. Deze vitamine draagt bij aan huidverbetering en stimuleert de werking en aanmaak van vitamine C. Collageen is een eiwit dat zorgt voor de stevigheid en gezondheid van de huid. Na je 25ste neemt de aanmaak van collageen en elastine in de huid af.
Een extract van groene thee (2-3%) werkt preventief op het ontstaan van rimpels. De reden hierachter is dat groene thee huidbeschadiging na blootstelling aan zonlicht kan voorkomen (photoprotective effect).
Sommige gezichtsuitdrukkingen - zoals fronsen en lachen - kunnen voor rimpels zorgen. Iedere keer dat u de beweging maakt, ontstaat er een vouw in de huid. Een oudere huid is minder flexibel en veert soms minder goed terug. Wanneer u deze uitdrukkingen vaak maakt, zult u dus sneller rimpels krijgen.
De antioxidanten in olijfolie voor het gezicht bestrijden vrije radicalen en zorgen voor een perfect gehydrateerde huid. Ook werkt olijfolie voor het gezicht antibacterieel, wat het een ideale olie maakt voor mensen met last van onzuiverheden. Olijfolie voor het lichaam is de perfecte start voor een massage.
Arganolie tegen acne
Een verbazingwekkend voordeel van arganolie voor de huid is dat het zeer gunstig is als je last hebt van acne, omdat het helpt littekens van acne te verminderen. Het doet dit door het bevorderen van natuurlijke huidregeneratie, hydratatie en elasticiteit.
Een fijne tip: gebruik een 100% pure plantaardige olie zoals jojoba of argan om je ogen schoon te maken. Zo'n product kun je daarna ook nog af en toe lekker op je lijf smeren, of gebruiken als haarmasker.
