Door obsessief bezig te zijn met de ander, zul je de neiging krijgen te willen verifiëren wat de ander precies doet. Liefdesverdriet en stalking leidt tot willen weten van het wat, waar, wanneer en met wie je ex de dingen doet.
Waarom stalken mensen? Door te stalken staat een stalker (op een obsessieve manier) in contact met het slachtoffer. Stalkers hebben vaak psychische problemen of een gebrek aan sociale vaardigheden. De grootste groep daders van stalking zijn ex-partners.
Praat met iemand die je vertrouwt
Blijf er niet mee zitten, maar praat over het stalken met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld je vader, moeder, of een vriend(in). Praat daarna met de politie (0900-8844) en vraag wat je het beste kunt doen. Je kunt ook bellen met Slachtofferhulp Nederland: 0900-0101.
Stalking kan het gevolg zijn van een beëindigde relatie, waar een ex-partner zich niet bij de beëindiging neerlegt en contact blijft zoeken met de ander. Sommige stalkers leggen contact omdat ze uit zijn op een (vriendschappelijke of seksuele) relatie.
Personen die passen bij deze stalker beschrijving hebben vaak negatieve relaties in het verleden gehad en voldoen vaak aan de criteria voor een persoonlijkheidsstoornis, zoals narcistische persoonlijkheidsstoornis, antisociale persoonlijkheidsstoornis of sociopathie of afhankelijke persoonlijkheidsstoornis.
Uit onderzoek blijkt dat bijna 1/3e van de jeugd wel eens stalk-achtig gedrag heeft laten zien (1) zoals: Iets over de top doen om aandacht te krijgen. Tegen iemand proberen te praten die niet met jou wil praten. Hyper-intiem tegen iemand doen.
Er kunnen onder andere bedreigingen worden geuit, die van kwaad tot erger worden. Daarnaast heeft de narcist het gevoel dat hij/zij de controle verliest en niet langer de touwtjes in handen heeft, wanneer de narcist voelt dat het dit keer menens is. Dit zijn momenten waarop stalking kan ontstaan.
Zeg stop. Geef één keer heel kort en duidelijk aan dat het gedrag van de stalker ongewenst is, dat u wilt dat het stopt en dat u niet meer zal reageren op contactpogingen. Houdt u daar vervolgens aan en neem zelf geen contact op met de stalker en reageer niet op diens contactpogingen. Informeer anderen.
Sommige stalkers beginnen 'voorzichtig' met lastigvallen en gaan steeds verder. Andere stalkers beginnen direct nadat de relatie eindigt al met erg intimiderend gedrag. Soms begint iemand met stalken, omdat hij probeert de relatie nog te redden. De stalker zoekt steeds contact met je om het weer goed te maken.
De stalking kan slechts beëindigd worden door een zeer harde politionele of gerechtelijke tussenkomst. Laat daarom zo vlug mogelijk van bij de aanvang van de stalking uw advocaat de geschikte maatregelen nemen. Niet aangepakte stalking eindigt meestal niet binnen de 7 jaar.
Wanneer jullie net uit elkaar zijn moet je hem echt met rust laten. Jouw hartbreuk is zo vers, je hebt eerst wat tijd nodig om over hem heen te komen. Dit wordt een stuk lastiger wanneer je nog contact met hem hebt. Je hebt minimaal een maand nodig om je emoties te stabiliseren.
Eenzaamheid kan je ook aan je ex doen denken, vooral als je al een tijdje single bent. Maar geen paniek ! Het is allemaal normaal. Het beste is om jezelf eraan te herinneren dat als je uit elkaar bent gegaan, dat voor een goede reden was.
Je zoekt naar hints om weer bij elkaar te kunnen komen.
Het is een heel normaal om net na een break-up toch nog hoop te houden dat jullie ooit weer bij elkaar komen. Het voelt daarom gek je ex te ontvolgen op social media, omdat diegene nog altijd een belangrijk deel uitmaakt van je leven.
Reden nr 1: Je ex mist je niet
Zelfs in relaties die in alle respect voor elkaar worden beëindigd, is het vaak zo dat de luiheid zich dan laat gelden. Vaak ook omdat die luiheid zich al langere tijd heeft opgestapeld. Je ex had wellicht al langere tijd geleden emotioneel afstand van je genomen.
Aangifte doen van bedreiging door een ex
In bepaalde gevallen is het echter raadzaam om een aangifte door te zetten. Dit geeft de politie mogelijkheden om het strafbare feit (de bedreiging) te onderzoeken en te stoppen. Je kunt als slachtoffer zelf aangifte doen, maar mensen uit je omgeving kunnen ook aangifte doen.
Als u de politie meldt (via 0900-8844) dat u wordt lastiggevallen door een stalker, dan wordt uw informatie in de computer vastgelegd. U informeert dus de politie, maar verwacht geen verdere actie. De politie beoordeelt de inhoud van de melding.
Een narcist kan na een relatiebreuk verschillende gedragingen vertonen. Sommige narcisten zullen proberen om de ex-partner terug te winnen door middel van manipulatie, schuldgevoelens en zelfs bedreigingen. Anderen kunnen zich juist terugtrekken en in een slachtofferrol kruipen om sympathie te krijgen van hun omgeving.
Een hele ernstige vorm van huiselijk geweld is stalking. Ook wel belaging genoemd. Speciaal voor het slachtoffer van stalking is door de politie in samenwerking met Movisie , landelijk kennisinstituut en adviesbureau voor maatschappelijke ontwikkeling, de brochure “Als u wordt gestalkt” gemaakt.
Straffen voor stalking
In de wet staat dat er een maximale gevangenisstraf van 3 jaar voor stalking kan worden opgelegd. De dader kan ook een contactverbod gebiedsverbod of locatieverbod krijgen. In het Wetboek van Strafrecht komt de term 'stalking' niet voor.
Welke straf kan worden opgelegd? Op het moment dat de rechter stalking bewezen acht kan er een gevangenisstraf van maximaal drie jaar worden opgelegd en/ of een geldboete van € 20.500.
Ze houden bijvoorbeeld van je, om wat je voor hen kunt doen. Ze houden ervan hoe je ze laat voelen. Ze houden misschien van het idee van een leven samen, maar dat ze echt van je houden op een onbaatzuchtige manier, dat is zeer onwaarschijnlijk. Ze zijn ervaren om de juiste dingen te zeggen en vaak doen ze dat ook.
De juiste aanpak is dus de narcist eerst te waarderen en vervolgens aan te vallen op het punt waar je iets wil bereiken. Dit is overigens ook een hele goede versiertruc. Iemand die door te slijmen iemand wil versieren maakt weinig kans. Maar je wil de te versieren persoon natuurlijk wel gunstig stemmen.
Jazeker wel, en die is er ook voor je, maar niet op deze manier, niet om een leegte op te vullen. De narcistische ex loslaten is dus heel moeilijk voor je omdat hij jouw perfecte opvulenergie was.
