Baby's slapen de eerste periode erg veel. Je baby slaapt nu gemiddeld 17 uur op een dag, maar een paar uur meer of minder slaap is ook goed. Tussen de slaapjes is de wakkere periode nu zo'n drie kwartier tot een uur. 's Nachts zal je nog vaak uit bed moeten voor een of twee voedingen.
In de eerste paar maanden kan je baby in een eigen wiegje of bedje slapen op jouw slaapkamer. Vanaf ongeveer 4 tot 6 maanden kan je baby wennen aan zijn of haar eigen kamer. Leg je baby de eerste 4 maanden niet bij jou in bed. Dit wordt afgeraden vanwege de veiligheid.
Waar slaapt je baby:
Een baby kan het allerbeste in zijn eigen bedje worden neergelegd, maar (de eerste maanden) liefst wel op de kamer van de ouders. Door je baby bij jullie op de kamer te laten slapen voelt je baby jullie aanwezigheid. Bovendien merk jij sneller als er iets aan de hand is met je baby.
Als je baby 3 weken oud is zal hij nog steeds 14 tot 17 uur slaap nodig hebben verdeeld over 24 uur. Om de 2 tot 4 uur zal je baby wakker worden om gevoed te worden. Lees hieronder meer over een omgekeerd dag- en nachtritme en wat je hieraan kunt doen.
Soms lopen ze rood aan, houden ze hun ogen dicht en ballen ze hun handen tot vuisten. Het kan zijn dat je zijn darmen hoort borrelen en dat hij scheetjes laat. Een lichte tegendruk op de buik kan helpen, bijvoorbeeld door hem op zijn buik op je knie of arm te leggen.
Begin het spelletje door je baby attent te maken op de geluidjes die hij of zij zelf al maakt. Wanneer je baby iets brabbelt, imiteer je dat geluid. Wanneer je baby zucht, zucht jij ook. Later kan je een stapje verder gaan door zelf een geluidje te maken.
Geen geschikt alternatief. VeiligheidNL adviseert om een baby te slapen te leggen in een eigen wieg of bedje. De baby box is volgens hen geen alternatief. Er zijn namelijk een aantal zorgpunten bij het gebruik van de doos als slaapplek voor je baby.
In navolging van de Amerikaanse Vereniging van Kinderartsen wordt aangeraden een baby bij voorkeur tot 1 jaar in de ruimte te laten slapen waar de ouders ook zijn, zoals de woon- en slaapkamer. Belangrijkste reden is het voorkomen van wiegendood, wat tot de leeftijd van één jaar kan optreden.
Voorkom oververmoeidheid (veel huilen na een tijdje wakker te zijn). Maar wordt je baby vaak eerder wakker dan de bedoeling is? Dan is minder slaap misschien een goed idee. Tip: de 4 tot 6 uur slaap geldt tussen 6:00/7:00 uur 's morgens en 18:00/19:00 uur 's avonds.
Een pasgeboren baby valt nog regelmatig tijdens een voeding in slaap. Dit is heel normaal. Maar vanaf ongeveer zes weken kun je je baby wel langzaam laten wennen aan het zelf in slaap vallen in het bedje of wiegje.
Pas de slaapkleding van je kleine aan op de temperatuur en combineer het met zijn slaapzak. Is het erg koud, gebruik dan een wat warmere pyjama en romper onder zijn slaapzak. Valt het mee, dan kan een dunne pyjama of zelfs alleen een romper genoeg zijn.
Een kindje dat zijn of haar ouders vertrouwd en weet dat papa en mama er zijn wanneer dat nodig is, durft los te laten. En dat is wat slapen feitelijk is. Het is dus heel normaal als jouw baby alleen maar bij jou kan slapen. Die veilige basis is nodig om uiteindelijk naar goede slaap toe te kunnen werken.
De eerste weken drinken baby's ongeveer 10 keer per 24 uur. Rond 6 maanden willen de meeste baby's ongeveer 6 keer per dag een voeding. Als je twijfelt of je baby voldoende drinkt, neem dan contact op met het consultatiebureau.
De algemene richtlijn voor de hoeveelheid flesvoeding per dag is: 150 ml melk per kilo gewicht. Weegt je baby 5 kilo, dan heeft hij/zij op een dag dus 5 keer 150 = 750 ml flesvoeding nodig. De hoeveelheid voeding per fles is laag als je kindje nog jong is (75-110ml) en het aantal flesjes op de dag hoog is (7-10).
Wist je dat baby's en peuters het beste in slaap vallen tussen 18:00 en 20:00? Hun lichaam is hiervoor natuurlijk geprogrammeerd. In de namiddag zal het lichaam van je kindje zich automatisch klaar gaan maken om tussen deze tijden te gaan slapen.
Een wieg is veiliger
Wanneer je baby kan omrollen, dien je over te stappen op een ledikant. Als je baby in de wieg kan draaien bestaat namelijk de kans dat hij/zij met zijn mond en neus tegen de zijwanden komt te liggen en daardoor niet goed kan ademen.
Het algemene advies is om je baby pas na 6 maanden op een eigen kamer te leggen. Tot die tijd wordt aangeraden om een slaapkamer te delen. Let op: leg je baby niet bij jullie in bed, maar in een eigen wiegje of co-sleeper. Zo verklein je de kans op wiegendood.
Een pasgeboren baby heb je het liefst zoveel mogelijk bij je en kan dus ook prima in de woonkamer slapen maar zorg ook daar wel voor rust. Zet tv en radio dan even uit. Je wilt eigenlijk vanaf het begin onderscheid maken tussen de plekken om te slapen en plekken om te spelen. Slapen dus liever niet in de box.
Wanneer gebruik je een babynestje? Je kan een babynestje gebruiken vanaf het moment dat je baby geboren is tot hij ongeveer 6 maanden oud is. Zodra je kleine zichzelf kan omrollen, kan je beter stoppen met het gebruik van het mandje. Het is dan niet meer veilig voor je kindje om erin te liggen.
Pasgeboren baby's tot en met 4 weken mogen 3 tot 4 uur slapen zonder voeding. Tussen de 4 en 12 weken kun je jouw baby gerust door laten slapen als hij of zij geen signalen afgeeft of vanzelf wakker wordt. Tussen de 12 en 24 weken heeft een kindje 5 tot 7 uur rust nodig na elke voedingsbeurt.
De baby glimlacht in de slaap of in sluimertoestand, maar je kunt nog geen lach op zijn gezichtje toveren door lief tegen hem te praten. Vanaf 3 tot 4 weken na de geboorte gaat een baby lachen als reactie op de omgeving.
Zowel rond de 9 á 10 dagen, rond de 3 á 4 weken, rond de 3 maanden en rond de 6 maanden. Ook na die 6 maanden kan een regeldag nog voorkomen. Over het algemeen duren regeldagen bij een kindje zo'n 1 of 2 dagen. In sommige gevallen zijn kindjes een week lang huilerig en hangerig.
5 weken: Met het eerste sprongetje is je baby 5 weken oud en zal je merken dat alles om sensaties draait. De ontwikkeling van zijn zintuigen zijn namelijk volop in gang. Zo zal hij meer gaan reageren op jou en de omgeving en meer geïnteresseerd zijn in alles wat er gebeurt.
