Ja, Earl Grey thee is een zwarte thee en bevat antioxidanten. Het drinken van deze thee zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en verkleint de kans op een beroerte. Dit zijn niet de enige Earl Grey voordelen. Als je Earl Grey thee drinkt zonder melk of suiker is de thee caloriearm.
Een andere heel populaire zwarte thee is Earl Grey. Dit is meestal een iets lichtere zwarte thee, zoals bijvoorbeeld een Ceylon, die is geparfumeerd met de oliën van de bergamotplant. Bergamot is eigenlijk een citrusplant, maar zijn smaak en aroma in Earl Grey is meer bloemig dan geurig.
Earl Grey kreeg zijn naam van de Engelse premier Charles Grey (1764-1845), die de thee cadeau . Dit was in die tijd erg gebruikelijk voor mensen met een hoge rang. Een leuk feitje als je iemand thee cadeau wil geven! De zwarte thee die Charles Grey als cadeau kreeg was op smaak gemaakt met de Citrusvrucht Bergamot.
Gezond met kruidenthee
Kamillethee is kalmerend, bevat veel antioxidanten en zou ook het immuunsysteem onderdrukken. Muntthee helpt tegen misselijkheid en buikklachten. Het helpt ook tegen een flinke knoflooksmaak en het ondersteunt de spijsvertering. Een glas muntthee na de avondmaaltijd is dus een slim idee!
Thee heeft behalve het aanvullen van vocht verschillende bewezen gezondheidsvoordelen. Zo is het aangetoond dat het drinken van thee de kans op een beroerte verkleint, de bloeddruk verlaagt, de kans op diabetes type 2 verkleint en het LDL-cholesterol verlaagt. Dit gaat al op vanaf drie koppen thee per dag!
Bepaalde kruiden zijn bijzonder geschikt vanwege hun ontgiftende werking. Planten met veel chlorofyl zoals groene en zwarte thee, brandnetel, paardenbloem, duizendblad en pepermunt zijn geschikte kruiden voor een detoxkuur. Ook spirulina (algen) en het Zuid-Amerikaanse kruid yerba mate zijn krachtige ontgifters.
Groene thee
Dankzij de vele antioxidanten helpt een kopje ook bij stress en vermoeidheid en kan het je vetverbranding stimuleren.
Het advies voor volwassenen is om 3 koppen groene of zwarte thee te drinken per dag. Andere soorten thee zoals bijvoorbeeld rooibos-, gember- of muntthee, zijn eigenlijk geen echte thee want deze thee komt niet van de theeplant. Het zijn aftreksels van kruiden, planten, specerijen of een combinatie daarvan.
RUSTIG thee (rooibos met valeriaan, kamille); Wonderthee (kamille, gember, moringa).
De winnaar van de selectie earl grey die journalist Tine Bral op de markt vond is Twinings Original Earl Grey (los).
De thee Earl Grey is een melange van zwarte thee met bergamot. De zwarte thee is van oorsprong een mix van thee uit India en Sri Lanka maar tegenwoordig worden ook andere theesoorten gebruikt. Bergamot, een citrusvrucht, wordt toegevoegd aan deze thee en geeft het de kenmerkende smaak.
'Grey' oftewel 'grijs' klinkt een beetje saai, maar de smaak is dat allerminst. Earl Grey is fris, heerlijk verkwikkend en de klassieke zwarte thee met een vleugje citrus en bergamot. Deze thee is al honderden jaren geliefd en de favoriete keuze voor de echte Engelse afternoon tea met volop zoete en hartige snacks.
Gember. Gember bevordert de spijsvertering, helpt bij een opgeblazen gevoel en werkt positief voor de stoelgang. Althans, daar staat het om bekend. Ook zou het de bloedcirculatie verbeteren en zorgen voor meer speekselaanmaak om voedsel beter te verteren.
Door de vele antioxidanten werkt rooibosthee goed bij huidklachten zoals acné, eczeem en tegen huidveroudering. Verder bevat rooibosthee ook stofjes die allergische reacties remmen. Daardoor is het goed voor mensen met astma, hooikoorts, maag-darmklachten en bij allerlei allergieën.
Earl Grey samenstelling
De huidige Earl grey is nog steeds een samenstelling van zwarte theesoorten zoals Darjeeling, Assam, Ceylon en Indiase zwarte thee. Natuurlijk bevat Earl grey ook nog steeds bergamotolie, welke een citrusaroma heeft. Deze wordt gewonnen uit de schil van de bergamot-citrusplant.
Gember thee
Deze gezonde wortel is een heerlijke smaakmaker tijdens het koken en bevat veel goede vitaminen. Gember schijnt ook vol te zitten met antioxidanten die ontstekingen in ons lichaam tegengaan. Gember is dus gezond, ontstekingsremmend en ook nog eens ontzettend lekker.
Kruidenthee zoals Rooibos bevat geen cafeïne en is rijk aan mineralen en vitamine c, hier kun je onbeperkt van drinken.
De pijnstiller paracetamol is het medicijn van eerste keuze bij gewrichtspijn. Soms wordt paracetamol gecombineerd met coffeïne. Dit versterkt mogelijk het pijnstillende effect en werkt opwekkend.
Goede thee om beter te slapen
Kamille: kamille wordt al jaren ingezet als natuurlijke manier om inflammatie te verzachten en angsten en insomnia mee te behandelen. De rustgevende kracht van kamille werd ook al in verschillende studies aangetoond.
De beste kruidenthee voor het slapen gaan:
Kamillethee wordt al jaren gezien als een natuurlijke remedie om ontstekingen en angst te verminderen en slapeloosheid te behandelen. In feite wordt kamille algemeen beschouwd als een mild kalmerend middel of slaap opwekkend kruid.
Kamille, linde en valeriaan zijn dan weer echte aanraders. Deze werken sterk rustgevend. Voor de beste nachtrust drink je het laatste half uur voor het slapengaan beter niets meer. Zo is je verteringsstelsel volledig tot rust wanneer je naar bed gaat.
Groene thee is een veelgebruikt ingrediënt in beautyproducten. Maar krijg je ook een mooiere huid als je veel thee drinkt? Tea Bar zocht het voor je uit. Thee en met name groene thee bevat veel antioxidanten: deze antioxidanten beschermen je huid tegen vrije radicalen.
Zoethout bevat de stof glycyrrhizine, deze stof kan een bloeddrukverhogend effect hebben. De mate van gevoeligheid kan per persoon sterk variëren. Wij adviseren mensen met een hoge bloeddruk overmatig gebruik te vermijden van thee en andere producten die zoethout bevatten.
Thee verkleint de kans op hart- en vaatziekten
Als je elke dag een aantal kopjes zwarte thee drinkt dan heb je ongeveer 30 procent minder kans op slagaderverkalking (Slagaderverkalking zorgt ervoor dat de slagaders steeds nauwer worden.
