Heb jij normaal gesproken maat S in je kleding? Dan kan je het beste een broek in maat 26 óf 27 proberen. Daarnaast staat er vaak een maat achter dit getal en hiermee wordt de lengte van de broek aangegeven.
"Mannen en vrouwen met een gemiddelde groottte moeten 3 à 4 kg afvallen of bijkomen om een verschil in hun gezicht te zien," zegt Nicholas Rule, professor aan de universiteit van Toronto.
Heb jij normaal gesproken maat S in je kleding? Dan kan je het beste een broek in maat 26 óf 27 proberen. Daarnaast staat er vaak een maat achter dit getal en hiermee wordt de lengte van de broek aangegeven. De gemiddelde vrouw draagt lengtemaat 32.
Jeansmaten worden aangegeven in inches, bijvoorbeeld 30/32. Het eerste cijfer geeft de taillemaat aan en het tweede cijfer de binnenbeenlengte. Bepaal je inch-maat door een goed passende jeans op te meten. De binnenbeenlengte wordt gemeten vanaf de bovenkant van het binnenbeen tot aan pijp.
Meet met het meetlint eerst de taillewijdte, daarna de heupomvang en vervolgens de lengte van je binnenbeen. Vergelijk de maattabel met deze afmetingen en bepaal zo de juiste broekmaat.
Zoals de naam al zegt, zijn korte maten ontworpen voor vrouwen met een kleinere lichaamslengte. De specifieke maten worden onder andere K-Maten genoemd en valt vaak samen met petite mode - van het Franse woord "petite", dat toepasselijk "klein" betekent.
Om één kledingmaat te verliezen, zou je ongeveer vier kilo aan vet moeten kwijtraken. Voor zij die liever in calorieën dan in kilo's tellen: vermenigvuldig dat getal gewoon met 7000 (ja, om een kilo aan vet te verliezen moet je gemiddeld zo'n 7000 kcal verbranden).
