er zijn vast mensen die het 1 of 2 of 3x per dag doen, maar over het algemeen reken je toch per week of maand. Het is in elk geval geen standaard gemiddelde als je het meerdere keren per dag doet. Het is eerder 1 of 2 x per week dat de gemiddelde nederlander seks heeft.
Er is geen 'normaal' cijfer. De één doet het elke dag, de ander houdt het bij één keer per maand en daarin spelen zoveel dingen mee: hoeveel behoefte je er zelf aan hebt, of je een vaste partner hebt of niet, of je een megadruk leven hebt en moe bent, enzovoort.
Seks is dus goed voor je weerstand. Het antwoord op de vraag 'hoe vaak is gezond? ', is dus ongeveer een à twee keer in de week.
Mensen in een relatie hebben gemiddeld 1,4 keer seks per week. De hoeveelheid seks per week vermindert naarmate men ouder wordt en naarmate men langer in een relatie zit.
Een echte norm bestaat niet
Je behoefte aan seks wordt door heel veel interne en externe factoren bepaalt. Iedereen z'n seks drive is anders. Dus: een echte norm voor hoe vaak je seks 'moet' hebben, bestaat niet. Als jij je goed voelt bij jouw seks leven, dan heb je genoeg seks.
Je zou misschien denken dat je seksleven het best is op het moment dat je conditie het best is, rond je twintigste dus zoiets. Maar er zijn andere factoren: je orgasmes, hoe goed de seks is en hoe zelfverzekerd je je voelt. Volgens nieuw onderzoek ben je vanaf je 36e gezegend met een goed seksleven.
In heteroseksuele relaties korter dan een jaar heeft 86 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks; bij de vrouwen is dat 79 procent. Na vijf jaar relatie heeft 70 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks en nog maar 29 procent van de vrouwen.
7 à 9 minuten: zo lang weet de gemiddelde Nederlandse man het vol te houden tot hij zijn hoogtepunt beleeft tussen de lakens.
"Het absolute aantal seksuele gedachten is veel lager dan de legende. Mannen denken niet elke zeven seconde aan seks", vertelt onderzoeker Terri Fisher. Zij onderzocht hoe vaak studenten aan seks denken. Sommige mannen hadden 388 seksuele gedachten per dag, maar het gemiddelde lag op 19.
Bij de 70-80-jarigen gaat het om 51 procent. In Europees onderzoek geeft 54 procent van de mannen en 21 procent van de vrouwen tussen de 70 en 80 jaar aan in het afgelopen jaar geslachtsgemeenschap te hebben gehad. Ongeveer een kwart van de 70-plussers zegt dat dit minstens één keer per week gebeurt.
Vaak bezig zijn met seks is geen probleem als niemand daar last van heeft. Als u er zelf last van heeft, of iemand anders, dan noemen we het seksverslaving. Gesprekken met een psycholoog of seksuoloog kunnen dan helpen. U leert er beter mee om te gaan.
"Het kan wel, maar het is heel erg zeldzaam als dat natuurlijk of vanzelf gebeurt. Er komt dan na het orgasme niet genoeg oxytocine vrij, waardoor de penis stijf kan blijven. Maar het komt dus bijna nooit voor. Het is wel mogelijk om het te forceren."
Net als in eerder onderzoek bleek ook uit Fishers experiment dat mannen vaker aan seks denken: gemiddeld 34 keer per dag, terwijl de teller bij vrouwen op negentien keer bleef steken.
Je bent gemaakt als een seksueel wezen
Als mens draag je heel zichtbaar je lichaam met je mee, maar iets minder zichtbaar; je emoties, je gedachten en óók je seksualiteit. Het is dus heel vanzelfsprekend dat seks bij een mens hoort, in de vorm van seksuele handelingen, seksuele gevoelens en ook seksuele gedachten.
Hij hield het in totaal negen uur en 58 minuten vol. Nou mannen, neem daar maar eens een voorbeeld aan. Dit record staat op naam van een vrouw, gemeten door het Centre of Sexual Studies in Californië, die er 138 in één uur had. Omgerekend zijn dat meer dan twee orgasmes per minuut.
Finse vrouwen spannen de kroon: bijna 80 procent wilt vaak seks. Nederlandse vrouwen staan op de 17e plek. Zo'n 65 procent van de Nederlandse vrouwen geeft aan een hoog libido te hebben.
Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen zich het meest sexy voelen rond hun 30e. Op deze leeftijd hebben ze dan ook het vaakst zin in seks.
Sommige vrouwen hebben buikpijn of bekkenbodempijn na de gemeenschap. Het kan dan gaan om een soort spierpijn, doordat de bekkenbodemspieren heel gespannen zijn geweest tijdens het vrijen.
Vaak seks hebben verhoogt je weerstand! Doordat de bacteriën van je sekspartner kunnen overspringen naar jouw lichaam en omgekeerd kunnen jullie 2 lichamen zich sterker maken om te vechten tegen kleine kwaaltjes! Dat wil zeggen minder kans op een verkoudheid!
Je kan aan het maagdenvlies niet zien of iemand seks heeft gehad. Ook een dokter kan dit niet zien. Zelfs als je vaak seks hebt gehad, kan het maagdenvlies nog intact zijn. Bloeden tijdens de seks hoeft niet te komen door een beschadiging aan het maagdenvlies.
Een betere gezondheid
Een actief seksleven is goed voor je hart- en bloedvaten, het verlaagt je cholesterol en het versterkt je immuunsysteem. Daarnaast lijkt seks het risico op bepaalde typen kanker, zoals prostaatkanker en borstkanker, te verkleinen. Ook heeft onderzoek aangetoond dat seks pijn kan verminderen.
Iedere dag geslachtsgemeenschap verbetert de kwaliteit van het sperma en kan de kans op zwangerschap een aardige 'boost' geven. Dat blijkt uit een studie onder mannen met vruchtbaarheidsproblemen. Een week lang dagelijks ejaculeren verminderde de schade aan het DNA, gemeten in de genomen spermamonsters.
En we kunnen je vertellen: dat aantal is behoorlijk. Een studie heeft uitgewezen dat het goed zou zijn om regelmatig te ejaculeren. Onderzoekers van de universiteit van Harvard hebben volgens Ladbible ontdekt dat mannen die minstens 21 (!) keer per maand klaarkomen, minder kans hebben op het krijgen van prostaatkanker.
Je mag vanaf 14 jaar seks hebben als:
iedereen toestemming geeft. het leeftijdsverschil tussen jullie max. 3 jaar is. niemand hun vertrouwens - of gezagsrelatie gebruikt (zoals bv.
Als een man ouder wordt, wordt zijn penis vaak minder stijf bij opwinding. Er is meer tijd en meer prikkeling nodig om een stijve penis te krijgen. Vaak blijft de penis ook minder lang stijf. Ook dat is normaal en hoort bij ouder worden.
