Hoe kun je het herkennen? Het lukt je niet om een erectie te krijgen en te behouden. Als dit in drie kwart van de pogingen tot geslachtsgemeenschap het geval is, dan spreken we van ernstige impotentie. Het gaat dan om een continu probleem.
Wat is de oorzaak van erectieproblemen? Problemen kunnen ontstaan bij: lichamelijke aandoeningen, psychische problemen, leefstijlfactoren zoals roken, overmatige alcoholgebruik en overgewicht, hormonale factoren, bepaald medicijngebruik, ouder worden en lasproblemen.
Uw huisarts kan u algemene adviezen geven voor uw erectieproblemen. Zonodig kan hij al starten met het voorschrijven van medicijnen die de erectiefunctie kunnen verbeteren. Als u samen met uw huisarts niet tot een bevredigend resultaat komt, dan kunt u worden doorverwezen naar de uroloog.
❌ Een erectiestoornis is moeilijk te behandelen. ✅ Problemen met erecties zijn goed te behandelen, vaak ongeacht de oorzaak. Een uroloog is hierin gespecialiseerd en kan hulp bieden. ❌ Een erectiestoornis is het beste op te lossen met erectiepillen zoals Viagra.
Er zijn verschillende pillen die kunnen helpen bij het versterken van een erectie. Dit zijn Sildenafil (ook wel bekend als “Viagra”), Vardenafil en Tadalfil. Deze pillen verwijden sommige bloedvaten, waardoor je erectie sterker wordt.
Fabel! Mannen van elke leeftijd kunnen last krijgen van erectieproblemen. Uit Nederlands onderzoek is gebleken dat 5 procent van de mannen van 20 tot 40 jaar en 14 procent van de mannen van 40 tot 70 jaar erectieproblemen heeft. Het is dus geen typische oudemannenkwaal.
Zo kan je in natuurlijke erectiepillen stoffen aantreffen zoals Panax ginseng, maca en L-Arginine (een aminozuur) die erectie bevorderend zijn. Dit vaak aangevuld met stoffen die een positief effect op het libido hebben zoals Ashwaganda, B-vitamines en zink.
Paracetamol heeft geen invloed op seks. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) als diclofenac, ibuprofen en naproxen kunnen erectieproblemen en minder zin in seks geven.
De oorzaak van een erectiestoornis kan lichamelijke zijn. Bij hart- en vaatziekten, Diabetes Mellitus en sommige neurologische aandoeningen zie je dit vaak. Dan wordt de ochtenderectie vaak minder of is deze helemaal afwezig.
Volgens studies kan een man overdag ongeveer 11 keer een onwillekeurige erectie krijgen, zelfs zonder seksuele context, hoewel zintuiglijke prikkels de trigger kunnen zijn om penisstijfheid te veroorzaken. In feite is het niet mogelijk om een exact aantal te bepalen dat ideaal is voor spontane erecties.
Goed nieuws voor alle mannen die twee á drie kopjes koffie per dag achterover slaan: de kans dat jouw penis moeilijk een erectie krijgt is een stuk kleiner dan bij mannen die geen koffie drinken. Uit een studie van de University of Texas is gebleken dat het drankje een natuurlijke viagra is, meldt Metro.
Doordat er minder bloed naar de penis stroomt, vermindert de erectiekracht. Een ongezonde leefstijl, roken, overgewicht, een te hoog cholesterol, diabetes, hoge bloeddruk, overmatig alcohol gebruik, drugs en bepaalde medicijnen kunnen hierbij een rol spelen.
Erectie-pillen zorgen er voor dat uw penis langer stijf blijft en wat steviger is. Zonder zin in seks krijgt u geen stijve penis, ook niet met een erectie-pil. Er zijn verschillende pillen, zoals sildenafil, vardenafil en tadalafil. Ze zorgen ervoor dat er meer bloed naar de penis kan stromen.
Hoe lang duurt een erectie met Viagra? Een erectie met Viagra duurt ongeveer vier tot vijf uur lang.
Dit effect treedt een halfuur tot een uur na inname op en houdt 5 uur aan. Doordat de bloedvaten ontspannen zijn en dat 5 uur lang blijven, kan na seksuele prikkeling een erectie makkelijker ontstaan.
Natuurlijke afrodisiaca. Een voedingsmiddel dat direct lustopwekkend werkt noemen we een afrodisiacum. Vijgen, bananen en avocado's zijn voorbeelden van natuurlijke afrodisiaca vol met vitaminen en mineralen die de bloedtoevoer naar de geslachtsdelen en het libido verhogen.
Tot de leeftijd van 30 jaar is testosteron hoog in het mannelijk lichaam, maar vanaf het 40e levensjaar neemt het af.
Een erectie van een oudere man is soms niet meer zo stijf als die van een jonge man, maar nog wel hard genoeg voor seks. Door bepaalde buigingen tijdens de seks kan in de loop van de tijd littekenweefsel ontstaan. Een ophoping van dat littekenweefsel kan leiden tot een sterkere kromming in de penis.
Het bekendste product is ongetwijfeld Viagra, maar ook erectiepillen zijn verkrijgbaar bij Kruidvat.
Meeste piemels zijn 'normaal'
Slap: de gemiddelde man heeft een slappe penis van 9,16 centimeter lang, met een omtrek van 9,31 centimeter. Stijf: in stijve toestand groeit de gemiddelde penis uit naar 13,12 centimeter, met een omtrek van 11,66 centimeter.
Bij oudere mannen kan het enkele uren duren, of zelfs een dag. Ook wanneer een man al relatief snel opnieuw in staat is om een erectie te krijgen, dan is die meestal die minder stevig. Bij vrouwen is dat anders: hun opwindingsniveau kan na een orgasme hoog blijven.
Erectie van de clitoris
Eigenlijk is de clitoris een soort mini-penis die net als bij mannen groeit als er sprake is van opwinding. Uit een recent onderzoek blijkt nu dat de meeste vrouwen ongeveer zeven 'clitorale erecties' hebben per nacht.
Mannen: het vermindert het verlangen en de vaardigheid om een erectie te krijgen of klaar te komen. Enige impotentie kan het gevolg zijn. Vrouwen: het verlangen vermindert en de intensiteit van het orgasme vermindert of wordt compleet geblokkeerd.
De prostaat zelf speelt geen rol bij de erectie. Wel lopen vlak naast de prostaat een aantal zenuw- en bloedvaten bundels (neuro-vascular bundles) naar de penis. Deze bundels zijn nodig voor een erectie.
