Druk uw neus dicht, haal diep adem door uw mond, doe uw lippen dicht, blaas uw wangen op en adem voorzichtig door uw neus uit. De druk die gevormd wordt, zorgt ervoor dat uw oren ontstopt worden. Daarna kauwgom kauwen zorgt ervoor dat uw buis van Eustachius openblijft.
Wanneer verkoudheid de oorzaak is kunt u een ontzwellende neuspray (xylometazoline) gebruiken die de gezwollen slijmvliezen weer laten slinken zodat uw oor weer open gaat. Denkt u dat er sprake is van een oorsmeerpropje? Bij de huisarts kunt u laten controleren of dit het geval is.
Vaak is de oorzaak een verkoudheid. In dat geval opent de buis van Eustachius zich vanzelf weer als de verkoudheid open is, meestal na zo'n 2 weken. Is je buis van Eustachius verstopt door een andere oorzaak, dan kan het zijn dat die eerst moet worden aangepakt voordat de verstopping weggaat.
Wat te doen als je oren verstopt zitten door verkoudheid? Door je neus goed open te houden, bijvoorbeeld door middel van een neusspray of door stomen, voorkom je dat je bijholten verstopt raken en dat ook de buis van Eustachius dicht gaat zitten.
Gehoorverlies door een verkoudheid is, zoals eerder gezegd, vrijwel altijd tijdelijk van aard. Heeft u echter ook enkele dagen na uw verkoudheid nog steeds last van gehoorverlies of pijnlijke oren? Dan is het verstandig om een NKO-arts te bezoeken, die naar uw gehoor kan kijken.
Op de markt zijn er geneesmiddelen die het klaren kunnen vergemakkelijken. Echter een neusspray in je oren spuiten, daar heb ik nog nooit van gehoord. Wel kun je neusspray gebruiken om je opening van de buis van Eustachius in de keel/neusholte meer te openen zodat het klaren van je middenoor makkelijker gaat.
Het kan het trommelvlies naar binnen trekken en de beweeglijkheid van de gehoorbeentjes, en dus het gehoor, verminderen. Ook een lijmoor herstelt meestal spontaan. In 50% van de gevallen is het na 3 maanden verdwenen, en in 95% na 1 jaar.
Tot het uitspuiten kunt u 3 keer per dag een paar druppels slaolie, olijfolie of water in het oor druppelen. Houd daarbij uw hoofd opzij of ga even op uw zij liggen, zodat de druppels de tijd hebben om naar binnen te lopen. Het helpt ook als u een uur voor het uitspuiten 10 druppels lauw water in uw oor druppelt.
Bij een loopoor komt er vocht uit het oor. Dit vocht kan vloeibaar of slijmerig zijn en soms zit er bloed bij. Het vocht heeft een vieze geur. Door het verstopte oor kan het zijn dat u tijdelijk minder goed hoort, omdat het vocht het geluid blokkeert.
Je middenoor is normaal met lucht gevuld en de druk is gelijk aan de buitenomgeving. Als het oor dicht zit dan kun je de druk weer op peil brengen door je neus dicht te knijpen en de mond te sluiten. Blaas dan hard alsof je de neus wilt snuiten. Als je een plopje of knakje voelt dan zit je goed.
Je kunt het gevoel hebben dat het oor dichtzit, of abnormale gehoorsensaties (bv. zoemend geluid), jeuk en/of duizeligheid ondervinden. Een harde prop kan ook pijnlijk zijn. Douchen of zwemmen zal de klachten vaak plots versterken omdat water de oorprop doet zwellen.
Een oorprop ontstaat als er meer oorsmeer wordt geproduceerd dan er wordt afgevoerd. Normaal gesproken reinigt het oor zichzelf erg goed. Door te kauwen, praten, lachen en gapen blijft je gehoorgang in beweging, waardoor stukjes oorsmeer vanzelf uit het oor vallen.
Neusspray. “Het beste is om korte tijd een neusspray te gebruiken met de werkzame stof xylometazoline of oxymetazoline erin. Deze wordt vaak verkocht onder de merknaam Otrivin® of Nasivin®, maar zijn vaak ook als huismerk te verkrijgen. Door de neusspray kan je direct beter door je neus ademen.
Mensen met een smalle gehoorgang of veel haargroei in de gehoorgang, krijgen hier sneller last van. Een verstopt oor kan ook komen doordat mensen hun oorsmeer terug het oor in duwen, bijvoorbeeld met wattenstaafjes, of doordat mensen hun gehoorgang afsluiten met bijvoorbeeld een gehoorapparaat of oordop.
Natuurlijke verlichting. De oordruppels maak ik van olijfolie, knoflook, goudsbloemen en wilgenbast. De olijfolie werkt verzachtend voor het trommelvlies waardoor de druk in het oor niet zo pijnlijk is. De knoflook is een enorm krachtig ontsmettend middel, het dood de bacteriën.
Doe 1 of 2 druppeltjes olie in je oor
Houd je hoofd scheef zodat de olie er niet uit kan lopen. Blijf zo 5 tot 10 minuten zitten. Zo maak je het propje oorsmeer wat zachter.
Loopoor symptomen
Een loopoor geeft over het algemeen geen pijnlijke klachten, maar meestal een wat drukkend gevoel. Wanneer het vocht gaat ontsteken, kunt u wel last krijgen van een pijnlijk gevoel. Kinderen of baby's kunnen minder goed horen wanneer ze te maken krijgen met een lijmoor.
Bijkomende klachten
Soms komt er vies vocht of vocht met bloed uit één van beide oren. Door de hoge druk is het trommelvlies dan ingescheurd en het vieze vaak licht gele vocht loopt dan uit het oor. Het vocht stinkt veelal.
Oorontsteking bij kinderen en volwassenen
Na een dag of drie zijn de pijn en de koorts meestal weer verdwenen en na zo'n 1,5 week is het oor helemaal genezen.
Je oren schoonmaken met warm water of een zoutoplossing
Na een paar minuten zal het lauwe water het oorsmeer zacht maken, zodat het door het buitenoor kan weglopen. Dep je oor vervolgens droog. Je kunt ook een zoutoplossing gebruiken om het oorsmeer zacht te maken.
xylometazoline neusspray (Otrivin®) 2 puffs in beide neusgaten nevelen een half uur voor aanvang van het dalen, kauwgom kauwen, neus soms snuiten en. buis van Eustachiusoefeningen doen.
Je kan zelf proberen om de oorprop te verwijderen door het oor te spoelen met lauw water. Houd je hoofd licht schuin naar de kant die gereinigd moet worden. Trek zachtjes de oorlel naar beneden. Zo zet je het oorkanaal open.
In het kort. Het trommelvlies van een oor kan scheuren door bijvoorbeeld een middenoorontsteking of een klap op het oor. Het kan pijn doen als uw trommelvlies scheurt. Daarna merkt u er meestal niets van.
U kunt zuigen op een snoepje of kauwgom kauwen om u te helpen slikken. Als dit een aanhoudend probleem is wanneer u reist, gebruik dan een vrij verkrijgbare neusspray. Als u een verstopte neus heeft, gebruik dan een neusspray ongeveer 30 minuten tot een uur voor het opstijgen en landen.
