De juiste stof. Een rok of broek in een stevigere stof stopt je buikje mooi weg. Kies voor jeans of middelmatig dikke stoffen: niet té dun, zodat niet elk klein minpuntje wordt geaccentueerd, maar ook niet té stug, zodanig dat je kleding nog steeds mooi over je lichaam valt. Jeans is ook een goede optie.
Vermijd strakke kledingstukken die je buik benadrukken, zoals aansluitende jurken of strakke tops. Draag hoge taille broeken of rokken: Een hoge taille kan je onderbuik bedekken en je een slanker silhouet geven. Kies voor een stijlvolle hoge taille broek of rok en combineer deze met een shirt dat comfortabel voelt.
Je buikje verbergen met de juiste broek
Je buikje verbergen is erg makkelijk in een high waisted jeans. Dit type jeans zit comfortabel en valt door de hoge taille over je buikje heen.
Het juiste model voor vrouwen met een buikje zijn “A-lijn” en “Empire”-jurken. Bij beide modellen ligt het smalste gedeelte onder de borst. Vanaf daar geven beide modellen het vrouwelijke figuur in de juiste proporties weer. A-lijn: Het bovendeel is smaller gesneden en benadrukt het decolleté.
Een A-lijn jurk is perfect om jezelf iets slanker te laten lijken. Een A-lijn jurk valt strak om het bovenlijf en loopt vanaf de taille wijd uit. De jurk is letterlijk te herkennen aan de letter A die je erin ziet.
Een bootcut, flared, slim of straight model brengt je figuur bovendien meer in balans en laat je benen langer en slanker lijken. Vermijd jeansbroeken die los zitten aan je billen (zoals de boyfriend fit, bijvoorbeeld), want die bezorgen je net het omgekeerde effect.
Vrouwen met een appelfiguur vermijden het best korte shirtjes, lage broeken en kleding die tot boven of onder het middel valt. Als appel draag je het best een V-hals of ronde hals. Ook tops die wat wijder vallen vanaf de onderkant van je borsten passen goed bij jou.
Corrigerende onderjurk: een onderjuk die zorgt voor een gladde shaping rondom de buik, heupen, dijen en rug. Corrigerende body (met pijpjes): zorgt voor een gladde shaping rondom de buik, heupen, dijen en rug.
Hoe ontstaat buikvet? Buikvet ontstaat door een hormonale disbalans. De hormonen die de gelijkmatige verdeling van vet over weefsel en cellen reguleren, werken dan niet goed. Het anti stresshormoon cortisol zorgt voor de opslag van vet rond de organen in de buikholte.
Bepaalde groenten hebben een erg hoog koolhydraatgehalte, dus deze kun je beter vermijden als je gaat voor een platte buik. Dit zijn aubergine, bieten, pompoen en wortelen. Om vet te verbranden rondom je buik, is het belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen.
Voor extra vetverbranding kun je een kopje groene thee drinken voor je gaat sporten. Voeg hier eventueel gember of munt aan toe, gember en munt kunnen jouw lichaam ook ondersteunen bij de natuurlijke werking van de organen, zoals je spijsverteringskanaal kalmeren en helpen bij het weg krijgen van een opgeblazen gevoel.
Als je een appelfiguur hebt dan gaat dit figuur vaak gepaard met een paar slanke benen. Deze benen mogen natuurlijk gezien worden. Een mini-jurk past hierom perfect bij dit figuur. Maar ook een maxi-jurk staat mooi.
Heb jij een mooie volle boezem, volle schouders en slanke benen? Dan heb jij een aardbei figuur!
Kies in ieder geval voor een getailleerde top of jasje, maar voorkom een te stugge stof. Met dikker materiaal ligt het accent dan namelijk juist op je bovenlichaam. Een bloes met v-hals laat je taille optisch smaller lijken, waardoor je lichaam meer in verhouding komt.
Het is een klassieker, maar donkere kleuren slanken écht af. Op de plekken waar je slanker wil lijken, draag je dus best zwart, blauw, grijs of bruin.
Oversized en wijde kleding maakt je onnodig optisch zwaarder en van een te strakke tailleband van je broek krijg je de zogenaamde muffintop (het vet dat uitpuilt boven een strakke broek). Zakken die uitstaan of volgepropt zijn met je halve huishouden geven ook meer volume. Maar ook andere pasproblemen maken dikker.
Draag kleding met verticale lijnen en stiksels: die verlengen en verslanken je. Let dus op met de traditionele marine look; draag alleen horizontale lijnen op plaatsen die je breder wil laten lijken. Heb je bredere heupen? Kies dan voor een jurk in A-lijn: die zit onderaan losser en valt soepel over je dijen.
Draai je lichaam 45 graden van de camera af en plaats één voet net voor de ander. Plaats de hand van je arm het dichtst bij de camera op je heup. Zo komt de arm van je lichaam af te staan en lijkt deze slanker.
Voor de korte volle vrouw zijn jurken ideaal, omdat ze de verticale lijn niet onderbreken. Voorwaarde is wel dat de kleur uitstekend staat. Draag er altijd corrigerend ondergoed onder. Bijvoorbeeld van Wolford (duur maar comfortabel).
#1 Probeer super lange rokken of jurken zoveel mogelijk te vermijden. Ook al is een maxi rok/jurk een kledingstuk dat nu helemaal hot & on trend is, voor kleine vrouwen is het niet echt een aanrader. Eigenlijk maakt dit je voor het oog alleen nog maar kleiner. Een midi rok kan wel!
