Te veel lawaai, mensen die u onderbreken, het licht aanlaten en te vaak aan de telefoon zitten zijn maar een paar voorbeelden van de veelgehoorde ergernissen. "Ik raak gefrustreerd en loop weg." "Ik rol met mijn ogen." "Ik leg rustig uit hoe irritant ik het vind."
Vaak ontstaat irritatie doordat je iemand anders ziet en jezelf met die persoon vergelijkt. Soms herken je iets in die persoon wat je zelf ook hebt. Vaak is het iets waar je niet zo blij mee bent. De ander houdt je een spiegel voor en dat irriteert je.
Het grootste probleem waar veel mensen momenteel tegenaan lopen is misschien wel de burn-out. Zo ervaart in Nederland één op de zes mensen burn-outklachten. “Ze hebben de liefde voor het vak verloren, ze houden niet meer van wat ze doen en voelen zich simpelweg niet meer gemotiveerd.
Nederlanders ergeren zich groen en geel achter het stuur. Waar we ons het meest aan irriteren? Voor een kwart van de Nederlanders staan bumperklevers op nummer 1, gevolgd door automobilisten die met hun smartphone bezig zijn (21%).
Irritaties kun je overal ervaren, ook onderweg, in de file, bij het zoeken naar een parkeerplaats, in de supermarkt en zelfs op een feestje. Je lichaam en geest zijn een eenheid, dus je lichaam reageert direct. Zelfs als je alleen maar denkt aan die situatie, reageert je lichaam al.
Je zou kunnen zeggen dat zij zich ook eerder laten provoceren dan vrouwen en dus over het algemeen een korter lontje hebben en woede eerder fysiek uiten." De mate waarin mannen hun woede fysiek uiten, wordt beïnvloed door hormonen, zoals het steroïde hormoon testosteron.
Irritatie komt voort uit spanning, stress, vermoeidheid en niet lekker in je vel zitten. Daarom is het belangrijk om iedere dag tijd te nemen voor ontspanning zodat je lichamelijk en psychisch tot rust kunt komen. Ontspanning kan helpen om irritatie los te laten en tot rust te komen.
PS: Dit is onze lijst met de grootste ergernissen thuis en op het werk: Gemeenschappelijke ruimten rommelig achterlaten (63%) Collega's die klagen over hun werk en/of specifieke collega's (53%) Manager die u geen schouderklopje geeft wanneer u dat wel hebt verdiend (50%)
Het verschil tussen de twee werkwoorden is dat ergeren ook wederkerend kan worden gebruikt, eventueel in combinatie met een voorzetselvoorwerp zoals in Ik erger me aan zijn slordigheid. Irriteren kent die mogelijkheid niet, maar wordt – onder invloed van zich ergeren – toch vaak zo gebruikt.
Veel mentale problemen hebben te maken met zaken als bestaansonzekerheid, armoede en schulden, onveiligheid, taalproblemen en cultuurverschillen. En mentale problemen kunnen je dagelijks leven en werk erg beïnvloeden. Door in gesprek te gaan begrijpen mensen veel beter welke problemen je hebt.
Dat blijkt uit cijfers van het Sociaal Cultureel Planbureau (SCP). Deze mantelzorgers zorgen bijvoorbeeld voor hun partner, kind, een familielid met dementie of voor mensen met psychische problemen. De kans op overbelasting is extra groot bij mantelzorgers die langdurige en intensieve zorg leveren.
Vraag dan vanuit de Zorgverzekeringswet extra professionele hulp in huis aan. Deze hulp vraag je aan bij de huisarts. Soms is het niet mogelijk dat je naaste thuis blijft wonen als jij langer ziek bent. Bespreek dan met de huisarts of je naaste tijdelijk in een verpleeghuis mag verblijven.
Lastpost = 1) Blok 2) Blok (figuurlijk) 3) Criticaster 4) Hinderlijk mens 5) Hinderlijk persoon 6) irritant persoon 7) Klier 8) Krits 9) Kwelgeest 10) Lastig kind 11) Lastig mens 12) Lastig persoon 13) Lastpak 14) Moeilijk kind 15) Onge...
Iedereen is weleens geïrriteerd of boos. Dat is niet gek: irritatie en daaruit voortvloeiende boosheid maken deel uit van de normale set van menselijke emoties. Vaak is irritatie of boosheid invoelbaar en begrijpelijk, bijvoorbeeld wanneer iemand onrecht wordt aangedaan.
Mensen uit landen valt vaak het individualistische karakter van Nederland op. Nederland kent een samenleving waarbij bijna alles zodanig is geregeld dat je zo onafhankelijk mogelijk kunt leven. Kinderen leren al op jonge leeftijd om voor zichzelf op te komen en een eigen mening te hebben.
'De meeste Italianen idealiseren Nederland als een liberaal land, waar alles goed is georganiseerd en iedereen werk heeft', zegt Arthur Weststeijn, docent Italiaanse geschiedenis en auteur van Nederlanders in Rome in het AD. 'Als Italianen zien hoe Nederlanders zich in Italië gedragen, verbazen ze zich.
Uit eigen onderzoek weet Quest dat de doorsnee Nederlander iets te dik is, licht getint en bruin haar en blauwe ogen heeft. Maar wie o wie komt er het dichtst in de buurt van deze doorsnee Nederlander? Dé gemiddelde Nederlandse man is 41 jaar oud, en heeft daarom al wat rimpels en is gemiddeld drie kilo te zwaar.
Irritatie ontstaat uit onvrede, ontevredenheid, met als gevolg dat we denken hier zelf hinder van te hebben. We zijn het met iets of iemand niet eens en raken ontstemt. Onze overprikkeling neemt aanstoot aan het gebeuren, wat ons hindert en waardoor wij ons gaan ergeren en ons ergens aan gaan storen.
Als je echt heel snel geïrriteerd bent, komt dat waarschijnlijk omdat je van jezelf al een gevoelig persoon bent. Je trekt je veel aan van wat anderen doen en bent hier (onbewust) mee bezig. Slaap je slecht en zit je niet lekker in je vel? Dan ben je vaak sneller prikkelbaar voor wat anderen in je omgeving doen.
Gevoelens van frustratie hebben te maken met jouw verwachtingspatroon of verstoorde behoeften. Blijkbaar had je iets anders verwacht, gehoopt of gewild. In ieder geval loopt het nu even anders dan je had gedacht terwijl je de situatie niet kunt veranderen of het roer kunt omgooien.
