De gecorrigeerde loopafstand is voor bijna alle gebruiksfuncties vastgesteld op 30 m. Dit hangt samen met het uitgangspunt dat mensen 30 seconden met ingehouden adem en een snelheid van 1 m/s door een ruimte met rook kunnen lopen. Voor een celfunctie is de maximale loopafstand evenals voorheen 22,5 m.
Roken beschadigt uw longen
Roken is de belangrijkste veroorzaker van longziekten zoals longkanker, COPD en astma. Daarnaast veroorzaken roken en meeroken ademhalingsproblemen, zoals benauwdheid, piepend ademhalen en hoesten. Jaarlijks sterven ruim 6.000 mensen aan COPD. Ruim 80% hiervan komt door roken.
Wat moet ik doen als ik rook heb ingeademd? Je hoeft niets te doen. Door de rook kun je last hebben van je keel, tranende ogen, hoofdpijn en hoesten.
De rook trekt bijvoorbeeld in meubels, vloerbedekking, kleding en zelfs de huid. Ook die 'oude' rook is ongezond. Je kunt het binnenkrijgen door deze stoffen in te ademen, maar dit kan ook via de huid en mond. Feitelijk kun je zeggen dat alle spullen die naar rook ruiken ongezond zijn.
Koud roken is roken zonder temperatuur om zo een product vooraf aan het garen heel veel smaak te geven of een rauw product te roken zonder te garen. Het grote verschil met warm roken is dat de rook een veel diepere smaak krijgt in je product en dat het product rauw blijft.
Een normale tandenborstel kan de plekjes tussen de tanden niet goed bereiken. Hierdoor kunnen deze plekken een bron van rookdeeltjes en bacteriën vormen, die ontzettend stinken. Ga rooklucht tegen door dagelijks te stoken en te flossen.
Rokende buren kunnen een bron van irritatie zijn
Wanneer de wind verkeerd staat en de roosters open, is de kans groot dat de rook al snel opgemerkt wordt. Daarbij komt deze rook via kleine openingen in de muren of tussen de kozijnen door naar binnen.
Tip: voeg een scheut schoonmaakazijn toe aan het sopje. Azijn ruikt van zichzelf niet heel fris, maar neutraliseert een hoop geuren. Ideaal dus als je rooklucht wilt bestrijden.
Met name luchtreinigers met ioncluster of ionisator, HEPA en koolstoffilter zijn zeer geschikt voor het filteren en schoonmaken van rooklucht. Een ionisator zorgt ervoor dat de kleinste verontreinigingen uit de lucht worden gehaald.
Rook bevat schadelijke stoffen
Schone rook bestaat niet. Het maakt niet uit wat er brandt: chemische stoffen, (tuin)afval, papier, schoon hout, olie of plastic. Een huis of een bos.
WRD staat voor Weerstand tegen RookDoorgang, de weerstand tegen verspreiding van rook van een ruimte naar een andere ruimte, zoals bedoeld in NEN 6075 (deze norm geeft de methode voor de bepaling van de weerstand tegen rookdoorgang tussen ruimten).
Hang ham op in een koele en goed geventileerde plaats en laat voor 4-6 weken drogen. Voor gerookte ham: na pekelen 1 week doorzouten op een koele plaats en koud roken (10 uur op 25 graden) hierna drogen, minimaal 4 weken.
Derdehands rook blijft maanden tot jaren hangen. De schadelijke stoffen in derdehands rook worden na een tijd zelfs nóg schadelijker omdat ze reageren met andere stoffen in de lucht.
Regelmatig meeroken vergroot de kans op longkanker met 20-30% Meeroken geeft een groter risico op hart- en vaatziekten, beroertes en luchtwegproblemen. Meeroken verhoogt je kans op dementie.
Onderzoekers schatten dat 5 tot 60% van de gezondheidsschade door meeroken, in werkelijkheid wordt veroorzaakt door derdehands rook. Dit percentage hangt af van hoe er onderscheid wordt gemaakt tussen tweedehands rook en derdehands rook. Tweedehands rook noem je meeroken.
Weerstand is de mate van tegenstand die stroom ondervindt in een stroomkring. Weerstand wordt gemeten in ohm en weergegeven door de Griekse letter omega (Ω).
Naar schatting haalt 23 procent van de rokers die hun hele leven zwaar roken de leeftijd van 65 jaar niet. Van de lichte rokers overlijdt 11 procent, van de niet-rokers 7 procent vóór de 65-jarige leeftijd. Van zware rokers is de levensverwachting gemiddeld 13 jaar korter dan van mensen die nooit hebben gerookt.
Roken verhoogt vooral het risico op allerlei vormen van kanker. Maar ook op andere ernstige aandoeningen, zoals longaandoeningen, hart- en vaatziekten, maagzweren en de ziekte van Crohn (ref: VZinfo). Bovendien kan roken een ongunstig effect hebben op het verloop van een ziekte.
Ruim de helft van de mensen die blijft roken, sterft aan de gevolgen hiervan. In Nederland zijn dit jaarlijks ruim 19.000 mensen. Zij overlijden aan een ziekte die door roken is veroorzaakt. Dit cijfer is afkomstig van het RIVM.
Neutraliseer de rooklucht
Vervelende geurtjes in huis zoals een rooklucht kun je ook makkelijk verwijderen door een aantal kommetjes met houtskool, azijn of gemalen koffie neer te zetten. Deze producten hebben allemaal een neutraliserende werking.
Zo is roken onder de dampkap of aan het open raam geen oplossing. De schadelijke rookdeeltjes verspreiden zich toch nog in huis zonder dat u er iets van merkt: in de lucht, op de meubels, het speelgoed. Rook dus enkel buiten. Veel rokers denken dat het helpt om het huis of de auto te verluchten.
