Een ongezonde levensstijl zoals roken, het nuttigen van alcohol en vele uren spenderen achter telefoon of laptop, kunnen bijdragen aan het ontstaan van donkere kringen onder de ogen. De belangrijkste boosdoeners zijn echter slaaptekort (vermoeidheid) en (negatieve) stress.
Vooral vitamine K, B6 en B12 spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van donkere kringen. Yoghurt en soja olie bevatten veel vitamine K. U kunt ook vitamine K druppels kopen bij de drogist. B6 bevindt zich vooral in groenten, aardappelen, bananen, volkoren producten, melk, eieren, noten, vis en vlees.
Wallen onder de ogen geven over het algemeen geen klachten, maar worden vaak wel als cosmetisch onaantrekkelijk ervaren. Wallen onder de ogen zijn een ophoping van vet of vocht onder de huid. Soms uit een overschot van huid zich ook in wallen, bijvoorbeeld door rimpels.
Wallen zijn een verdikking onder de ogen, doordat er vocht is gaan ophopen. Donkere kringen onder de ogen zijn een weerkaatsing van de onderliggende spieren en bloedvaatjes, omdat de huid onder de ogen simpelweg erg dun is.
Het gaat vooral om de vitaminen B6, B12, C, en K en het mineraal ijzer. Je huid wordt bleker door een vitamintekort, waardoor je wallen en kringen ook extra zullen opvallen. Teveel zout kan ook zorgen voor een vochtophoping. TIP: Eet voedingsmiddelen die vitaminen B6,B12,C, en K bevatten, alsook veel kalium en ijzer.
Is Vaseline goed voor je wallen? Vaseline onder je ogen smeren werkt dus níet tegen wallen. Eerder averechts, aangezien wallen al vochtophopingen onder je ogen zijn en je ze met vaseline dus eerder in stand houdt dan verhelpt. Oogcrèmes met cafeïne kunnen zwelling onder je ogen verminderen.
Tip 1 is daarom: slaap goed, maar omdat dat niet altijd lukt, hebben we voor dit geval ook nog tip 2: wikkel wat ijsklontjes in een doek of huishoudfolie en laat deze een paar minuten op je ogen liggen. Door de kou trekken je bloedvaten samen en wordt het vocht onder je ogen sneller afgevoerd.
Stress wordt ook vaak gezien als de boosdoener voor wallen. Bij stress maakt uw lichaam, net als bij te weinig slaap, ook cortisol aan. Dit stresshormoon zorgt niet alleen voor alertheid, maar kan ook de vochtbalans in de huid verstoren. Door te weinig vocht in het lichaam, kan de huid onder de ogen nog dunner worden.
Theezakjes, komkommer en ijsblokjes
Leg je gebruikte theezakjes in de koelkast en leg de gekoelde zakjes minimaal 10 minuten onder je ogen. Ook koude komkommerschijfjes, koele lepels en ijsblokjes helpen tegen de wallen en kringen. Wallen zijn vaak het gevolg van een korte nacht of een avondje flink doorzakken.
Een korte massage doet wonderen. Masseer de zone rond je ogen zachtjes met NIVEA Q10 Oogcontourcrème Anti-Rimpel POWER. Doe dit met ronddraaiende bewegingen van buiten naar binnen. Verkoelt en verfrist niet alleen de huid, ook het lymfevocht wordt zo geleidelijk afgevoerd.
Omdat oranje tegenover blauw staat in de kleurencirkel, is het perfect om donkere kringen onder je ogen of ouderdomsvlekken te verbergen op een donkere of olijfkleurige huid. Oranje creëert namelijk een natuurlijker effect dan een witte of lichtgekleurde concealer.
Wallen zijn zwellingen onder de ogen als gevolg van een teveel aan vocht, vet of huid. Bij vochtophopingen onder de ogen houdt het weefsel onder de ogen veel vocht vast. Wanneer er sprake is van wallen als gevolg van vochtophoping, is dit vooral te merken in de ochtend.
Een gebrek aan slaap is de meest voor de hand liggende oorzaak van wallen en donkere kringen. Tijdens je slaap voert het lymfevatenstelsel namelijk vocht en afvalstoffen af. Als je onvoldoende slaapt, kan dit systeem zijn werk niet goed doen en kunnen vocht en afvalstoffen zich ophopen onder je ogen.
Leg twee plakjes komkommer voor ongeveer 20 minuten in de ijskast en leg ze vervolgens op je ogen. Laat het 10 minuten intrekken. De komkommer laat donkere kringen en wallen in no-time verdwijnen.
Bovendien worden de bloedvaten onder je ogen dikker als je erg moe bent. Dat komt doordat je lichaam de slaperigheid compenseert door meer cortisol aan te maken. Daar word je alert van, maar het zorgt ook voor wijdere bloedvaten. Tada: daar zijn meteen weer die donkere kringen.
Een goede anti wallen crème, zoals Cenzaa Supreme Look, pakt direct de meest voorkomende problemen aan. Zo worden de oogcontouren gelift en wordt het probleem gebied intensief gehydrateerd en gevoed. Het is belangrijk dat je kiest voor een hydraterende anti wallen crème om een gezonde uitstraling te realiseren.
In Nederland zijn tacrolimus (Protopic ®) en pimecrolimus (Elidel ®) verkrijgbaar mits voorgeschreven door de dermatoloog. Het voordeel van deze producten is dat het de huid niet dunner maakt, ook niet bij langdurig gebruik.
Gebruik rond de ogen altijd een crème met een SPF van minimaal 30, die alleen zinkoxide en/of titaniumdioxide bevat. Niet omdat synthetische ingrediënten niet werken, maar omdat deze wat vaker lichte huidirritaties veroorzaken. Ook bieden minerale zonnefilters direct na het aanbrengen bescherming.
Een schijfje komkommer kan de zwelling onder je ogen doen verminderen, en zorgt natuurlijk ook voor verkoeling. Naast het feit dat er mineralen en vitaminen in zitten, bevat komkommer ook cafeïnezuur. Dit doet wonderen voor de kwetsbare huid rond je ogen!
Arganolie is een 100% natuurlijk product dat zeer mild is voor de gevoelige huid. Het kan helpen je kringen, wallen en rimpels rondom je ogen te verminderen. De olie is diep verzorgend en trekt snel in. Door de hoge concentratie van vitamines en mineralen krijgt je huid direct al het goeds binnen.
