Als u te krachtig, te langdurig, met te veel druk of met een harde tandenborstel poetst, kunt u letterlijk uw tandvlees wegpoetsen.
Tandvlees kan zich terugtrekken wanneer het beschadigd is geraakt na bijvoorbeeld een operatie of ongeluk; Genetische aanleg. Net als de rest van je lichaam is ook de conditie van je tandvlees aanleggevoelig.
Flossen, stoken en ragen in combinatie met tandenpoetsen staat als nummer 1 op het lijstje om terugtrekkend tandvlees een halt toe te roepen. Wat te doen: Zorg ervoor dat u deze hulpmiddelen net als tandpasta & tandenborstel altijd bij de hand heeft. Leer op een juiste wijze flossen, stoken en ragen.
Het herstellen van terugtrekkend tandvlees is echter niet zo makkelijk. Eenmaal teruggetrokken, groeit het tandvlees helaas niet meer terug en kan het in het ergste geval zelfs leiden tot het verlies van tanden.
Terugtrekkend tandvlees kan voorkomen worden door uw mondhygiëne op peil te houden. Dit doet u door twee keer per dag goed te poetsen met een fluoridehoudende tandpasta. Gebruik daarbij een tandenborstel met zachte haren.
Een goede mondhygiëne kan ontstoken, teruggetrokken tandvlees voorkomen. Het is van belang de poetsinstructie van de tandarts of assistent op te volgen. Gebruik zachte borstel reinig goed tussen de tanden en spoel. Op deze manier kan een lichte vorm van teruggetrokken tandvlees hersteld worden en of worden voorkomen.
Regelmatig poetsen: Hoe simpel het ook klinkt, als je je tanden twee keer per dag poetst, creëer je de beste voorwaarden voor gezond tandvlees. Het belangrijkste is dat je de juiste tandenborstel en de juiste poetstechniek gebruikt.
Met goed poetsen en stoken geneest het meestal binnen een paar weken. Veel mensen hebben af en toe last van ontstoken tandvlees. Rokers hebben dit vaker dan niet-rokers. Het is belangrijk om de ontsteking te stoppen, vooral als u het regelmatig heeft of als het lang duurt voor het overgaat.
Kleine wondjes hebben ongeveer 5-7 dagen nodig om te genezen, ook al is er sprake van een aft. De pijn gaat meestal na één dag vanzelf weer over. Na een tandextractie of implantatie heeft het tandvlees (gingivale slijmvlies) 10 tot 15 dagen nodig om te genezen.
Het tandvlees ligt normaal netjes rond de tanden en kiezen. Wanneer u teruggetrokken tandvlees heeft dan komen de wortels bloot te liggen. Hierdoor zijn de wortels kwetsbaar en gevoelig en het kan er ook minder fraai uit zien.
De tandarts kan een lak aanbrengen met extra fluoride. Deze behandeling werkt tijdelijk. Bij ernstige klachten kan de tandarts de blootliggende halzen voorzien van een vulmiddel, bijvoorbeeld composiet. Het aanbrengen hiervan moet zeer nauwkeurig gebeuren.
Terugtrekkend tandvlees kan pijnlijke tanden veroorzaken omdat de tandhalzen bloot komen te liggen. Tandhalzen hebben geen glazuur en zijn daardoor erg gevoelig voor koude en warme invloeden. Tandvleesontsteking en parodontitis kunnen leiden tot vrij acute tand- of kiespijn.
Ontstoken tandvlees spoelen met kamillethee of zout helpt niet omdat het onvoldoende de bacteriën weghaalt. Het drinken van kamillethee kan wel de pijn verzachten. Spoelen met zout wordt soms aangeraden door de tandarts, maar dat is over het algemeen bij problemen met een andere lokale oorzaak.
Belangrijk bij het voorkomen van pijnlijk en geïrriteerd tandvlees is dat de dagelijkse mondverzorging op orde is. Hieronder een aantal tips: Om de kans op ontstoken tandvlees te verminderen kan je naast tandenpoetsen gebruik maken van floss, ragers of tandenstokers. Minimaal twee keer per dag poetsen met tandpasta.
Bij ontstoken tandvlees zal de tandarts alle tandplak en -steen verwijderen. Eventueel moet je een mondspoeling gebruiken om de ontsteking te genezen. Poets 2x per dag minimaal 2 minuten en reinig 1x per dag de ruimtes tussen je tanden en kiezen als je een tandvleesontsteking hebt.
De beste tandheelkundige behandeling voor gezwollen pijnlijk tandvlees is het verwijderen van tandplak en tandsteen. Regelmatige gebitsreiniging en andere procedures zoals scaling, sealing en rootplaning kunnen gingivitis stoppen en de gevolgen van tandvleesontsteking omkeren.
Ananas, appels en aardbeien
Ondanks de zuren en natuurlijke suikers in deze fruitsoorten hoef je deze fruitsoorten zeker niet links te laten liggen. De vitamine C die dit fruit bevat is belangrijk voor een gezond tandvlees.
Om de pijn te verzachten van ontstoken tandvlees, kun je onder andere een paracetamol innemen. Dit zal tijdelijk de pijn verzachten, maar om ontstoken tandvlees te behandelen is er meer nodig. Poets altijd twee keer per dag je dagen en flos hierbij ook, zo kan je de ontsteking al een stuk minder maken.
Magnesium versterkt je tanden en tandvlees. Houdt dus je magnesium inname in de gaten.
Een routine van tweemaal daags poetsen met een Sensodyne tandpasta, het NR. 1 TANDPASTA MERK IN NEDERLAND voor gevoelige tanden, kan helpen gevoeligheidsprikkels te verlichten, tanden schoon te houden en gaatjes te voorkomen. Sensodyne MultiCare bevat zink om het tandvlees gezond te houden.
Ongezond of ontstoken tandvlees is vaak roder van kleur, gezwollen en bloedt sneller bij bijvoorbeeld tandenpoetsen. Er is een regel die altijd geldt: gezond tandvlees bloedt nooit! Het eerste stadium van ontstoken tandvlees wordt gingivitis genoemd, een verder gevorderd stadium noemen we parodontitis.
Etensresten, bacteriën en speeksel vormen tandplak en tandsteen die je tandvlees flink kunnen gaan irriteren. Bovendien zetten de bacteriën in je mond suikers uit eten en drinken om in zuren die je tandglazuur aantasten. Ook kunnen de (gif)stoffen die de bacteriën produceren je tandvlees irriteren.
Zeker voor het slapengaan is het heel belangrijk om uw tanden te poetsen. U poetst namelijk alle viezigheid van die dag eraf. Tijdens het slapen produceert u namelijk minder speeksel, waardoor bacteriën meer hun gang gaan en ontstekingen kunnen ontstaan.
Door een verdoving kunnen uw tong en lippen dik en tintelig aanvoelen. Dit verdwijnt na één tot enkele uren. Om een gedeelte in uw mond te verdoven kan er eerst een oppervlakteverdoving worden toegepast. Bij een oppervlakteverdoving wordt het slijmvlies verdoofd zodat u minder voelt van de insteek van de naald.
